béo

5 lý do “giải oan” cho khoai tây: Không gây béo mà còn tốt cho tim mạch

13-10-2025 09:06:18

Bị “mang tiếng” là thực phẩm gây béo, nhưng khoai tây thực ra lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa và tốt cho tim mạch nếu bạn chế biến đúng cách.

Nét đẹp hoang sơ của rừng tràm Trà Sư

13-10-2025 05:00:02

Về rừng tràm Trà Sư, xã An Cư (tỉnh An Giang) trong những ngày tháng 10, nước lũ đã ngập lênh láng. Chiếc vỏ lãi lướt trên những mảng bèo xanh non đưa chúng tôi len lỏi dưới tán rừng. Từ lâu, rừng tràm Trà Sư được biết đến là điểm du lịch còn khá hoang sơ, với hệ sinh thái đất ngập nước đa dạng, thu hút đông đảo du khách trong và ngoài nước đến tham quan, trải nghiệm.

Nguy cơ suy thận trẻ hóa: Thói quen xấu bạn cần tránh

12-10-2025 16:16:44

Chỉ cảm thấy mệt mỏi đến mức đuối sức bất thường, người phụ nữ trẻ mới 30 tuổi bàng hoàng được chẩn đoán suy thận mạn tính giai đoạn cuối, phải gắn bó cả đời với chạy thận nhân tạo.

Uống càphê mỗi ngày tốt hay hại cho gan và thận của bạn?

12-10-2025 08:25:36

Nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra caffeine và chất chống oxy hóa trong càphê giúp giảm viêm, hỗ trợ gan thận hoạt động hiệu quả - nhưng chỉ khi bạn uống đúng liều lượng và đúng thời điểm.

Điều gì xảy ra với cơ thế nếu bạn ăn táo thường xuyên?

11-10-2025 18:53:46

"Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh mọi bệnh tật" (an apple a day keeps the doctor away) - câu nói được lan truyền lâu nay liệu có đúng dưới góc độ khoa học?

Bạn có biết những loại hoa quả tốt cho người bệnh sỏi túi mật?

11-10-2025 16:13:31

Cam, quýt, chanh, kiwi, dâu tây, đu đủ là nhóm trái cây chứa nhiều vitamin C - một loại vitamin thiết yếu giúp giảm nồng độ cholesterol trong dịch mật và tăng cường sức khỏe túi mật.

5 thực phẩm ở siêu thị dù bắt mắt tới đâu cũng nên cân nhắc khi mua

10-10-2025 19:23:56

Rất nhiều thực phẩm ở siêu thị có hình thức rất cuốn hút, giá cả có lúc rất rẻ nhưng lại ẩn chứa nguy cơ với sức khỏe, bạn nên suy nghĩ trước khi quyết định mua.

Thơm tình đất, đậm hồn quê

10-10-2025 06:47:14

Tân Hiệp không chỉ nổi tiếng là vùng đất trù phú, nơi có những cánh đồng lúa chín trải dài mà còn ghi dấu trong lòng bao người bởi mùi hương riêng len lỏi trong từng con ngõ nhỏ: Mùi bánh đa phơi nắng thơm mùi gạo mới, mùi nắng gió đồng quê. Đằng sau đó là câu chuyện của những con người cả đời gắn bó với nghề truyền thống, góp phần tạo nên bản sắc văn hóa và sinh kế cho người dân.