omega 6

Hạn chế ăn trứng khi đang có bất ổn đường ruột

26-05-2024 08:09:13

Ăn trứng nhiều khiến bạn đầy bụng, no nhanh, không muốn ăn thêm các loại thực phẩm chứa chất xơ, dễ gây táo bón.

Vì sao cần bổ sung sữa Gluzabet cho người tiểu đường?

20-05-2024 16:51:10

Theo thống kê của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2021, trên thế giới ước tính có khoảng 537 triệu người trưởng thành đang sống chung với bệnh đái tháo đường. Bệnh đái tháo đường cũng là nguyên nhân gây tử vong cho 6,7 triệu người trong năm 2021.

Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng

25-03-2024 08:28:47

Tốt nhất bạn không nên ăn những thực phẩm như sữa bò, sữa đậu nành, cam, quýt, chuối cùng với trứng.

'Phao cứu sinh' giúp giảm nguy cơ đột quỵ não tái phát

24-03-2024 14:21:09

Sau cơn đột quỵ não, nguy cơ tái phát trong 5 năm đầu rất cao, lên tới 25%, thực hiện tốt nguyên tắc dự phòng giúp giảm nguy cơ tái phát đột quỵ não.

Ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu?

10-03-2024 16:21:51

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây máu nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, vậy ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu?

Ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn?

05-03-2024 09:23:21

Hàu là thực phẩm tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt là nam giới, nhưng nhiều người thắc mắc ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn.

Các thành phần của vital enzyme có thực sự tốt cho sức khỏe?

02-02-2024 17:13:32

Thành phần của Vital Enzyme giúp bạn đào thải hoàn toàn độc tố có trong gan, máu, thận... ra bên ngoài cơ thể để thanh lọc cơ thể một cách an toàn, hiệu quả, giúp người dùng luôn mạnh khỏe và tràn đầy sinh lực.

6 loại thực phẩm giải độc gan, tăng cường chức năng gan

02-02-2024 14:58:21

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giải độc gan, có lợi cho gan, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

Những loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm

31-01-2024 09:02:21

Không chỉ cá mà có rất nhiều loại rau giàu Omega-3, dưới đây là các loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm chị em nên mua thường xuyên.

Loại hạt bán khắp nơi giúp tăng tuổi thọ nhưng ít người biết

26-01-2024 10:07:22

Hạt vừng tạo hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn của người Việt. Loại hạt này còn có nhiều công dụng với sức khỏe từ tim mạch, xương khớp đến giúp tăng tuổi thọ.