Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Suy thận: Chuyên gia chỉ ra các triệu chứng sớm
11-03-2026 10:21Suy thận thường không xảy ra một sớm một chiều mà thường trải qua quá trình suy giảm chậm, tiến triển được gọi là bệnh thận mạn tính.
-
Cây cỏ thiên nhiên, vũ khí tuyệt vời giúp giảm béo
11-03-2026 09:24Một bài báo vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy hiệu quả điều trị béo phì của các chất dinh dưỡng từ cây cỏ thiên nhiên.
-
Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric
09-03-2026 10:51Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.
-
Bác sĩ: Cách hạ huyết áp chỉ mất 2 phút
09-03-2026 10:15Huyết áp cao nếu không được điều trị có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ đau tim, đột quỵ, suy tim, mất thị lực, cho đến bệnh thận và nhiều biến chứng khác.
-
Áp lực nhiều vai trò ở phụ nữ hiện đại: Nhận diện và xử lý kiệt sức
09-03-2026 10:07Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ thường đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau khiến thời gian nghỉ ngơi của họ bị thu hẹp. Đây là yếu tố khiến phụ nữ dễ suy kiệt thể chất và cảm xúc do stress.
-
Tư vấn khoáng chất, dinh dưỡng, vitamin cho tôm và bài toán kinh tế
07-03-2026 09:36Trong nuôi tôm thâm canh, chi phí thức ăn và các sản phẩm bổ sung chiếm tỷ trọng lớn trong tổng đầu tư. Tuy nhiên, không phải cứ tăng cường dinh dưỡng là hiệu quả kinh tế sẽ tăng tương ứng. Bài toán đặt ra cho người nuôi hiện nay là: bổ sung khoáng chất, vitamin và dinh dưỡng cho tôm ra sao để tôm khỏe, lớn nhanh nhưng vẫn tối ưu chi phí?
-
Ăn uống theo chu kỳ: Bí quyết để phái đẹp làm chủ nội tiết tố
06-03-2026 15:54Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao cùng một chế độ ăn nhưng có tuần bạn thấy tràn đầy năng lượng, có tuần lại thèm đồ ngọt đến mức không thể kiểm soát và da dẻ bỗng dưng nổi mụn? Câu trả lời nằm ở sự biến thiên của hormone.
-
Người bị trào ngược có nên ăn cơm chan canh?
06-03-2026 10:39Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ trào ngược, chẳng hạn ăn quá no, ăn nhiều món dầu mỡ hay nằm ngay sau khi ăn. Vì vậy, cách ăn uống sẽ ảnh hưởng lớn đến trào ngược.
-
Lo ngại tóc rụng, tóc mỏng, yếu, nhưng bạn có biết loại trái cây giàu dinh dưỡng có lợi cho tóc?
05-03-2026 09:36Tóc cần vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chắc khỏe và phát triển tốt. Trái cây không thể giải quyết mọi vấn đề về tóc, nhưng ăn nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.
-
Mùa hạn mặn, làm gì để bảo vệ sức khỏe cho trẻ?
04-03-2026 14:42Tuần sau Tết, nước mặn đang xâm nhập vào các tỉnh đồng bằng Tây Nam Bộ. Nước mặn không chỉ làm chết cây trái, nó còn là "thủ phạm" giấu mặt gây ra đủ thứ chứng bệnh cho trẻ em.
-
Bác sĩ: Sai lầm khi uống nước khiến thận âm thầm yếu đi
01-03-2026 08:13Hầu hết mọi người nghĩ rằng uống nước rất đơn giản: Khát thì uống, không khát thì thôi. Tuy nhiên, thận không đơn giản như vậy.
-
Lưu ngay top 3 nha khoa niềng răng uy tín tại TP. Hồ Chí Minh
27-02-2026 16:51Top 3 nha khoa niềng răng uy tín tại TP. Hồ Chí Minh là lựa chọn đáng tham khảo nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ chỉnh nha chất lượng. Danh sách tập trung vào những cơ sở có bác sĩ chuyên sâu, công nghệ hiện đại và dịch vụ rõ ràng về chi phí, hiệu quả điều trị.
-
Chuối rất tốt nhưng nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày?
25-02-2026 08:36Nhiều người ưu tiên chọn chuối bởi sự tiện lợi và những giá trị dinh dưỡng vượt trội mà nó mang lại. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu quả mỗi ngày là tốt nhất?
-
Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết
24-02-2026 16:17Gan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.
-
Vừa buông đũa đã rót ly nước: Chuyên gia giải thích điều bất ngờ
24-02-2026 11:06Uống nước ngay sau bữa ăn là thói quen của nhiều người. Có người cho rằng điều này có thể làm loãng enzyme tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu. Ngược lại, nhiều ý kiến tin rằng uống nước hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi.
-
Uống gì để cơ thể "nhẹ gánh" sau chuỗi tiệc tùng giàu đạm, nhiều dầu mỡ?
23-02-2026 11:03Cơ thể sau Tết dễ mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân do ăn uống thất thường, dưới đây là một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng.
-
Cách phục hồi gan sau rượu bia ngày Tết Nguyên đán
22-02-2026 14:42Việc đầu tiên sau Tết là dừng hẳn hoặc giảm tối đa rượu bia trong ít nhất vài tuần bởi gan cần thời gian nghỉ ngơi để sửa chữa những tổn thương vi thể đã xảy ra.
-
![[Infographic] Phòng chống đái tháo đường cho người bình thường, khỏe mạnh như thế nào](https://images.baoangiang.com.vn/image/news/2026/20260222/thumbnail/510x286/-infographic-phong-_8554_1771724277.webp "[Infographic] Phòng chống đái tháo đường cho người bình thường, khỏe mạnh như thế nào")
[Infographic] Phòng chống đái tháo đường cho người bình thường, khỏe mạnh như thế nào
22-02-2026 08:38Để chủ động phòng chống bệnh đái tháo đường cần nâng cao kiến thức, áp dụng dinh dưỡng hợp lý và tránh giảm cân thiếu khoa học. Đồng thời, việc hạn chế đồ ngọt và duy trì vận động ít nhất 150 phút/tuần là giải pháp bảo vệ sức khỏe thiết yếu.
-
Bác sĩ cảnh báo dễ nhầm cơn say với ngộ độc rượu dịp Tết
20-02-2026 14:25Bác sĩ cảnh báo, nhiều trường hợp đến bệnh viện trễ trong tình trạng nguy kịch do sử dụng rượu không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng.
-
Những người không nên ăn nhiều thịt lợn
20-02-2026 13:35Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều thịt lợn.
Đọc nhiều
