sức khỏe tim mạch

Thói quen phổ biến sau buổi tập mà gymer cần phải tránh

16-12-2025 10:50:47

Sau một buổi tập nặng, cảm giác mồ hôi dính bết và nóng bức khiến nhiều người chỉ muốn vào phòng tắm ngay lập tức. Tuy nhiên, tắm quá sớm sau khi tập cường độ cao không phải là lựa chọn tốt cho quá trình phục hồi.

Những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

15-12-2025 16:30:47

Những gì bạn ăn mỗi ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ, vì thực phẩm tác động trực tiếp đến sức khỏe.

Chuyên gia: 5 loại gia vị khi ăn phở giúp hạ huyết áp cực hay!

15-12-2025 15:11:18

Đối với nhiều người, không gì tuyệt vời hơn cảm giác được thưởng thức một tô phở nóng hổi, thơm ngon bốc khói vào mỗi buổi sáng.

Khoảng 10-20% người gầy mắc gan nhiễm mỡ

15-12-2025 08:50:09

Có khoảng 10-20% người mắc gan nhiễm mỡ có thân hình gầy, BMI hoàn toàn bình thường. Do đó không ít người còn chủ quan, dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Đừng kết hợp cà phê với những thực phẩm này nếu không muốn hại tiêu hóa

14-12-2025 07:50:07

Một tách càphê luôn giúp bạn tăng năng lượng nhưng nếu kết hợp càphê cùng với một số loại thực phẩm không phù hợp thì có thể gây khó tiêu, tăng axit dạ dày và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.

OpenAI phản công Google: Cuộc đua AI bước sang giai đoạn mới

12-12-2025 13:30:34

Một bản cập nhật công nghệ mới của OpenAI được cho là vượt lên trên những gì Google vừa ra mắt trước đó. Nhưng nó cũng cho thấy OpenAI đang bước vào một cuộc cạnh tranh mới, khó khăn hơn bao giờ hết.

Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí tại xã Kiên Lương

12-12-2025 10:37:14

Ngày 12/12, tại Đồn Biên phòng Cửa khẩu cảng Hòn Chông, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh An Giang) phối hợp UBND xã Kiên Lương, Trung tâm y tế Kiên Lương, Công ty INSEE Việt Nam tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà cho 550 người dân trên địa bàn.