giảm viêm tự nhiên

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chơi pickleball tối muộn?

21-11-2025 18:05:25

Việc chơi pickleball muộn khiến cơ thể lệch nhịp sinh học, giấc ngủ bị phá vỡ và nguy cơ chấn thương tăng cao.

Dịch cúm mùa năm nay có khác thường?

21-11-2025 09:48:05

Những tuần gần đây số ca mắc cúm mùa ở nhiều địa phương, đặc biệt là các tỉnh phía Bắc, đang tăng nhanh. Tại các bệnh viện tuyến cuối, nhiều trẻ em và người lớn tuổi nhập viện với diễn biến nặng.

Thoát vị đĩa đệm có cần phẫu thuật? Chuyên gia xương khớp bật mí 3 giải pháp điều trị hiệu quả

20-11-2025 11:42:00

Theo thống kê mới nhất từ Bộ Y tế, có đến 30% dân số Việt Nam đang phải đối mặt với bệnh lý thoát vị đĩa đệm. Trường hợp này đặc biệt phổ biến ở nhóm lao động trẻ từ 20-40 tuổi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hằng ngày. Trước thực trạng này, nhiều bệnh nhân hoang mang: liệu phẫu thuật có phải là con đường duy nhất để điều trị thoát vị đĩa đệm.

Bác sĩ chỉ cách không bị "phá sức"khi chơi pickleball tối muộn

20-11-2025 15:23:09

Pickleball mang lại nhiều lợi ích thực sự như cơ thể linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn, tim mạch khỏe hơn và đặc biệt là giảm stress rất tốt. Nhưng nếu môn thể thao này chơi muộn, sau 23 giờ thì khiến bạn dễ bị "phá sức".

Mùa lựu đến, nhớ dùng nước ép trái lựu ngon và bổ dưỡng

20-11-2025 10:42:56

Trái lựu đang được bán nhiều những năm gần đây, món nước ép lựu cũng được bán nhiều. Đây là thứ thức uống mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và hợp chất thực vật giúp hỗ trợ chống viêm và tổn thương tế bào.

Cà phê đen: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn

18-11-2025 12:12:28

Cà phê đen là thức uống yêu thích của nhiều người. Thói quen thêm đường, kem hoặc các hương vị tạo ngọt khiến tách cà phê thơm hơn nhưng lại làm giảm giá trị sức khỏe vốn có.

Làm đẹp phải đúng cách, đúng nơi

15-11-2025 18:42:45

Nhiều chị em phụ nữ xem và tự làm đẹp theo các cách quảng cáo, giới thiệu, review trên mạng xã hội… để rồi đẹp chưa thấy đâu, mà có người phải nhập viện giải quyết hậu quả. Các bác sĩ da liễu cảnh báo, làm đẹp theo mạng xã hội có thể gây hại nghiêm trọng cho làn da và sức khỏe, thậm chí để lại di chứng lâu dài.

Mật ong có giúp chữa ho không?

15-11-2025 08:24:40

Ho dai dẳng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ vào ban đêm và ảnh hưởng đến công việc vào ban ngày.

Tất cả các sản phẩm thuốc lá đều có hại cho sức khỏe

14-11-2025 10:42:40

Theo Tổ chức Y tế thế giới, không có sản phẩm thuốc lá nào là an toàn cho sức khỏe. Thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có chứa nicotine, vẫn là sản phẩm gây nghiện. Theo Bảng phân loại bệnh tật quốc tế thì lệ thuộc nicotine được phân loại mã bệnh 6C4A.2 là một bệnh thuộc loại rối loạn do sử dụng chất kích thích...

Tất cả các sản phẩm thuốc lá đều có hại cho sức khỏe

13-11-2025 14:05:15

Theo Tổ chức Y tế thế giới, không có sản phẩm thuốc lá nào là an toàn cho sức khỏe. Thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có chứa nicotine, vẫn là sản phẩm gây nghiện. Theo Bảng phân loại bệnh tật quốc tế thì lệ thuộc nicotine được phân loại mã bệnh 6C4A.2 là một bệnh thuộc loại rối loạn do sử dụng chất kích thích...