Selen

Những thực phẩm nên bổ sung vào mùa Thu để giữ ấm và tăng sức đề kháng

03-10-2025 09:11:10

Chế độ dinh dưỡng trong mùa Thu cần được điều chỉnh phù hợp để giữ ấm cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao khả năng chống lại các bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng.

Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày

03-09-2025 08:57:07

Trứng bổ dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá 2 quả mỗi ngày, người ăn có thể đối mặt với nguy cơ tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thậm chí đột quỵ.

Gan lợn mua về đừng rửa ngay với nước, làm cách này sẽ khử mùi hôi, sạch độc tố

29-08-2025 10:42:44

Gan lợn giá rẻ nhưng lại bổ dưỡng và có thể chế biến nhiều món hấp dẫn; tuy nhiên nó sẽ kém ngon nếu bạn không biết cách khử mùi, làm sạch.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên uống trà táo đỏ kỷ tử

28-08-2025 18:15:13

Trà táo đỏ kỷ tử là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy uống trà táo đỏ kỷ tử mỗi ngày sẽ có điều gì xảy ra trong cơ thể bạn?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên uống trà táo đỏ kỷ tử

27-08-2025 18:13:43

Trà táo đỏ kỷ tử là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy uống trà táo đỏ kỷ tử mỗi ngày sẽ có điều gì xảy ra trong cơ thể bạn?

10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết

28-06-2025 13:29:04

Thận khoẻ thì cơ thể mới khoẻ, dưới đây là 10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết.

5 loại rau quả dưỡng thận

25-06-2025 14:23:40

Thận là bộ phận trong cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết, thải độc, dưới đây là những loại rau quả dưỡng thận và dễ ăn bạn có thể tham khảo.

Uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

18-05-2025 06:33:45

Trà kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích vậy uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?

Những thực phẩm giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan hiệu quả

07-05-2025 14:52:03

Gan - cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, có thể hoạt động hiệu quả hơn nhờ lối sống lành mạnh và các thực phẩm hỗ trợ chức năng tự nhiên.

6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

10-03-2025 09:11:18

Dưới đây là các thực phẩm chứa chất dinh dưỡng tốt, chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.