12 thực phẩm bổ sung vitamin D giúp chắc khỏe xương
-
Chỉ 2 phút đi bộ cũng đem lại lợi ích sức khỏe cho bạn!
04-12-2018 09:27Các bác sĩ hy vọng sẽ dễ dàng hơn nếu biết rằng bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng hữu ích bằng với tập thể dục, theo ufhealth.
-
Lợi ích tuyệt vời của hạt phỉ
03-12-2018 14:46Có thể nhiều người ăn hạt phỉ (hazelnut) mà chưa hiểu hết những tác dụng tốt của chúng đối với sức khỏe. Sau đây là một số lợi ích của hạt phỉ, theo trang Medical News.
-
4 cách đẩy mỡ ra khỏi gan bằng ăn uống
03-12-2018 10:13Có một ít mỡ trong gan là bình thường. Tuy nhiên, nếu quá nhiều mỡ tích tụ trong các tế bào gan, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, gây tổn hại cho gan và ảnh hưởng chức năng hoạt động của nó.
-
2 cách bảo vệ mắt bạn cần biết
02-12-2018 19:43Derek Henry là người sáng lập Healing the Body, một trang web hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tự nhiên, đã chia sẻ cách bảo vệ mắt tự nhiên như sau, theo Naturalnews.
-
Cần 90.000 đơn vị máu để phục vụ nhu cầu cấp cứu và điều trị
02-12-2018 14:18Theo tính toán của Viện Huyết học-Truyền máu Trung ương, trong 3 tháng dịp Tết, Viện cần tiếp nhận tối thiểu khoảng 90.000 đơn vị máu để phục vụ nhu cầu cấp cứu và điều trị.
-
Uống nước cam giúp bảo vệ trí nhớ
02-12-2018 08:11Nam giới ăn rau lá xanh, rau củ màu đỏ, cam và uống nước cam giảm được nguy cơ bị mất trí nhớ khi về già, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neurology.
-
Cách phân biệt chuối chín tự nhiên và chuối ép chín bằng hóa chất
01-12-2018 09:24Chuối chín tự nhiên thường cuống tươi, cầm chắc tay và dễ bẻ, còn chuối bị ép chín có màu vàng sặc sỡ, nắn hơi sượng tay, chín đều cả nải nhưng cuống vẫn xanh.
-
Tắm bao nhiều lần một tuần để tốt nhất cho sức khỏe?
30-11-2018 09:12Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, có những trường hợp tắm 1 lần/ngày cũng là quá nhiều. Điều này có thể tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người.
-
4 ngộ nhận về cách bảo vệ mắt
29-11-2018 20:08Nhiều người trong chúng ta biết rằng trong các loại rau củ thì cà rốt là tốt nhất cho mắt, hay đọc sách ban đêm sẽ gây hại cho mắt. Trên thực tế, những điều này không thực sự chính xác.
-
4 cách bảo vệ gan cần biết
29-11-2018 08:36Uống quá nhiều rượu gây hại các cơ quan quan trọng của cơ thể. Một trong những cơ quan chịu ảnh hưởng nặng nhất là gan. Mỗi lần gan lọc rượu, một số tế bào chết, theo Naturalnews.
-
Son dưỡng có màu - Tình yêu của mọi cô nàng khi mùa Đông đến
28-11-2018 08:39So với sự biến hóa ảo diệu của những cây son màu, thế giới son cấp ẩm có phần đơn giản và ít biến động hơn. Có lẽ vì vậy mà phụ nữ chỉ nhớ đến nó khi làn môi rơi vào tình trạng cần cấp cứu. Thế nhưng, mọi chuyện đã thay đổi khi tinted lip balm (son dưỡng có màu) xuất hiện.
-
Năm dấu hiệu của bệnh thiếu máu
27-11-2018 20:22Da xám, khô và cảm giác lo lắng là các dấu hiệu của một cơ thể đang bị thiếu máu.
-
Ăn uống như thế nào khi bị cholesterol cao?
27-11-2018 08:37Nhiều người hoàn toàn không biết bản thân có lượng cholesterol cao trong máu. Đó là lý do vì sao tình trạng này được xem là “kẻ giết người” thầm lặng.
-
5 thứ cần kiêng để có giấc ngủ ngon
26-11-2018 16:19Bạn không thể ngủ ngon giấc ư, nguyên nhân nằm ở những món bạn ăn uống hằng ngày đấy, theo Independent.
-
Cẩn trọng khi sử dụng hỏa trị liệu để làm đẹp, điều trị bệnh
25-11-2018 19:18Hỏa trị liệu là biện pháp chữa bệnh không dùng thuốc đơn giản, thuận tiện, chi phí thấp, hiệu quả cao nhưng người dân cần đến điều trị tại các cơ sở uy tín nhằm tránh để lại những hậu quả đáng tiếc.
-
Vì sao bạn đi bộ mà không giảm mỡ bụng?
25-11-2018 10:29Đi bộ 30 phút/ngày không những giúp đốt mỡ thừa ở bụng, giảm cân, thu nhỏ vòng eo mà còn ngăn ngừa tim mạch và tiểu đường tuýp 2. Nhưng không phải cứ đi bộ là giảm cân, giảm mỡ bụng.
-
Phòng ngừa ung thư thế nào cho đúng?
24-11-2018 08:55Thực tế hiện nay có rất nhiều người bỏ số tiền lớn để uống thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ dưỡng, các loại nấm, sâm... hàng ngày với hy vọng có thể ngừa được ung thư.
-
Trẻ hóa cơ thể bằng thực phẩm
23-11-2018 08:57Không thiếu các lựa chọn để trẻ hóa cơ thể trong thế giới thực vật. Đó là các loại rau, trái cây, thảo mộc, hạt giúp tăng hấp thu các enzym, vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác, theo Naturalnews.
-
Vận động nhiều hơn để ngừa ung thư và nhiều bệnh khác
22-11-2018 20:26Bất kỳ một hình thức tập thể dục nào cũng đều tốt cho sức khỏe. Chúng ta nên vận động nhiều hơn và ngồi ít lại.
-
Những loại thuốc và đồ ăn, thức uống 'kỵ nhau' cần biết
22-11-2018 10:23Không chỉ các loại thuốc có thể tương tác với nhau, chúng cũng có thể tương tác với thức ăn và đồ uống, cũng như các loại thảo dược, gây hậu quả nghiêm trọng cho bệnh nhân.
Đọc nhiều
