Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì, ai nên sử dụng?
-
12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ
17-03-2026 08:47Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.
-
7 cách giúp tô mì ăn liền ngon hơn và cân bằng dinh dưỡng
17-03-2026 08:36Theo trang sức khỏe Kormedi.com, có nhiều cách đơn giản giúp tô mì ăn liền trở nên ngon miệng và tốt cho sức khỏe hơn, đặc biệt bằng cách bổ sung rau củ hoặc hải sản.
-
Chuyên gia quốc tế khuyên nam từ trên 50 tuổi nên chụp MRI nhanh phát hiện sớm ung thư
16-03-2026 10:13Các chuyên gia y tế quốc tế vừa đưa ra khuyến nghị nam giới trên 50 tuổi nên thực hiện chụp cộng hưởng từ (MRI) nhanh dưới 15 phút để phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt, một phương pháp không đau, hiệu quả và giảm thiểu tối đa các can thiệp.
-
Những dấu hiệu bất thường trong miệng "tố cáo" ung thư ruột
16-03-2026 08:49Đừng chỉ nghĩ chảy máu nướu hay hơi thở hôi là chuyện nhỏ của răng miệng. Các nhà khoa học vừa cảnh báo đây có thể là dấu hiệu cho thấy vi khuẩn có hại đang từ miệng "tấn công" xuống đại tràng, làm tăng nguy cơ ung thư ruột.
-
Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây
12-03-2026 15:45Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.
-
Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận
12-03-2026 14:50Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.
-
Ai cần bổ sung vitamin và thực phẩm bổ sung, loại nào nên sử dụng?
12-03-2026 08:54Bạn có thể phân vân trước số lượng lớn thực phẩm chức năng trên thị trường. Giữa các quảng cáo trên mạng xã hội và vô số lựa chọn bày bán trên kệ thuốc và siêu thị, thật khó để biết loại nào thực sự cần thiết.
-
Suy thận: Chuyên gia chỉ ra các triệu chứng sớm
11-03-2026 10:21Suy thận thường không xảy ra một sớm một chiều mà thường trải qua quá trình suy giảm chậm, tiến triển được gọi là bệnh thận mạn tính.
-
Cây cỏ thiên nhiên, vũ khí tuyệt vời giúp giảm béo
11-03-2026 09:24Một bài báo vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy hiệu quả điều trị béo phì của các chất dinh dưỡng từ cây cỏ thiên nhiên.
-
Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric
09-03-2026 10:51Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.
-
Bác sĩ: Cách hạ huyết áp chỉ mất 2 phút
09-03-2026 10:15Huyết áp cao nếu không được điều trị có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ đau tim, đột quỵ, suy tim, mất thị lực, cho đến bệnh thận và nhiều biến chứng khác.
-
Áp lực nhiều vai trò ở phụ nữ hiện đại: Nhận diện và xử lý kiệt sức
09-03-2026 10:07Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ thường đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau khiến thời gian nghỉ ngơi của họ bị thu hẹp. Đây là yếu tố khiến phụ nữ dễ suy kiệt thể chất và cảm xúc do stress.
-
Tư vấn khoáng chất, dinh dưỡng, vitamin cho tôm và bài toán kinh tế
07-03-2026 09:36Trong nuôi tôm thâm canh, chi phí thức ăn và các sản phẩm bổ sung chiếm tỷ trọng lớn trong tổng đầu tư. Tuy nhiên, không phải cứ tăng cường dinh dưỡng là hiệu quả kinh tế sẽ tăng tương ứng. Bài toán đặt ra cho người nuôi hiện nay là: bổ sung khoáng chất, vitamin và dinh dưỡng cho tôm ra sao để tôm khỏe, lớn nhanh nhưng vẫn tối ưu chi phí?
-
Ăn uống theo chu kỳ: Bí quyết để phái đẹp làm chủ nội tiết tố
06-03-2026 15:54Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao cùng một chế độ ăn nhưng có tuần bạn thấy tràn đầy năng lượng, có tuần lại thèm đồ ngọt đến mức không thể kiểm soát và da dẻ bỗng dưng nổi mụn? Câu trả lời nằm ở sự biến thiên của hormone.
-
Người bị trào ngược có nên ăn cơm chan canh?
06-03-2026 10:39Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ trào ngược, chẳng hạn ăn quá no, ăn nhiều món dầu mỡ hay nằm ngay sau khi ăn. Vì vậy, cách ăn uống sẽ ảnh hưởng lớn đến trào ngược.
-
Lo ngại tóc rụng, tóc mỏng, yếu, nhưng bạn có biết loại trái cây giàu dinh dưỡng có lợi cho tóc?
05-03-2026 09:36Tóc cần vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chắc khỏe và phát triển tốt. Trái cây không thể giải quyết mọi vấn đề về tóc, nhưng ăn nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.
-
Mùa hạn mặn, làm gì để bảo vệ sức khỏe cho trẻ?
04-03-2026 14:42Tuần sau Tết, nước mặn đang xâm nhập vào các tỉnh đồng bằng Tây Nam Bộ. Nước mặn không chỉ làm chết cây trái, nó còn là "thủ phạm" giấu mặt gây ra đủ thứ chứng bệnh cho trẻ em.
-
Bác sĩ: Sai lầm khi uống nước khiến thận âm thầm yếu đi
01-03-2026 08:13Hầu hết mọi người nghĩ rằng uống nước rất đơn giản: Khát thì uống, không khát thì thôi. Tuy nhiên, thận không đơn giản như vậy.
-
Lưu ngay top 3 nha khoa niềng răng uy tín tại TP. Hồ Chí Minh
27-02-2026 16:51Top 3 nha khoa niềng răng uy tín tại TP. Hồ Chí Minh là lựa chọn đáng tham khảo nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ chỉnh nha chất lượng. Danh sách tập trung vào những cơ sở có bác sĩ chuyên sâu, công nghệ hiện đại và dịch vụ rõ ràng về chi phí, hiệu quả điều trị.
-
Chuối rất tốt nhưng nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày?
25-02-2026 08:36Nhiều người ưu tiên chọn chuối bởi sự tiện lợi và những giá trị dinh dưỡng vượt trội mà nó mang lại. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu quả mỗi ngày là tốt nhất?
Đọc nhiều
