Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Kinh nghiệm chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm cho từng loại da

21-10-2025 09:00

Ban đêm là khoảng thời gian “vàng” để làn da nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài chịu tác động từ khói bụi, ánh nắng và ô nhiễm. Vì vậy, việc lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm phù hợp không chỉ giúp nuôi dưỡng và làm sáng da, mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề như khô ráp, sạm màu hay lão hóa sớm. Tuy nhiên, mỗi loại da lại có nhu cầu riêng, đòi hỏi tiêu chí lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm khác nhau để đạt hiệu quả tối ưu.

Lợi ích của việc xây dựng môi trường không khói thuốc lá

20-10-2025 04:41

Những năm gần đây, vấn đề sức khỏe cộng đồng ngày càng nhận được sự quan tâm sâu rộng, đặc biệt là trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm như ung thư, tim mạch, đột quỵ gia tăng đáng kể. Một trong những nguyên nhân hàng đầu của các bệnh này là việc sử dụng thuốc lá. Không chỉ gây hại trực tiếp đến người hút, khói thuốc lá còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người xung quanh - nạn nhân của hút thuốc thụ động. Do đó, việc xây dựng môi trường không khói thuốc đang trở thành một xu hướng tích cực và là giải pháp bền vững nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng, hướng tới một xã hội lành mạnh và phát triển.

3 thói quen buổi sáng tốt cho gan, thải độc cơ thể hiệu quả

19-10-2025 09:08

Việc duy trì những thói quen lành mạnh được chứng minh là giúp giảm tải cho gan, tăng cường sức khỏe đường ruột, thải độc cơ thể hiệu quả.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống trà sữa thường xuyên

18-10-2025 15:21

Trà sữa - thức uống yêu thích của giới trẻ - tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu nguyên liệu không đảm bảo và uống quá thường xuyên.

Tiết lộ 10 thói quen của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?

18-10-2025 10:41

Nghiên cứu cho thấy dù bạn mang gen tuổi thọ ngắn thì nếu có một lối sống lành mạnh, bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhiều hơn dự kiến.

Tại sao nên đi bộ vào buổi sáng?

18-10-2025 10:41

Đi bộ hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn và giúp bạn luôn năng động.

10 loại trái cây giúp bổ sung protein tự nhiên, tốt cho tim và tiêu hóa

17-10-2025 09:39

Protein không chỉ có trong thịt cá mà còn hiện diện trong một số loại trái cây, dù lượng protein không lớn nhưng chúng vẫn giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Review váng sữa Zott Monte có tốt không? Nơi mua chính hãng, giá tốt

16-10-2025 14:35

Nói đến váng sữa cho bé, nhiều phụ huynh đã không còn xa lạ với cái tên váng sữa Monte - sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Zott đến từ Đức, đã có mặt tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Vậy váng sữa Monte có thực sự tốt cho trẻ nhỏ không? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nguồn gốc, thành phần và chất lượng của sản phẩm này nhé.

5 lý do “giải oan” cho khoai tây: Không gây béo mà còn tốt cho tim mạch

13-10-2025 09:06

Bị “mang tiếng” là thực phẩm gây béo, nhưng khoai tây thực ra lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa và tốt cho tim mạch nếu bạn chế biến đúng cách.

Uống càphê mỗi ngày tốt hay hại cho gan và thận của bạn?

12-10-2025 08:25

Nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra caffeine và chất chống oxy hóa trong càphê giúp giảm viêm, hỗ trợ gan thận hoạt động hiệu quả - nhưng chỉ khi bạn uống đúng liều lượng và đúng thời điểm.

Điều gì xảy ra với cơ thế nếu bạn ăn táo thường xuyên?

11-10-2025 18:53

"Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh mọi bệnh tật" (an apple a day keeps the doctor away) - câu nói được lan truyền lâu nay liệu có đúng dưới góc độ khoa học?

Bạn có biết những loại hoa quả tốt cho người bệnh sỏi túi mật?

11-10-2025 16:13

Cam, quýt, chanh, kiwi, dâu tây, đu đủ là nhóm trái cây chứa nhiều vitamin C - một loại vitamin thiết yếu giúp giảm nồng độ cholesterol trong dịch mật và tăng cường sức khỏe túi mật.

5 thực phẩm ở siêu thị dù bắt mắt tới đâu cũng nên cân nhắc khi mua

10-10-2025 19:23

Rất nhiều thực phẩm ở siêu thị có hình thức rất cuốn hút, giá cả có lúc rất rẻ nhưng lại ẩn chứa nguy cơ với sức khỏe, bạn nên suy nghĩ trước khi quyết định mua.

Giảm thiểu triệu chứng của bệnh sỏi túi mật: Nên ăn gì và kiêng gì?

09-10-2025 10:38

Người bệnh sỏi túi mật cần ăn uống đủ chất, cân bằng, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, ăn ít chất béo để giảm nguy cơ hình thành, phát triển sỏi, góp phần tăng hiệu quả điều trị.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày?

06-10-2025 14:00

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày?

Bệnh sỏi mật và những biến chứng nguy hiểm không thể chủ quan

05-10-2025 15:29

Là một trong nhiều bệnh lý có biểu hiện không rõ ràng, nhưng bệnh sỏi mật có thể gây biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, viêm phúc mạc mật, viêm túi mật hoại tử, sốc nhiễm trùng.

Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé – Người bạn đồng hành cho Dinh dưỡng và Sức khỏe cho bé mỗi ngày

05-10-2025 08:56

Những năm tháng đầu đời là giai đoạn vàng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh thường cảm thấy bối rối trong việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và theo dõi sức khỏe bé yêu một cách đúng đắn. Thấu hiểu những niềm trăn trở ấy, Chương trình Dinh dưỡng Mẹ và Bé ra đời như một giải pháp đáng tin cậy, giúp cha mẹ có thêm người bạn đồng hành mỗi ngày trên hành trình chăm sóc con.