giúp cải thiện giấc ngủ

Nghỉ lễ 30/4: Khách Việt ưu tiên xuất ngoại gần với những trải nghiệm lạ, thú vị

18-03-2026 15:17:50

Du khách Việt có xu hướng ưu tiên những trải nghiệm cùng người thân để tăng kết nối gia đình trên những hải trình khám phá độc đáo không chỉ nội địa mà cả ở những điểm đến “láng giềng.”

12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ

17-03-2026 08:47:32

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

An Phú Quý đồng hành cùng doanh nghiệp trong bài toán làm mát nhà xưởng

16-03-2026 09:29:41

Trong bối cảnh sản xuất ngày càng mở rộng, việc kiểm soát nhiệt độ và không khí trong nhà xưởng trở thành yếu tố quan trọng giúp doanh nghiệp duy trì hiệu suất làm việc ổn định. Nhiệt độ cao, không khí bí bách hay lưu thông kém không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người lao động mà còn tác động trực tiếp đến chất lượng sản phẩm và năng suất sản xuất.

Chuyển đổi số bầu cử: Bắt nhịp phát triển đất nước, đáp ứng kỳ vọng của Nhân dân

14-03-2026 16:24:16

Trong làn sóng chuyển đổi số đang lan tỏa mạnh mẽ trên nhiều lĩnh vực như quản lý nhà nước, dịch vụ công, giáo dục hay y tế, công tác tổ chức bầu cử cũng ứng dụng công nghệ để tăng tính hiệu quả.

Mua like facebook uy tín, tăng like ảnh, bài viết, video bán hàng

12-03-2026 14:51:59

Môi trường mạng xã hội cạnh tranh, lượt like Facebook đóng vai trò quan trọng trong việc thu hút sự chú ý của người dùng. Những bài đăng có nhiều tương tác thường dễ tiếp cận cộng đồng và tạo ấn tượng tốt hơn. Vì vậy, dịch vụ mua like Facebook uy tín đang trở thành giải pháp được nhiều cá nhân và doanh nghiệp lựa chọn để tăng hiệu quả truyền thông.

75 năm giữ “lửa” truyền thống, khơi nguồn sáng tạo

11-03-2026 08:17:12

Tròn 75 năm hình thành và phát triển, Báo Nhân Dân luôn giữ vững vai trò ngọn cờ báo chí cách mạng tiên phong, đồng thời không ngừng chuyển mình bắt nhịp thời đại. Sự kết hợp hài hòa giữa truyền thống và đổi mới, sáng tạo chính là nền tảng quan trọng giúp tờ báo ngày càng gia tăng vị thế trong lòng độc giả, khẳng định giá trị của báo Đảng đầy sức sống, luôn sẵn sàng đồng hành cùng dân tộc trong kỷ nguyên mới.

Áp lực nhiều vai trò ở phụ nữ hiện đại: Nhận diện và xử lý kiệt sức

09-03-2026 10:07:58

Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ thường đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau khiến thời gian nghỉ ngơi của họ bị thu hẹp. Đây là yếu tố khiến phụ nữ dễ suy kiệt thể chất và cảm xúc do stress.

Khám phá nông thôn Việt Nam qua lăng kính đa phương tiện

09-03-2026 09:26:35

Trong dòng chảy của kỷ nguyên số, công nghệ không chỉ là xu hướng tất yếu mà còn trở thành nhịp cầu kết nối cảm xúc. Nắm bắt điều này, Trung tâm Thông tin du lịch (Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam) vừa ra mắt ấn phẩm điện tử chuyên đề "Du lịch nông thôn", mang đến một không gian trải nghiệm sống động, gần gũi về làng quê Việt Nam.