Sáu cách đơn giản để giảm huyết áp
-
Các thực phẩm hằng ngày chứa nhiều hạt vi nhựa gây hại cho sức khỏe
26-04-2024 15:38Ngay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
Những người không nên ăn mướp
26-04-2024 09:18Quả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
Rau ngót bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người sau
25-04-2024 14:21Rau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Những kiểu ăn rau gây hại cho sức khỏe
25-04-2024 11:12Một số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
Uống nước dừa có tốt cho xương khớp?
24-04-2024 14:16Uống nước dừa có tốt cho xương khớp không hay đau khớp có nên uống nước dừa là vấn đề nhiều người bị nhức mỏi xương khớp mạn tính rất quan tâm.
-
Điều gì có thể xảy ra nếu uống nước đậu đen thay nước lọc?
24-04-2024 14:15Nước đậu đen rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trong Đông y là vị thuốc vị ngọt, tính mát, vậy có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?
-
6 lợi ích bất ngờ khi bạn ăn trứng gà hàng ngày
24-04-2024 09:56Trứng là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu.
-
Loại đồ ăn thức uống làm tăng nguy cơ ung thư
23-04-2024 14:41Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.
-
4 nhóm người không nên uống nước đậu đen
23-04-2024 08:44Đậu đen là loại thực phẩm tuyệt vời dành cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng một số nhóm người cần hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
-
4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng
23-04-2024 08:38Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước cam suốt 40 ngày?
22-04-2024 09:01Người phụ nữ uống 1-1,5 lít nước cam mỗi ngày cho biết cô cảm thấy sức khỏe tuyệt vời, năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, các chuyên gia bày tỏ sự lo ngại với thói quen ăn uống này.
-
Đường thốt nốt giàu dinh dưỡng, được bác sĩ khen hết lời
21-04-2024 08:27Đường thốt nốt là đặc sản ở vùng biên giới phía Tây Nam, được người dân địa phương tự chế biến. Đây là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho người bệnh thiếu máu.
-
Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh
19-04-2024 15:05Thời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
-
5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông
19-04-2024 10:03Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
Loài hoa không chỉ làm cảnh đẹp mà còn là vị thuốc tốt cho tim mạch
17-04-2024 08:54Ngoài làm cây cảnh, hoa hoè còn được dùng làm trà, vị thuốc chữa bệnh tốt cho cho sức khỏe tim mạch.
-
Chóng mặt thường gặp ở lứa tuổi nào?
17-04-2024 08:54Nhiều người xuất hiện tình trạng chóng mặt, họ lo sợ mình mắc bệnh nguy hiểm.
-
Uống nước đậu đen rang có công dụng bất ngờ gì?
16-04-2024 14:42Nước đậu đen là thức uống dễ làm, được nhiều người ưa chuộng, nhưng không phải ai cũng biết loại nước rẻ tiền này đem lại những lợi ích bất ngờ gì cho cơ thể.
-
Loại trà tốt cho sức khỏe người lớn tuổi
16-04-2024 09:45Trà là thức uống nổi tiếng tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi.
-
Lý do bạn nên ăn cá 2 lần một tuần
16-04-2024 09:14Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.
-
Mồng tơi giúp thanh nhiệt ngày hè nhưng 2 nhóm người không nên ăn
15-04-2024 19:27Mồng tơi là món rau ngon, bài thuốc hữu ích có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, một số nhóm người cần thận trọng khi sử dụng loại rau này.
Đọc nhiều
