trong đêm khuya

Vì sao càng dùng điện thoại, bạn càng khó ngủ?

08-05-2026 09:20:36

Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại làm lệch nhịp sinh học, ức chế melatonin, khiến khó ngủ, ngủ kém sâu và kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe, tinh thần.

Tía tôi

09-05-2026 15:46:45

Có những người cha sống cả đời như cây lúa ngoài đồng. Không nói nhiều. Không biết kể chuyện hay. Chỉ cúi mặt xuống đất mà sống, mà thương con bằng đôi tay chai sần và những giọt mồ hôi mặn chát. Tía tôi là người như vậy.

Người đàn ông 7 năm cứu hộ hổ, tê tê, rái cá… vì trót yêu thiên nhiên

05-05-2026 09:19:43

Suốt 7 năm gắn bó với công việc cứu hộ động vật hoang dã, anh Tuấn đã chăm sóc hổ, tê tê, rái cá… và không ít lần thức trắng đêm để giữ sự sống cho chúng. Với anh, tất cả bắt đầu từ một điều rất giản dị: trót yêu thiên nhiên.

Hà Tiên hút khách dịp lễ 30/4 - 1/5: New Vegas tâm điểm trải nghiệm

04-05-2026 19:30:00

Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ghi nhận sự sôi động của du lịch nội địa, đồng thời cho thấy xu hướng lựa chọn điểm đến của du khách đang thay đổi. Giữa làn sóng đó, Hà Tiên nói chung, New Vegas nói riêng với nhịp điệu đặc biệt đã trở thành điểm đến giàu nội lực.

Út Nhanh và chuyện giữ nghề mắm gia truyền

25-04-2026 17:00:00

Ở xã An Phú (tỉnh An Giang) vẫn có một người lặng lẽ giữ nghề làm mắm gia truyền ba đời là ông Trần Văn Nhanh, thường gọi Út Nhanh. Ông không chỉ gìn giữ hương vị mắm xưa, mà còn gây dựng thành thương hiệu đặc sản, sống khỏe giữa thời khan hiếm nguyên liệu.

Phú Quốc United Center: Từ “tâm điểm không ngủ” đến “vũ trụ lễ hội” bùng nổ

22-04-2026 12:36:18

Sở hữu thiên nhiên tuyệt đẹp cùng hệ sinh thái trải nghiệm hoàn chỉnh, Phú Quốc đang bứt phá mạnh mẽ trên bản đồ du lịch toàn cầu khi liên tiếp được vinh danh trong top những hòn đảo đẹp nhất thế giới. Trong đó, Phú Quốc United Center nổi lên như “tâm điểm không ngủ” - nơi hội tụ chuỗi trải nghiệm đa sắc, vận hành bùng nổ 24/7. Sau 5 năm phát triển, siêu quần thể này trở thành lựa chọn hàng đầu của du khách trong nước và quốc tế nhờ “vũ trụ trải nghiệm” độc bản, khác biệt, giàu cảm xúc.

Phủ kín định danh điện tử - kiến tạo thế hệ công dân số tương lai

17-04-2026 08:41:56

Nhằm hiện thực hóa mục tiêu chuyển đổi số và kiến tạo thế hệ công dân số tương lai, Công an tỉnh Hưng Yên đang quyết liệt triển khai chiến dịch cao điểm cấp căn cước và định danh điện tử cho học sinh từ 6 đến dưới 14 tuổi.

Kiên Lương, giữ bình yên từ cơ sở

14-04-2026 07:04:02

Sau sáp nhập, địa bàn xã Kiên Lương rộng, dân đông, nhiều yếu tố phát sinh phức tạp. Tại cơ sở, lực lượng tham gia bảo vệ an ninh, trật tự trở thành chỗ dựa gần dân, sát việc, góp phần giữ bình yên từng xóm, ấp.

Giữ sức khỏe tinh thần mùa tuyển sinh lớp 10

13-04-2026 09:15:27

Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 không chỉ là cột mốc học tập quan trọng mà còn là thử thách lớn về tâm lý đối với học sinh. Áp lực điểm số, kỳ vọng gia đình và cường độ ôn luyện dày đặc dễ khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng, mất cân bằng.

Phụ nữ giữ nghề truyền thống

07-04-2026 05:00:02

Từ những chiếc lò đến những đòn bánh tét, nhiều phụ nữ vẫn ngày ngày làm việc bằng đôi tay quen nghề. Thu nhập không cao, đầu ra còn khó nhưng họ vẫn gắn bó, giữ lại một nghề cũ của quê nhà.

“Cánh tay nối dài” giữ bình yên ở Vĩnh Điều

31-03-2026 05:00:02

Thời gian qua, lực lượng tham gia bảo vệ an ninh, trật tự (ANTT) ở cơ sở xã Vĩnh Điều khẳng định vai trò, vị trí không thể thiếu, trở thành “cánh tay nối dài” đắc lực của Công an xã.