stress

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

12-03-2026 15:45:36

Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

12-03-2026 14:50:52

Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.

Sức khỏe tâm thần: Khi nào áp lực học tập, công việc trở thành nguy cơ?

10-03-2026 09:33:54

Dự thảo thông tư của Bộ Y tế về mở rộng đối tượng giám sát nguy cơ rối loạn tâm thần trong cộng đồng đang thu hút sự chú ý của dư luận. Vậy, vì sao điều này cần được xem trọng hơn?

Điện thoại "nuôi" trẻ, nhiều hậu quả khó lường

09-03-2026 16:52:59

Trong nhiều gia đình hiện nay, điện thoại thông minh hay máy tính bảng đang dần trở thành 'người giữ trẻ' bất đắc dĩ.

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

09-03-2026 10:51:41

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Áp lực nhiều vai trò ở phụ nữ hiện đại: Nhận diện và xử lý kiệt sức

09-03-2026 10:07:58

Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ thường đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau khiến thời gian nghỉ ngơi của họ bị thu hẹp. Đây là yếu tố khiến phụ nữ dễ suy kiệt thể chất và cảm xúc do stress.

Hành động nhỏ, ý nghĩa lớn

09-03-2026 05:00:02

Phát hiện 4 cá thể rái cá còn sống, anh Nguyễn Văn Vẹn, ngụ xã Vĩnh Phong chủ động mang đến Công an xã giao nộp. Hành động kịp thời của anh góp phần bảo vệ loài động vật hoang dã nguy cấp, quý, hiếm, đồng thời lan tỏa ý thức bảo vệ môi trường sinh thái trong cộng đồng.