10 thói quen nhỏ

Nên dùng đai lưng chống gù hay đai lưng cột sống để bảo vệ cột sống?

01-07-2026 09:07:01

Trước thực trạng ngày càng nhiều người gặp các vấn đề về tư thế và sức khỏe cột sống, các sản phẩm hỗ trợ như đai lưng chống gù và đai lưng cột sống đang được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không ít người vẫn chưa biết nên lựa chọn loại nào để phù hợp với tình trạng của bản thân. Nếu bạn cũng đang phân vân nên dùng đai lưng chống gù hay đai lưng cột sống để bảo vệ cột sống, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và đưa ra quyết định đúng đắn hơn.

Sau chuyến biển

01-07-2026 10:00:02

Sau mỗi chuyến biển, niềm vui đầy khoang cá chưa đồng nghĩa với một vụ khai thác thắng lợi. Từ lúc tàu cập bến đến khi chuẩn bị chuyến vươn khơi mới, ngư dân còn đối mặt với nhiều khoản chi phí, nỗi lo đầu ra và bài toán mưu sinh.

Những người trẻ giữ màu xanh cho biển đảo Phú Quốc

30-06-2026 11:12:27

Từ những buổi nhặt rác trên bãi biển đến các chiến dịch môi trường quy mô, nhiều bạn trẻ tại Phú Quốc (tỉnh An Giang) đang âm thầm góp sức gìn giữ màu xanh của biển đảo. Với các thành viên Câu lạc bộ Sạch và Xanh Phú Quốc, mỗi hành động nhỏ hôm nay đều là cách để lan tỏa tình yêu thiên nhiên và xây dựng môi trường sống tốt đẹp hơn.

Đi chợ bằng điện thoại

30-06-2026 10:00:01

Thành lập tháng 1/2025, mô hình “Tổ phụ nữ tiểu thương không sử dụng tiền mặt” đang giúp nhiều tiểu thương ở ấp Trung Phú 2, xã Định Mỹ thay đổi thói quen mua bán.

Đổi mới tuyển sinh giáo dục nghề nghiệp: Mở rộng cơ hội học tập cho học sinh

29-06-2026 13:31:44

Sau kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2026 - 2027, hàng chục nghìn học sinh Nghệ An bước vào giai đoạn lựa chọn hướng học phù hợp.

Theo chân tiểu thương ra chợ

29-06-2026 10:00:02

2 giờ sáng, khi mọi người còn chìm trong giấc ngủ, các tiểu thương chợ Bắc Sơn, phường Rạch Giá đã tất bật bắt đầu ngày mới. Trong ánh đèn vàng hắt xuống lối đi, tiếng xe chở hàng vào chợ, tiếng dao chạm thớt, tiếng người gọi nhau í ới nhận rau, cá, thịt… tạo nên nhịp sống riêng của chợ truyền thống. Phía sau mỗi bó rau, con cá, miếng thịt là những nhọc nhằn tính toán và cả nỗ lực giữ nghề trước nhiều đổi thay.

Thống kê đáng kinh ngạc tại vòng bảng World Cup 2026

28-06-2026 19:23:44

Vòng bảng World Cup 2026 khép lại với hàng loạt kỷ lục được thiết lập và những cột mốc đáng chú ý.

25 năm Ngày Gia đình Việt Nam: Khi hạnh phúc là một hành trình bền bỉ

28-06-2026 09:02:07

Một đứa trẻ lớn lên trong yêu thương sẽ biết yêu thương. Một đứa trẻ được dạy “sai thì sửa” sẽ không sợ thất bại. Một đứa trẻ thấy bố mẹ nhịn nhau mỗi lần mâu thuẫn sẽ học được cách kiềm chế.

Hà Lan hạ Tunisia 3-1, đại chiến Morocco tại vòng 1/16 World Cup

26-06-2026 09:59:34

Hà Lan hạ Tunisia với tỷ số 3-1 ở lượt trận cuối bảng F, qua đó hiên ngang giành ngôi nhất bảng để tiến vào vòng đấu loại trực tiếp.

Bánh dân gian tạo sinh kế

26-06-2026 10:00:01

Không chỉ giữ hương vị mộc mạc của bánh quê, tổ phụ nữ làm bánh dân gian Chi hội Phụ nữ ấp Láng Sơn, xã Giồng Riềng còn biến những món bánh dân gian trở thành sinh kế của nhiều phụ nữ địa phương.

Phụ nữ nông thôn làm quen với AI

26-06-2026 10:00:01

Từ mạng xã hội đến các công cụ trí tuệ nhân tạo (AI), nhiều phụ nữ nông thôn đang từng bước sử dụng công nghệ số vào sản xuất, kinh doanh, mở rộng thị trường và tăng thu nhập.

Visa: Việt Nam vào nhóm điểm đến được du khách châu Á ưa chuộng

25-06-2026 19:56:57

Nghiên cứu của Visa cho thấy xu hướng du lịch mới với sự ưu tiên về linh hoạt, an toàn và thanh toán số giúp Việt Nam thu hút nhiều du khách quốc tế hơn.