Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Béo phì là thủ phạm gây ung thư nhiều hơn cả thuốc lá
08-07-2019 14:02Thật kinh ngạc, tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh quốc tiết lộ rằng béo phì là nguyên nhân chính gây ra 13 loại ung thư khác nhau, vượt xa so với tỉ lệ ung thư do hút thuốc lá gây ra, theo Daily Mail.
-
4 cách chính để đẩy lùi cơn đau lưng khi ngủ
08-07-2019 08:36Hầu hết mọi người sẽ phải chịu đựng cơn đau lưng ít nhất một lần trong đời. Đặc biệt vào ban đêm, có những lúc hầu như không thể ngủ được. Vậy có thể làm gì để làm dịu cơn đau và có được giấc ngủ ngon?
-
Nên bổ sung vitamin này mỗi sáng để giảm cân, đánh bay mỡ thừa
07-07-2019 14:29Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ trao đổi chất, có một vitamin có thể giúp phụ nữ trong ‘sự nghiệp’ giảm cân, diệt mỡ thừa để giữ dáng.
-
Cho con bú càng lâu, mẹ càng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
07-07-2019 09:45Tân Hoa xã dẫn một kết quả nghiên cứu cho thấy thời gian cho con bú càng lâu, tác dụng bảo vệ sức khỏe của mẹ càng mạnh mẽ hơn.
-
Những điều cần biết về bệnh gan, chớ coi thường!
06-07-2019 19:38Tỷ lệ tử vong của bệnh gan là khá cao trên toàn cầu, do các triệu chứng thầm lặng và chẩn đoán muộn.
-
Nước ép xà lách rất tốt cho người tiểu đường
06-07-2019 09:18Nghiên cứu mới phát hiện nước ép xà lách có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày?
05-07-2019 08:17Có rất nhiều thông tin sai lệch về việc ăn trứng, trôi nổi trên internet.
-
Sữa mẹ ngừa viêm
04-07-2019 14:05Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature Medicine cho thấy sữa mẹ bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi một dạng bệnh đường ruột nguy hiểm.
-
Những mẹo đơn giản giúp giảm cân, bạn thử xem!
03-07-2019 14:54Bám sát một kế hoạch ăn kiêng có thể cực kỳ khó khăn và mọi người thường không thể thực hiện những điều này vì nhiều lý do.
-
Giải rượu với những thực phẩm đơn giản
03-07-2019 09:08Người sau khi uống nhiều rượu thường gặp các triệu chứng khó chịu như nhức đầu, buồn nôn, khát và cảm giác khô miệng, chóng mặt, mệt mỏi và chuột rút cơ bắp… Muốn cơ thể trở lại bình thường, cách tốt nhất là giúp cơ thể loại thải hết độc tố ra ngoài.
-
Những thời điểm cần rửa sạch đôi tay
02-07-2019 19:49Rửa tay đúng thời điểm là một trong những cách đơn giản để tránh nhiễm bệnh và lây lan vi khuẩn. Rửa tay với xà phòng vì sức khỏe của bạn và cộng đồng - Đây là một trong những thông điệp truyền thông hưởng ứng Ngày Vệ sinh yêu nước nâng cao sức khỏe nhân dân 2-7.
-
Lợi ích bất ngờ từ trà hoa dâm bụt
02-07-2019 08:47Uống trà thảo dược là một cách để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
-
10 thực phẩm tuyệt vời để tăng cân lành mạnh
01-07-2019 14:36Bên cạnh rất nhiều người mong muốn giảm cân thì vẫn có không ít người làm mọi cách để tăng thêm được vài kg.
-
Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của nho khô
01-07-2019 08:38Nho khô được sản xuất bằng cách đặt nho trên khay giấy thủ công màu nâu giữa các hàng vườn nho và được để khô dưới ánh mặt trời khi thu hoạch.
-
3 loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe sinh sản ở đàn ông
30-06-2019 14:17Sau khi nghiên cứu, khảo sát trên 3000 nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 20, các chuyên gia thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã đưa ra danh sách các loại thực phẩm có thể gây hại cho khả năng sinh sản ở nam giới.
-
Hỗ trợ sản phụ mang thai 3 tự nhiên vượt cạn thành công
29-06-2019 13:24Ngày 28-6, thông tin từ Bệnh viện Phụ sản thành phố Cần Thơ cho biết, êkíp bác sỹ của bệnh viện vừa phẫu thuật hạ sinh an toàn, thành công cho một sản phụ mang tam thai tự nhiên.
-
Đi bộ: Mang giày hay đi chân trần tốt hơn?
28-06-2019 20:10Thật khó tin khi đôi bàn chân nhỏ bé lại có thể tác động mạnh mẽ đến sức khỏe tổng thể của toàn bộ cơ thể.
-
2 người tử vong do sốc nhiệt, cách bảo vệ sức khỏe khi trời nóng?
26-06-2019 19:13Chỉ trong hai tuần qua, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tiếp nhận 3 bệnh nhân vào với các triệu chứng: hôn mê sâu, sốt cao trên 40 độ C, trụy tim mạch, tổn thương chức năng gan, thận.
-
Giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim, đột quỵ bằng hạn chế bột đường
26-06-2019 08:36Một nghiên cứu đã nhận thấy chế độ ăn hạn chế bột đường có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn.
-
Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng
25-06-2019 10:04Không chỉ hút thuốc hay uống rượu mà ngồi nhiều cũng có thể đe dọa đến sức khỏe. Qua thời gian, thói quen ngồi liên tục trên bàn làm việc, ít vận động sẽ gây ra không ít vấn đề thể chất, ảnh hưởng lớn đến vận động.
Đọc nhiều
