- Ở mỗi hồ bơi thường có các huấn luyện viên để hướng dẫn, nhất là đối với các bé tuổi tiểu học như con chị. Cứ đưa cháu đến đó, cháu sẽ được dạy các bài “khởi động” làm nóng cơ thể, thấy đạt yêu cầu thì huấn luyện viên mới cho xuống hồ. Sau khi tập bơi xong, hãy cho cháu tắm lại với nước ấm, rồi lau khô cơ thể, giữ ấm cơ thể nữa, thì cháu sẽ không bị cảm đâu bà chị ơi.