Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
Kiểm soát hen suyễn bằng vitamin D
16-03-2019 14:32Lượng vitamin D cao hơn cũng giúp trẻ bị hen suyễn đối phó tốt hơn các tác động hô hấp có hại do ô nhiễm không khí trong nhà gây ra...
-
8 cách sử dụng nha đam hiệu quả nhất
16-03-2019 08:44Lộ hội hay nha đam được biết đến với đặc tính chữa bệnh và nhiều tác dụng làm đẹp hiệu quả.
-
5 lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh mỗi ngày
15-03-2019 14:48Nhiều người trong chúng ta có thể không quen với việc tắm nước lạnh vào sáng sớm hoặc buổi tối. Trên thực tế, tắm mát bằng nước lạnh thực sự có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Lần đầu tiên thử nghiệm thành công vắc xin trị viêm xương khớp
15-03-2019 09:18Hàng triệu người mắc bệnh viêm khớp trên thế giới đang được thắp lên hy vọng khi các nhà khoa học đạt được bước tiến điều trị mới. Họ phát triển được loại vắc xin có thể ngăn chặn hiệu quả cơn đau viêm khớp.
-
Nhiều lợi ích của cần tây khiến bạn bất ngờ
15-03-2019 08:46Cần tây đã được sử dụng vì các tính chất dược liệu của nó từ thế kỷ thứ 9 ở một số nơi trên thế giới.
-
Tỏi già giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
14-03-2019 14:19Bệnh tim có thể tránh được bằng cách ăn tỏi già, có chứa các hợp chất tự nhiên hỗ trợ các chức năng lành mạnh của hệ tim mạch, theo Natural News.
-
4 lý do phổ biến gây đau lưng mạn tính cần biết
14-03-2019 10:46Đau lưng mạn tính xuất hiện khi cơn đau lưng kéo dài từ 12 tuần trở lên. Những cơn đau lưng dạng này cần phải đến bác sĩ để được điều trị đúng cách.
-
Người bị viêm khớp gối nên đi bộ 6.000 bước mỗi ngày
13-03-2019 19:39Khi một bộ phận trên cơ thể bị đau, bản năng đầu tiên là ngừng cử động chỗ đau hoặc cho nó nghỉ ngơi.
-
5 cách dễ dàng để có móng tay khỏe đẹp
13-03-2019 14:15Nói lời tạm biệt với móng tay yếu và giòn với những kỹ thuật dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể làm móng, theo Reader.
-
Chỉ 1 tiếng ngủ trưa mà hiệu quả bằng thuốc hạ huyết áp
13-03-2019 08:40Các nhà nghiên cứu đã phát hiện chợp mắt 1 giờ vào buổi trưa dẫn đến mức huyết áp giảm trung bình 5 đơn vị, hiệu quả tương tự như uống thuốc hạ huyết áp hoặc cắt giảm muối từ chế độ ăn uống, theo Mail Online.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn giảm bớt cà phê và trà?
12-03-2019 14:30Cà phê và trà đều có lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có tác dụng phụ của nó. Vì vậy khi giảm bớt hai loại thức uống này thì cơ thể sẽ rơi vào những tình huống sau, theo Reader.
-
4 cách tự nhiên để làm răng trắng
12-03-2019 09:29Để răng trắng tất nhiên có nhiều cách, kể cả can thiệp bằng hóa chất. Tuy vậy, có những cách tự nhiên để răng trắng và lành mạnh nên hãy chọn 4 cách dưới đây, theo Medical Daily.
-
Những thứ cần làm ban ngày để có buổi tối ngủ ngon
12-03-2019 08:23Có rất nhiều điều bạn có thể làm mỗi sáng, chiều và tối để tăng đáng kể khả năng bạn ngủ sâu hơn và lâu hơn vào ban đêm.
-
Không phải cà phê, 14 thực phẩm lành mạnh này sẽ đánh bại cơn buồn ngủ ngay
11-03-2019 10:20Mọi người có thể lựa chọn những thực phẩm sau, vừa tốt cho sức khỏe, vừa chống lại cơn buồn ngủ ngay lập tức.
-
Bài thuốc hay từ quả đu đủ chữa 6 loại bệnh
10-03-2019 10:23Đu đủ có thể coi là “thần dược”, bởi nhiều bộ phận của cây đu đủ không những được dùng làm thức ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh.
-
Chớ coi thường những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim này
08-03-2019 08:32Bạn có thấy quá mệt khi chạy dù chỉ một quãng đường nhỏ? Có lẽ là trái tim của bạn bắt đầu chạy nhanh hơn so với khả năng chịu đựng của bạn?
-
Trà giấm lên men có lợi ích gì cho sức khỏe?
07-03-2019 10:43Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống, hãy thử trà giấm lên men. Đó là một loại trà đường lên men có chứa vi khuẩn và nấm men.
-
Mách bạn cách tạo phòng tập gym tại nhà
06-03-2019 14:34Để tạo phòng tập gym tại nhà, bạn phải chọn một không gian tuyệt vời và đáp ứng được các bài tập của bạn.
-
Nếu gặp 6 cơn đau này thì nên đến bệnh viện ngay
05-03-2019 09:37Những cơn đau nguy hiểm đến tính mạng thường rất dữ dội, bắt đầu đột ngột và kèm theo một số triệu chứng đặc trưng.
-
Rau diếp cá tốt cho thận
04-03-2019 14:29Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã thử nghiệm tác dụng bảo vệ của chất chiết xuất từ rau diếp cá. Kết quả cho thấy tác dụng tích cực của rau diếp cá đối với chấn thương thận liên quan đến bệnh tiểu đường, theo Health News.
Đọc nhiều
