omega-3

Sống lâu, sống khoẻ như người Nhật với phương pháp 'đảo thực đơn'

23-10-2020 11:06:20

Nhật Bản nổi tiếng là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, nghiên cứu chỉ ra bí quyết sống lâu, sống khoẻ của người dân ở đây là từ những thói quen ăn uống hàng ngày của họ.

Những thói quen đơn giản giúp tim khỏe hơn

12-10-2020 14:28:35

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo mọi người cần vận động tích cực, duy trì lối sống lành mạnh, để bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch.

7 loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc

11-10-2020 15:40:10

Rụng tóc đã trở thành một vấn đề rất phổ biến và lan rộng trong thế giới hiện đại. Ô nhiễm quá mức, thực phẩm bẩn, căng thẳng, áp lực công việc, chất lượng giấc ngủ kém... là những nguyên nhân có thể gây rụng tóc.

Thực phẩm quen thuộc để nấu canh có chất gây hại cho cơ thể

10-10-2020 18:33:50

Canh đầu cá là món ăn được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ độc hại.

Muốn trẻ trung và sống lâu, bạn cần nhớ những thói quen này

08-10-2020 09:46:48

Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.

Cá lăng om chuối đậu vô cùng hấp dẫn với vị đậm đà, mềm ngọt

14-09-2020 08:50:03

Một bát cá lăng nấu chuối đậu đẹp mắt với nước dùng vàng bóng sóng sánh, thêm vào đó là thịt cá lăng mềm ngọt, đậm đà kết hợp với chuối đậu dẻo, bùi và cộng thêm mùi vị các các loại rau thơm.

3 loại thực phẩm giúp cải thiện viêm xương khớp được khoa học chứng minh

13-09-2020 19:59:00

Viêm xương khớp ảnh hưởng rất lớn đến người bệnh, gây ra những cơn đau cứng khớp, khiến việc di chuyển khó khăn. Một trong những khớp bị ảnh hưởng nhiều nhất là khớp gối.

Ốc móng tay xào rau muống

07-09-2020 08:32:30

Ốc móng tay là loại hải sản ngon, rẻ nhưng lại có thể làm nhiều món ăn ngon khi kết hợp hấp sả, xào rau muống, xào bơ tỏi, xào me...

7 loại hạt trái cây quen thuộc được coi như 'thần dược' cho sức khoẻ

24-08-2020 15:10:36

Hạt của các loại trái cây này mang nhiều chất dinh dưỡng, được coi như món ăn tăng sức đề kháng và giảm các bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp, chống lão hoá...

Cá tra “Bắc tiến”

18-08-2020 05:17:00

“Đặc tính của sản phẩm cá tra là vừa rẻ, vừa ngon. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong thịt và mỡ cá tra có nhiều dưỡng chất rất bổ dưỡng cho người già và trẻ em. Cá tra chế biến được rất nhiều món ăn ngon, phục vụ từ người lao động đến giới trung và thượng lưu, vì vậy chúng tôi quyết tâm đưa sản phẩm này ra phục vụ người tiêu dùng phía Bắc…” - Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Tổng Giám đốc Tập đoàn Nam Việt Doãn Tới chia sẻ.

Đưa cá tra phục vụ người tiêu dùng phía Bắc

04-08-2020 06:37:16

Đó là chiến lược maketting, bán hàng của các công ty, tập đoàn chuyên sản xuất, chế biến cá tra xuất khẩu tại các tỉnh ĐBSCL hiện nay. Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 trên thế giới chưa được kiểm soát tốt, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến doanh số xuất khẩu của các đơn vị, do đó, việc mở rộng thị trường và tăng thêm lượng hàng hóa bán tại thị trường nội địa là “lối thoát”, giúp các công ty trụ vững qua đại dịch.

Chuyên gia chỉ 7 cách giúp ngăn ngừa huyết áp cao

15-06-2020 14:51:13

Được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng', huyết áp cao thật đáng sợ, vì là thủ phạm gây ra đột quỵ, đau tim, suy thận, tổn thương mắt và mất trí nhớ.