thâm hụt calo

Ăn 'thâm hụt calo' để giảm cân sau ngày Tết

13-02-2024 19:44:40

Thâm hụt calo được xem là phương pháp giảm cân hiệu quả, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng dư thừa nếu tình trạng thâm hụt calo diễn ra liên tục.

Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm

31-12-2023 14:15:57

Cân nặng đạt 85 kg khi bước sang tuổi 36, đi được vài bước phải đứng lại thở, huyết áp cao, đầu gối đau mỏi, chị Nguyên quyết tâm giảm cân để tìm lại chính mình.

Những người trẻ trao giọt máu đào

26-11-2023 09:51:11

Với bất cứ ai, từng giọt máu trong cơ thể đều vô cùng quý giá, vậy mà ngày càng có nhiều người trẻ có tấm lòng chia sẻ hiến máu để giúp đỡ những bệnh nhân khó khăn

Mẹ 3 con giảm cân ngoạn mục nhờ từ bỏ một thói quen nhiều người mắc

25-11-2023 14:36:14

Người mẹ ở Australia đã giảm 20kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm nhờ từ bỏ một thói quen mà nhiều người cũng hay làm vào buổi tối.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

08-11-2023 09:07:43

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

Cách ăn chay giảm cân hiệu quả

29-08-2023 08:36:45

Mỗi bữa ăn nên có các loại thực phẩm giàu protein như đậu nành, đậu tương để duy trì cảm giác no lâu.

Cách giảm cân cho người lười

30-07-2023 14:08:51

Những người áp dụng chế độ keto lười chỉ cần hạn chế ăn thực phẩm chứa tinh bột, đường.

6 căn bệnh khiến bạn khó giảm cân

13-07-2023 15:31:35

Suy giáp, suy giảm tuyến sinh dục, trầm cảm có thể là nguyên nhân khiến việc giảm cân của bạn gặp khó khăn.

Sống thọ không khó chút nào, làm 5 điều này mỗi sáng có khi còn tốt hơn uống thuốc bổ!

26-06-2023 13:39:36

Một số hành động nhỏ mỗi sáng sau khi thức dậy đôi khi lại đem đến những lợi ích khổng lồ cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là giúp kéo dài tuổi thọ.

Những người thuộc nhóm nguy cơ cao mắc ung thư

04-03-2023 19:45:34

Các bác sĩ chuyên khoa ung thư trên kênh Family Doctor nêu rõ những người thuộc nhóm nguy cơ cao mắc ung thư.

Loạt sản phẩm công nghệ siêu độc, lạ trình làng tại CES 2023

11-01-2023 09:29:11

Cũng như các kỳ triển lãm trước đây, CES 2023 là dịp để các hãng công nghệ trình diễn những sản phẩm độc đáo và "đi trước thời đại". Dưới đây là những sản phẩm độc và lạ nhất ra mắt tại CES năm nay.