vitamin C

Những tác hại ít ai biết của gạo lứt và cách sử dụng an toàn

02-11-2025 09:38:28

Gạo lứt được xem là “ngũ cốc vàng” trong chế độ ăn lành mạnh, nhưng nếu dùng sai cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe do chứa asen, chất kháng dinh dưỡng và dễ gây ngộ độc thực phẩm.

Nhà khoa học của nhà nông An Giang

31-10-2025 10:21:10

Gần 13 năm thầm lặng nghiên cứu, Thạc sĩ Lê Thanh Phong, Phó Viện trưởng Viện Biến đổi Khí hậu, Trường Đại học An Giang không chỉ hồi sinh giống lúa mùa nổi, mà còn lai tạo để khắc phục những hạn chế, “khoác áo mới” cho hạt gạo phù sa, đáp ứng yêu cầu thương mại hóa. Ông vừa được Trung ương Hội Nông dân Việt Nam bình chọn là Nhà khoa học của nhà nông năm 2025.

Nghiên cứu tìm ra 'công thức vàng 2 - 1' giúp giấc ngủ ngon hơn

28-10-2025 10:36:33

Mất ngủ là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Tin vui là nghiên cứu mới vừa tìm ra 'công thức vàng 2 - 1' siêu hay cho giấc ngủ ngon.

Cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong để trị ho, viêm họng

27-10-2025 14:15:14

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong là bài thuốc dân gian để trị ho, viêm họng hiệu nghiệm, lành tính.

5 thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric nhanh chóng

23-10-2025 18:15:03

Bệnh gout và các vấn đề liên quan đến axit uric cao đang ngày càng phổ biến do nhiều yếu tố, chủ yếu là do chế độ ăn không lành mạnh.

Bỏ bữa sáng có làm giảm trí nhớ?

22-10-2025 08:47:41

Bỏ qua bữa sáng tưởng vô hại, nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng thói quen này có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và rối loạn trao đổi chất.

Kinh nghiệm chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm cho từng loại da

21-10-2025 09:00:00

Ban đêm là khoảng thời gian “vàng” để làn da nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài chịu tác động từ khói bụi, ánh nắng và ô nhiễm. Vì vậy, việc lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm phù hợp không chỉ giúp nuôi dưỡng và làm sáng da, mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề như khô ráp, sạm màu hay lão hóa sớm. Tuy nhiên, mỗi loại da lại có nhu cầu riêng, đòi hỏi tiêu chí lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm khác nhau để đạt hiệu quả tối ưu.

5 tác dụng bất ngờ của nước ép nho tím với cơ thể

21-10-2025 08:17:25

Ngoài việc là loại nước giải khát ngon miệng và dễ làm, nước ép nho còn rất giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Uống nước mướp đắng vào buổi sáng có tác dụng gì?

20-10-2025 19:03:58

Mướp đắng là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy uống nước mướp đắng vào buổi sáng có tác dụng gì?

Bác sĩ cảnh báo nguy hiểm của trào lưu không dùng thuốc hạ sốt

20-10-2025 14:28:53

Người lầm tưởng sốt cao chỉ đơn thuần là dấu hiệu hệ miễn dịch hoạt động nhưng khi thân nhiệt vượt 39-40 độ C, chuyển hóa cơ thể tăng mạnh, sốt cao có thể gây biến chứng nguy hiểm.

10 loại trái cây giúp bổ sung protein tự nhiên, tốt cho tim và tiêu hóa

17-10-2025 09:39:06

Protein không chỉ có trong thịt cá mà còn hiện diện trong một số loại trái cây, dù lượng protein không lớn nhưng chúng vẫn giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Review váng sữa Zott Monte có tốt không? Nơi mua chính hãng, giá tốt

16-10-2025 14:35:31

Nói đến váng sữa cho bé, nhiều phụ huynh đã không còn xa lạ với cái tên váng sữa Monte - sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Zott đến từ Đức, đã có mặt tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Vậy váng sữa Monte có thực sự tốt cho trẻ nhỏ không? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nguồn gốc, thành phần và chất lượng của sản phẩm này nhé.