6 bài tập yoga

Đặc sắc Chương trình Chào mừng Ngày Quốc tế Yoga

25-05-2026 16:19:14

Nhân kỷ niệm 12 năm Ngày Quốc tế Yoga được Liên Hợp Quốc công nhận (21/6/2014 - 21/6/2026), được sự ủy quyền của UBND tỉnh Lai Châu, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp cùng Sở Ngoại vụ, các sở, ngành liên quan của tỉnh và Đại sứ quán Ấn Độ tại Hà Nội tổ chức Chương trình chào mừng Ngày Quốc tế Yoga năm 2026. Sự kiện không chỉ lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe, xây dựng lối sống tích cực trong cộng đồng mà còn là dịp tăng cường giao lưu văn hóa, vun đắp tình hữu nghị và sự gắn kết bền chặt giữa Việt Nam và Ấn Độ.

Khám phá đặc quyền dân cư chỉ có tại Vinhomes Saigon Park

04-05-2026 15:41:05

Không chỉ sở hữu vị trí chiến lược, Vinhomes Saigon Park còn thiết lập một chuẩn mực sống mới tại cửa ngõ Tây Bắc TP.HCM. Tại đây, mỗi cư dân không chỉ sở hữu một căn hộ hay biệt thự sang trọng, mà còn nắm giữ chiếc chìa khóa mở ra một hệ sinh thái đặc quyền. Dự án là câu trả lời cho những ai tìm kiếm không gian sống đẳng cấp, tiện nghi trọn vẹn.

Chiến lược “ăn khôn ngoan” để không phải kiêng khem cực đoan

19-02-2026 09:07:23

Học cách “điều khiển” trình tự và lựa chọn thức ăn để không phải kiêng khem quá mức, ít gây “sốc” cho đường huyết và mỡ máu.

10 bí quyết của Y học Vệ Đà giúp cơ thể khỏe mạnh trong năm mới

11-02-2026 09:06:17

Khi xu hướng chăm sóc sức khỏe phát triển, ngày càng nhiều người quay trở lại với trí tuệ y học cổ xưa để tìm kiếm sự cân bằng và minh mẫn lâu dài.

Đồng loạt khởi công, khánh thành các công trình chào mừng Đại hội XIV của Đảng

19-12-2025 16:02:58

Sáng nay, 19/12, cùng với cả nước, tỉnh Quảng Ninh tổ chức đồng loạt Lễ khánh thành, khởi công 31 dự án, công trình chào mừng Đại hội XIV của Đảng.

Duy trì sức khỏe cho người cao tuổi

24-07-2025 07:14:28

Người cao tuổi có sức đề kháng suy giảm, khả năng chống đỡ bệnh tật kém, dễ mắc bệnh, nhất là các bệnh mạn tính. Muốn duy trì sức khỏe, người cao tuổi cần có lối sống, sinh hoạt lành mạnh; thường xuyên tập thể dục, thể thao phù hợp và khám sức khỏe đình kỳ để tầm soát các bệnh.

8 thói quen đơn giản giúp thận khỏe mạnh

14-07-2025 08:07:54

Kiểm soát huyết áp, đường huyết, bỏ thuốc, uống đủ nước là thói quen đơn giản nhưng bảo vệ thận mỗi ngày.

Nở rộ dịch vụ kinh doanh dịch vụ thể dục - thể thao

16-06-2025 05:00:01

Trước nhu cầu rèn luyện sức khỏe ngày một tăng của người dân, nhiều cá nhân, doanh nghiệp (DN) trên địa bàn tỉnh đã đầu tư xây dựng các công trình thể dục - thể thao (TDTT)… có thu phí để phục vụ nhu cầu người dân. Không chỉ mở ra hướng kinh doanh mới, mà còn tạo điều kiện thúc đẩy phong trào TDTT quần chúng phát triển.

Chăm sóc phổi đúng cách – Bí quyết để sống khỏe mạnh cùng nhau qua các thế hệ

22-03-2025 09:45:48

Trong thời đại công nghiệp hóa, chất lượng không khí đang suy giảm nghiêm trọng tại các thành phố lớn. Theo báo cáo của IQAir năm 2022, Việt Nam đứng thứ 5 trong số 9 quốc gia Đông Nam Á về mức độ ô nhiễm không khí, với nồng độ bụi mịn PM2.5 trung bình 24,7 μg/m3 trong năm 2021, vượt quá 4,9 lần so mức độ không khí đảm bảo. Điều này đang tác động trực tiếp đến sức khỏe hô hấp của mọi thế hệ trong gia đình.