lời khuyên của chuyên gia tâm lý

Tối ưu chi phí du lịch: Cập nhật phí hành lý VietJet và mẹo săn vé bay quốc tế tiết kiệm

18-09-2026 13:19:53

Khi lên kế hoạch cho bất kỳ chuyến đi nào, chi phí di chuyển bằng đường hàng không thường chiếm một phần không nhỏ trong tổng ngân sách. Sự bùng nổ của các nền tảng công nghệ và các hãng hàng không đã mang đến vô vàn lựa chọn, nhưng làm thế nào để thực sự có một chuyến đi "ngon, bổ, rẻ" lại đòi hỏi bạn phải có chiến lược rõ ràng, từ việc quản lý các khoản phí phụ trợ cho đến việc chọn thời điểm vàng để chốt vé.

Vĩnh Phong vào vụ lúa mùa

17-09-2026 11:04:34

Tranh thủ thời tiết thuận lợi, nông dân vùng tôm - lúa xã Vĩnh Phong (An Giang) khẩn trương hoàn tất các khâu chuẩn bị, xuống giống vụ lúa mùa năm 2026, kỳ vọng năng suất và giá lúa ổn định.

Cháy nhà ở TP. Hồ Chí Minh, 2 người tử vong

17-09-2026 09:53:13

Hỏa hoạn xảy ra tại căn nhà trong hẻm ở đường Phạm Hữu Chí (phường Chợ Lớn) khiến 2 người thiệt mạng, lực lượng chức năng giải cứu, đưa 5 người bị thương ra ngoài.

5 thói quen hằng ngày tưởng thư giãn nhưng âm thầm làm suy giảm chức năng não

16-09-2026 13:37:20

Lướt điện thoại hằng giờ, ăn nhiều đồ ngọt, ngồi yên quá lâu hay ít giao tiếp có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái ngay lúc đó, nhưng nếu kéo dài, một số hành vi lại liên quan đến khả năng tập trung, trí nhớ và sức khỏe não bộ kém hơn.

Hàng loạt chiêu trò lừa đảo trực tuyến mới

16-09-2026 10:10:31

Dùng AI tạo hình ảnh giả người quen để mượn tiền; giả tin nhắn "phạt nguội", giả danh cơ quan bảo hiểm…, tội phạm mạng đang liên tục thay đổi cách thức tiếp cận khiến nhiều người sập bẫy. Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân không chỉ cảnh giác với những đường link lạ mà phải đặc biệt thận trọng trước những lời mời gọi tưởng như rất thật.

Du lịch tự phát ở Bảy Núi nở rộ, nhiều nguy cơ rình rập

16-09-2026 10:20:27

Tại một số địa phương vùng Bảy Núi (An Giang), du lịch tự phát đang phát triển tại các điểm có cảnh quan đẹp, chủ yếu theo trào lưu đánh giá trên mạng xã hội. Tuy nhiên, các điểm đến chưa được đầu tư, quản lý bài bản, thiếu điều kiện về tổ chức, hướng dẫn và bảo đảm an toàn, tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn cho du khách.

Từng bước chuyển đổi số quản lý an toàn thực phẩm theo chuỗi cung ứng

14-09-2026 14:44:53

Hệ thống thông tin về an toàn thực phẩm thống nhất từ Trung ương đến địa phương dự kiến sẽ thu thập, cập nhật dữ liệu phục vụ giám sát, kiểm tra, phân tích nguy cơ và truy xuất nguồn gốc thực phẩm. Đồng thời, từng bước chuyển đổi số công tác quản lý an toàn thực phẩm theo chuỗi cung ứng.

Chiến lược và lộ trình cho hệ thống y tế bền vững

13-09-2026 07:33:09

Ngành y tế đang bước vào giai đoạn phát triển mới, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân ngày càng cao; mô hình bệnh tật thay đổi nhanh chóng, bệnh không lây nhiễm gia tăng, già hóa dân số nhanh, các vấn đề sức khỏe tâm thần, môi trường, dinh dưỡng... đang đặt ra nhiều yêu cầu chưa từng có.