vitamin C

Thị lực của bạn sẽ cải thiện rõ khi bổ sung 10 loại thực phẩm này

17-03-2025 19:39:36

10 loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin và Omega-3 nếu bổ sung hằng ngày sẽ giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt và duy trì thị lực tốt nhất.

Lợi ích của giá đỗ không phải ai cũng biết

15-03-2025 07:46:56

Giá đỗ rất giàu vitamin, cung cấp protein và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe, tốt cho nam giới.

Thanh long ruột trắng hay ruột đỏ tốt hơn?

14-03-2025 13:42:01

Thanh long có hai loại, ruột trắng, ruột đỏ, vậy loại nào thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn?

Bỏ ăn sáng có gây suy giảm trí nhớ?

14-03-2025 07:51:46

Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải đáp cho thắc mắc bỏ ăn sáng có gây suy giảm trí nhớ không ngay dưới đây.

7 nhóm người không nên ăn nhiều đu đủ

12-03-2025 18:02:43

Đu đủ là loại trái cây tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là 7 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn nhiều đu đủ.

7 thực phẩm có công dụng thanh lọc máu

12-03-2025 13:35:04

Dưới đây là một số thực phẩm có thể giải độc máu giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện lưu thông máu và làm giảm mệt mỏi.

6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

10-03-2025 09:11:18

Dưới đây là các thực phẩm chứa chất dinh dưỡng tốt, chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

Mẹo giảm nồng độ cồn sau khi uống rượu bia

09-03-2025 13:48:53

Nồng độ cồn trong máu và hơi thở sau khi uống rượu bia phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng rượu tiêu thụ, nồng độ cồn trong đồ uống, thời gian uống.

Phát hiện mộ cặp song sinh thời La Mã cổ đại, hé lộ nhiều bí ẩn

07-03-2025 20:13:49

Các nhà khảo cổ tại Croatia vừa khai quật được hài cốt của hai trẻ sơ sinh song sinh được chôn cùng nhau trong một ngôi mộ có niên đại từ thế kỷ I - II sau Công nguyên.