3 nguyên tắc tập gym giúp bảo vệ thận lâu dài
-
Bác sĩ chỉ ra lý do đột quỵ thường tăng vào cuối năm
16-12-2025 14:42Theo bác sĩ, sự co mạch do thay đổi nhiệt độ đột ngột kết hợp với căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường là những yếu tố khiến huyết áp dễ mất kiểm soát, làm tăng nguy cơ đột quỵ dịp cuối năm.
-
Thói quen phổ biến sau buổi tập mà gymer cần phải tránh
16-12-2025 10:50Sau một buổi tập nặng, cảm giác mồ hôi dính bết và nóng bức khiến nhiều người chỉ muốn vào phòng tắm ngay lập tức. Tuy nhiên, tắm quá sớm sau khi tập cường độ cao không phải là lựa chọn tốt cho quá trình phục hồi.
-
Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
15-12-2025 16:30Những gì bạn ăn mỗi ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ, vì thực phẩm tác động trực tiếp đến sức khỏe.
-
Chuyên gia: 5 loại gia vị khi ăn phở giúp hạ huyết áp cực hay!
15-12-2025 15:11Đối với nhiều người, không gì tuyệt vời hơn cảm giác được thưởng thức một tô phở nóng hổi, thơm ngon bốc khói vào mỗi buổi sáng.
-
Đừng kết hợp cà phê với những thực phẩm này nếu không muốn hại tiêu hóa
14-12-2025 07:50Một tách càphê luôn giúp bạn tăng năng lượng nhưng nếu kết hợp càphê cùng với một số loại thực phẩm không phù hợp thì có thể gây khó tiêu, tăng axit dạ dày và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.
-
Uống quá ít nước khiến bạn dễ mắc cảm cúm vào mùa đông
13-12-2025 09:00Uống ít nước khi trời lạnh làm cơ thể thiếu nước, dịch nhầy đường hô hấp đặc lại, niêm mạc dễ khô, tổn thương, tạo điều kiện cho virus cảm cúm phát triển mạnh hơn.
-
Nối lại tai đã đứt rời sau khi nuôi ở bàn chân suốt 5 tháng
08-12-2025 16:24Một ca phẫu thuật hy hữu đã diễn ra tại tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc).
-
Sốc phản vệ do tự đắp thuốc điều trị khi bị rắn cắn
07-12-2025 16:13Sau khi bị rắn cắn, thay vì đến cơ sở y tế để được xử trí đúng cách, một người đàn ông ở Tây Ninh đã tìm đến thầy lang để cắt lể, đắp thuốc giải độc, hậu quả gây sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng.
-
7 thói quen giúp bảo vệ đầu gối, tránh thoái hóa khi về già
07-12-2025 10:07Việc chăm sóc đầu gối không quá phức tạp, chỉ cần kiên trì với những thói quen lành mạnh từ bây giờ, bạn hoàn toàn có thể giữ khớp gối linh hoạt và hạn chế tối đa nguy cơ thoái hóa khi lớn tuổi.
-
6 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể liên quan đến ADHD
07-12-2025 10:07Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng ảnh hưởng sâu rộng đến cách con người suy nghĩ, đưa ra quyết định và thực hiện các thói quen đời sống, trong đó có ăn uống.
-
Công nghệ đột phá: Một liều vaccine phòng nhiều bệnh ung thư
07-12-2025 06:43HPV không chỉ gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ, mà còn gây ra các bệnh nguy hiểm khác như ung thư hậu môn, cũng như các bệnh ảnh hưởng đến nam giới. Thành tựu nghiên cứu vaccine HPV nhằm phòng ngừa các khối u do virus papilloma ở người gây ra đã và đang giúp thế giới giải quyết các vấn đề của toàn nhân loại.
-
Lan tỏa yêu thương từ các chương trình nhân đạo
07-12-2025 06:43Vừa qua, trong ba ngày làm việc tại Chiêm Hóa (Tuyên Quang), hơn 50 bác sĩ, tình nguyện viên đã tổ chức khám miễn phí cho gần 100 bệnh nhân, thực hiện 18 ca phẫu thuật, trao 20 suất học bổng, nhiều phần quà giá trị và khánh thành một điểm trường trị giá 800 triệu đồng, mở rộng mô hình hỗ trợ y tế-giáo dục cho người dân vùng cao.
-
Những dấu hiệu thoáng qua cảnh báo nguy cơ đột quỵ não ở trẻ nhỏ
05-12-2025 19:45Trong năm 2025, Khoa Đột quỵ não Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận khoảng 10-15% người bệnh điều trị là người trẻ, nguyên nhân chính do nhồi máu não và chảy máu não, trong đó có những trường hợp còn rất nhỏ tuổi.
-
10 loại thực phẩm giúp làm sạch gan, giảm viêm tự nhiên
05-12-2025 19:13Ăn 10 loại thực phẩm dưới đây là cách giúp làm sạch gan, giảm viêm tự nhiên.
-
Uống cà phê có làm giảm nguy cơ ung thư gan?
05-12-2025 10:26Với nhiều người, uống cà phê là thói quen hằng ngày giúp tập trung trước khi bắt đầu công việc.
-
Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều món
03-12-2025 09:51Cá mè, nhờ chi phí dễ tiếp cận và giá trị dinh dưỡng phong phú, là một lựa chọn phù hợp để bổ sung omega-3 cho cả gia đình mà không cần dựa hoàn toàn vào các loại cá đắt đỏ.
-
Bác sĩ cảnh báo những vị trí trọng yếu cần giữ ấm mùa lạnh
02-12-2025 10:27Khí hậu lạnh giá mùa đông khiến khí cơ lưu trệ, làm tăng đáng kể tỷ lệ mắc bệnh. Giữ ấm đúng cách, đặc biệt là 5 vùng trọng yếu, là chìa khóa để nâng cao sức đề kháng và đảm bảo khí huyết lưu thông.
-
Những món ăn vặt “lành mạnh” này liệu có tốt như bạn tưởng?
01-12-2025 16:04Nhiều món ăn vặt được quảng cáo “healthy” như như thanh ngũ cốc, thanh protein hay bánh gạo... thực tế có thể chứa nhiều đường, muối và calo hơn bạn nghĩ, do đó cần cân nhắc trước khi quyết định mua.
-
Những thực phẩm chứa nhiều muối cần tránh và chế độ ăn giảm muối phòng tăng huyết áp
01-12-2025 10:25Các chuyên gia khuyến cáo dư thừa muối so với nhu cầu khuyến nghị gây tăng tính thấm, tăng trương lực thành mạch, gây ứ nước trong tế bào, tăng sức cản ngoại vi gây ra tăng huyết áp.
-
Nha khoa Thủ Đức: Xu hướng thẩm mỹ răng – Implant – Veneers năm 2025 tại Nha khoa Hoa Hồng Phương Đông
01-12-2025 09:00Hiện nay, nhu cầu về một hàm răng đẹp, nụ cười tự nhiên đang ngày trở nên được quan tâm nhiều hơn. Đáp ứng điều đó, Hồng Phương Đông, một địa chỉ nha khoa Thủ Đức uy tín hàng đầu đã áp dụng nhiều công nghệ, vật liệu nha khoa thẩm mỹ, tiên tiến nhất giúp khách hàng làm đẹp răng miệng toàn diện.
Đọc nhiều
