Quản lý stress

Những đứa trẻ tha thiết mong bố mẹ ly hôn

26-06-2024 09:01:35

“Dì ơi, dì bảo bố mẹ cháu ly hôn đi, cháu không chịu nổi nữa”, cô bé 13 tuổi òa khóc khi clip mẹ đi đánh ghen bị tung lên mạng xã hội, bạn bè lén gửi cho nhau xem.

Những người không nên ăn giá đỗ

26-06-2024 09:01:54

Giá đỗ xanh chứa nhiều protein, chất xơ, khoáng chất, vitamin và các hợp chất giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không nên ăn loại thực phẩm này.

Cảnh báo 'stress nhiệt' gia tăng ở châu Âu, ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng

22-04-2024 14:01:51

Châu Âu sẽ ngày càng hứng chịu những đợt nắng nóng gay gắt đến mức cơ thể con người không thể chịu đựng được, do biến đổi khí hậu tiếp tục làm nền nhiệt toàn cầu gia tăng.

5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông

19-04-2024 10:03:47

Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.

Bảo vệ sức khỏe khi tập thể dục - thể thao mùa nắng nóng

18-04-2024 06:21:55

Thói quen thường xuyên tập luyện thể dục - thể thao (TDTT) rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong những ngày nắng nóng, người dân cần lưu ý bảo vệ sức khỏe và lựa chọn môn thể thao phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chóng mặt thường gặp ở lứa tuổi nào?

17-04-2024 08:54:23

Nhiều người xuất hiện tình trạng chóng mặt, họ lo sợ mình mắc bệnh nguy hiểm.

Loại trà tốt cho sức khỏe người lớn tuổi

16-04-2024 09:45:42

Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.

Stress gây nhiều tác động lên sức khỏe người bệnh đái tháo đường

01-04-2024 19:57:42

Các vấn đề về sức khỏe tâm lý cũng sẽ tác động lên tình trạng bệnh đái tháo đường thông qua sự thay đổi hormone, hành vi ăn uống, sinh hoạt.

Những người tối kỵ ăn tỏi

29-03-2024 08:52:17

Ăn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em

22-03-2024 06:38:45

Sức khoẻ tâm thần là một trong những yếu tố rất quan trọng của sức khỏe con người. Trong cuộc sống hiện đại, không chỉ người lớn, mà trẻ em cũng chịu rất nhiều ảnh hưởng từ môi trường, thiên tai, dịch bệnh, stress, học tập... Nhất là việc mất người thân - sự mất mát về tinh thần cũng như vật chất của trẻ em mồ côi là rất lớn.

Làm gì để phòng các bệnh về da trong mùa nắng nóng?

21-03-2024 19:57:42

Các bác sĩ cho biết, thời tiết nắng nóng gay gắt khiến các bệnh về da tăng cao, nguyên nhân chính là do tác động của tia UV, cùng với đó là việc sử dụng nhiều mỹ phẩm khiến da bị bí bách, nổi mụn, kích ứng.

7 cách phối đồ đến công sở giúp bớt áp lực, tăng cảm hứng, sáng tạo

14-03-2024 19:34:11

Phải tuân theo quy định về trang phục ở văn phòng không có nghĩa các nữ công sở không thể vui vẻ trải nghiệm các phong cách khác nhau. Những trang phục thanh lịch cho những ngày làm việc năng động và những bộ cánh duyên dáng cho cuối tuần dạo phố… Tất cả đều có thể làm gia tăng cảm hứng tích cực của cả người mặc lẫn người ngắm nhìn.