Hai chị em

Những thực phẩm chứa nhiều muối cần tránh và chế độ ăn giảm muối phòng tăng huyết áp

01-12-2025 10:25:32

Các chuyên gia khuyến cáo dư thừa muối so với nhu cầu khuyến nghị gây tăng tính thấm, tăng trương lực thành mạch, gây ứ nước trong tế bào, tăng sức cản ngoại vi gây ra tăng huyết áp.

Một câu nói của học sinh khiến tôi lạnh người, nhưng không còn là chuyện cá biệt

01-12-2025 10:16:54

Không ít đứa trẻ lớn lên có đủ đầy điều kiện nhưng lại thiếu điều căn cốt nhất: Cảm giác được c và thuộc về trong chính gia đình mình.

Giáo dục truyền thống qua tác phẩm và nguyên mẫu văn học

01-12-2025 09:19:12

Thời gian gần đây, nhiều trường học và nhà xuất bản đã triển khai thành công mô hình kết hợp giáo dục truyền thống lịch sử, văn hóa với các hoạt động trải nghiệm sáng tạo thông qua tác phẩm văn học. Cách tiếp cận này mở ra xu hướng mới giúp thế hệ trẻ nuôi dưỡng năng lực thẩm mỹ, đồng cảm và trách nhiệm công dân.

Chính sách mới có hiệu lực từ tháng 12/2025

01-12-2025 09:00:08

Giúp người bị TNGT đi cấp cứu được hỗ trợ đến 5 triệu đồng, bố mẹ ép con học quá sức có thể bị phạt 10 triệu đồng... là chính sách có hiệu lực trong tháng 12.

Tây Ninh: Bắt nhanh đối tượng cố ý lái ôtô đâm người thân trong gia đình

30-11-2025 21:03:07

Đối tượng Nguyễn Tấn Thành lùi xe lại và điều khiển cho xe đâm thẳng vào chị S. khiến nạn nhân bị thương nặng, sau đó, đối tượng tiếp tục lùi xe và đâm vào những người còn lại trong sân nhà.

65 năm Việt Nam - Cuba: Mối quan hệ hiếm có trong lịch sử quan hệ quốc tế

30-11-2025 18:38:24

Theo Đại sứ Lê Quang Long, tình đoàn kết giữa hai dân tộc Việt Nam-Cuba không chỉ là ký ức lịch sử hào hùng mà còn là mạch nguồn sống được nuôi dưỡng và truyền lại qua từng thế hệ.

Quảng cáo cờ bạc núp bóng 'món quà miễn phí'

30-11-2025 11:32:26

"Chỉ cần đi phát vài món đồ, thu nhập 12-15 triệu đồng mỗi tháng. Không cần kinh nghiệm, chỉ cần chịu làm" - lời rao tuyển nhân sự tiếp thị của một trang cờ bạc trực tuyến tràn lan trên Facebook.

Khỏe cuối tuần: Chăm sóc "vườn tâm" từ làn nước xanh

30-11-2025 09:59:18

Mỗi lần đứng trước mặt nước, cảm giác chông chênh và bất an lại dâng lên, chẳng phải vì giới hạn cơ thể, mà bởi nỗi lo lắng âm thầm bủa vây. Tôi luôn nghĩ mình "không thuộc về" môi trường ấy.

Mùa hoa đánh thức bước chân về miền cực Bắc Tổ quốc

30-11-2025 09:48:51

Giữa không gian hùng vĩ, trầm mặc của Cao nguyên đá Đồng Văn, sắc hoa Tam giác mạch nở từ những khe đá nhỏ, trắng trong lúc mới chớm nụ, rồi chuyển hồng phớt, cuối mùa ngả sang sắc tím đỏ đầy mê hoặc.

Đồng hành cùng thiếu nhi vùng biên giới

30-11-2025 09:48:51

Sau nhiều chương trình hành động hiệu quả, toàn diện như “Tháng Ba biên giới”, “Thắp sáng đường biên”..., Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh tiếp tục triển khai một giải pháp dài hạn, đồng bộ với sự tham gia của nhiều lực lượng hướng về biên cương Tổ quốc. Đó là Đề án “Tuổi trẻ Việt Nam đồng hành với thanh thiếu nhi vùng biên giới giai đoạn 2025-2030”.

Nữ nhà giáo Khmer vượt khó

01-12-2025 05:00:02

Buổi chiều ở Trường Phổ thông Dân tộc nội trú Trung học cơ sở (THCS) An Biên đầy tiếng cười của học sinh. Giữa sân trường rợp bóng cây, cô Thị Hơn - Phó Hiệu trưởng đứng nhìn học sinh chơi đùa với nụ cười hiền, ánh mắt trìu mến. Cô Hơn từng trải qua tuổi thơ nhiều khó khăn, hành trình phấn đấu để thành công của cô đầy gian nan.

Vẽ để yêu hơn quê hương mình