Kết quả tìm kiếm cho "bổ sung canxi"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 395
-
Quà 8/3 cho mẹ chồng: Tinh tế để chiếm trọn cảm tình dịp lễ
26-02-2026 09:09:01Ngày Quốc tế Phụ nữ là thời điểm thích hợp và ý nghĩa để bày tỏ lòng biết ơn đến người phụ nữ quan trọng của bản thân bằng những món quà 8/3 cho mẹ. Việc lựa chọn một món quà ý nghĩa giúp thắt chặt tình cảm gia đình và đem lại niềm vui cho người nhận. Lựa chọn quà tặng khéo léo thể hiện sự thấu hiểu tích cực đối với mẹ.
-
Bác sĩ nha khoa khuyên cách ăn trái cây đúng để ngừa sâu răng
29-01-2026 10:07:58Khi nói đến thủ phạm gây sâu răng, đa phần mọi người nghĩ ngay đến bánh kẹo, nước ngọt hay thức ăn chứa đường. Nhưng ít ai ngờ rằng trái cây, dù là thực phẩm tự nhiên và lành mạnh cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
-
Những loại đồ uống có lợi cho trí nhớ và sự tập trung
23-01-2026 09:50:25Các loại đồ uống này được cho là có thể góp phần cải thiện khả năng nhận thức, sự tập tập trung và trí nhớ.
-
Các loại rau nào giàu canxi?
14-01-2026 08:50:43Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương - răng chắc khỏe, đồng thời tham gia nhiều chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể.
-
Omega-3, vitamin D, sắt: Thiếu là mệt - ngủ kém
08-01-2026 10:22:28Thiếu omega-3, vitamin D, sắt là nguyên nhân khá phổ biến dễ bị bỏ sót gây mệt mỏi, mất ngủ; đặc biệt ở người ăn uống thất thường, ăn kiêng kéo dài, người trung niên và cao tuổi.
-
Cây nha đam là gì? Lợi ích sức khỏe, cách dùng và lưu ý khi sử dụng
06-01-2026 16:24:07Cây nha đam là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhờ đặc tính mát lành cùng hàm lượng dưỡng chất dồi dào. Phần thịt trong suốt, giàu nước của nha đam thường được chế biến thành nước lô hội để dùng hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về loại cây này, những lợi ích nổi bật và các lưu ý quan trọng khi sử dụng.
-
Danh y Nhật 88 tuổi vẫn đi làm, 30 năm không cảm cúm: Bí quyết dễ bắt chước
29-12-2025 10:58:40Ông chủ trương sống thoải mái, lắng nghe cơ thể và không ép mình theo những khuôn mẫu cứng nhắc.
-
Uống cà phê có gây mệt cho tim?
26-12-2025 08:43:36Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người Việt mỗi sáng. Tuy nhiên với không ít người, đặc biệt là những bệnh nhân tim mạch, ly cà phê đôi khi lại đi kèm nỗi băn khoăn "uống cà phê có hại tim không, có nên kiêng hoàn toàn?".
-
Chế độ ăn thế nào để tăng mật độ xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?
22-12-2025 09:33:16Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên”. Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.
-
5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung
21-12-2025 19:36:53Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.
-
Uống sữa Anlene có bị tăng cân và mập không
18-12-2025 09:42:21Anlene là dòng sữa nổi tiếng, được nhiều người lớn tuổi lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng và phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu uống sữa Anlene có gây mập không. Cùng tìm hiểu chi tiết nhé!
-
Đừng kết hợp cà phê với những thực phẩm này nếu không muốn hại tiêu hóa
14-12-2025 07:50:07Một tách càphê luôn giúp bạn tăng năng lượng nhưng nếu kết hợp càphê cùng với một số loại thực phẩm không phù hợp thì có thể gây khó tiêu, tăng axit dạ dày và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.
