giúp cải thiện giấc ngủ

Giữ bản sắc người Hà Nội: Nối dài dòng chảy ngàn năm

03-05-2026 07:45:47

Phát triển văn hóa cũng chính là phát triển con người và ngược lại, phát triển con người là nền tảng để bồi đắp và lan tỏa các giá trị văn hóa. Vì vậy, gìn giữ bản sắc người Hà Nội cũng là cách nối dài dòng chảy văn hiến ngàn năm, để văn hóa trở thành “nguồn lực mềm”, góp phần khẳng định vị thế và bản sắc riêng của Thủ đô trong khu vực và trên thế giới.

Việt Nam tăng tốc phủ sóng 5G, hướng tới làm chủ toàn diện công nghệ

02-05-2026 14:51:47

Với nền tảng kết nối tốc độ cao, độ trễ thấp, 5G đóng vai trò là một trong những trụ cột quan trọng thúc đẩy quá trình chuyển đổi số toàn diện trong các lĩnh vực, từ kinh tế số, chính phủ số.

Những lầm tưởng và sự thật về caffeine mà nhiều người không biết

26-04-2026 07:50:40

Ngoài càphê và trà thì trong nước ngọt hay nước tăng lực cũng đều chứa caffeine. Khi cộng dồn từ nhiều nguồn, lượng tiêu thụ caffeine có thể vượt ngưỡng an toàn mà bạn không hề nhận ra.

Hà Huy Tập - Dâng máu thắm cho cây cách mạng

23-04-2026 14:34:42

Sinh ra từ mạch đất “địa linh nhân kiệt”, đồng chí Hà Huy Tập mang trong mình khí chất cương trực của quê hương Hà Tĩnh và dòng máu họ Hà Huy nối đời khoa bảng. Từ một cậu học trò nghèo của vùng đất Cẩm Xuyên, đồng chí đã trở thành nhà lãnh đạo của Đảng và hiến dâng trọn vẹn tuổi trẻ cho sự nghiệp giải phóng dân tộc.

Nội Thất Tân Á – đơn vị cung cấp giường tủ uy tín, chất lượng, giá tốt

22-04-2026 20:39:39

Trong không gian phòng ngủ, giường và tủ luôn là hai hạng mục quan trọng nhất. Đây không chỉ là nhóm nội thất phục vụ nhu cầu sử dụng hằng ngày mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiện nghi, độ gọn gàng và cảm giác thoải mái của cả căn phòng.

Những ngày nắng gắt, về đầm Chuồn tận hưởng không gian mênh mông, mát lành

22-04-2026 15:52:37

Giữa cái nắng gắt của mùa hè Huế, nhiều người rời trung tâm thành phố, tìm về đầm Chuồn (vùng đầm phá thuộc hệ phá Tam Giang) để "giải nhiệt".

Doanh nghiệp Việt "mở khóa" AI

22-04-2026 08:59:29

Nhiều doanh nghiệp Việt đã tiết kiệm bộn tiền, tăng năng suất gấp nhiều lần nhờ số hóa và ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) vào sản xuất, bán hàng...

Đời sống đồng bào Khmer khởi sắc

21-04-2026 05:00:01

Được sự quan tâm của Đảng và Nhà nước, đời sống đồng bào Khmer có nhiều chuyển biến. Thu nhập tăng, hạ tầng cải thiện, nhiều hộ thoát nghèo, ổn định cuộc sống.

Làm lân mini từ vật liệu đơn giản

20-04-2026 05:00:01

Với đôi tay khéo léo, anh Lê Hồng, ngụ phường Châu Đốc thổi hồn vào những nguyên vật liệu vô tri thành những con lân mini tinh xảo, đa dạng mẫu mã.

Uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

19-04-2026 10:46:04

Uống nước chanh gừng ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn, giảm khó tiêu, trị nghẹt mũi mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm hiệu quả để bạn có giấc ngủ sâu hơn.

AI vào nhà trường: Cách dạy, học và thi phải thay đổi rất nhiều!

15-04-2026 10:06:13

Trong suốt nhiều thế kỷ, uy quyền của người thầy dựa trên sự độc quyền về tri thức: thầy nói, trò nghe; thầy đọc, trò chép

Vượt khó “dạy tốt, học tốt” những ngày đầu huấn luyện

15-04-2026 07:55:45

Trong không khí thi đua sôi nổi của giai đoạn huấn luyện năm 2026, cán bộ, chiến sĩ Tiểu đoàn Huấn luyện - Cơ động 1 (Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang) đang nỗ lực vượt qua nắng nóng, quyết tâm hoàn thành xuất sắc các nội dung bài học ngay từ những ngày đầu. Sự chuyển biến mạnh mẽ về tác phong và ý thức của các tân binh đã khẳng định hiệu quả của công tác giáo dục chính trị kết hợp với huấn luyện thực địa.