Kết quả tìm kiếm cho "ăn vào bữa sáng"

Kết quả 1 - 12 trong khoảng 3033

  • Mẹ ung thư, con bệnh tiểu đường cần giúp đỡ

    Mẹ ung thư, con bệnh tiểu đường cần giúp đỡ

    09-04-2020 07:31:33

    Đó là hoàn cảnh đầy khó khăn của 2 mẹ con chị Nguyễn Thị Thúy (48 tuổi) và con gái Đặng Thị Kim Anh (12 tuổi, cư ngụ tại tổ 13, ấp Tân Lợi, xã Tân Phú, Châu Thành, An Giang). Cảnh nhà vô cùng khó khăn vì chi phí điều trị bệnh ung thư cho chị Thúy, nay càng khó khăn hơn khi hay tin con gái mắc chứng bệnh tiểu đường.

  • Đi chợ, siêu thị những ngày cách ly xã hội

    Đi chợ, siêu thị những ngày cách ly xã hội

    08-04-2020 16:01:55

    Cùng với các địa phương trong cả nước, hơn 1 tuần thực hiện cách ly xã hội theo Chỉ thị số 16 của Thủ tướng Chính phủ, đường sá khá vắng vẻ, người dân rất ít ra đường, phương tiện tham gia giao thông thưa thớt, nhiều hàng quán đóng cửa… chống dịch. Những ngày này, dạo quanh các chợ truyền thống, siêu thị, lượng người mua sắm giảm hẳn so trước đó.

  • Chuyện hậu cần cho khu cách ly

    Chuyện hậu cần cho khu cách ly

    09-04-2020 07:32:54

    Cùng các “chiến sĩ” ở tuyến đầu phòng, chống dịch bệnh Covid-19, những người ngày đêm lo chuyện hậu cần, phục vụ những bữa ăn thiết yếu cho người được cách ly rất đáng được ca ngợi. Với họ, công việc dù thầm lặng, việc làm dù nhỏ nhưng được làm bằng tất cả trái tim và sự nhiệt huyết để chung tay phòng, chống dịch bệnh.

  • Giữ vững “tuyến đầu” những ngày chống dịch bệnh

    Giữ vững “tuyến đầu” những ngày chống dịch bệnh

    07-04-2020 06:49:56

    Để lại sau lưng trách nhiệm với gia đình, họ đêm ngày “ăn gió, nằm sương” để bảo vệ vững chắc tuyến biên giới trong những ngày cả nước căng mình chống dịch. Có lẽ, hình ảnh người lính cụ Hồ trở nên gần gũi, đẹp đẽ hơn bao giờ hết với sự hy sinh, tận tụy vì hạnh phúc của nhân dân trong bất cứ hoàn cảnh nào.

  • Tình người trong mùa đại dịch

    Tình người trong mùa đại dịch

    07-04-2020 06:50:46

    Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, mỗi người dân là một chiến sĩ phòng, chống dịch bệnh và trong “tâm bão” của dịch bệnh, khắp nơi lan tỏa những hành động đẹp của từng cá nhân trong cộng đồng, trợ giúp những người cần sự giúp đỡ. Bừng sáng tình yêu thương, những tình cảm và trách nhiệm đương đầu với dịch bệnh đã góp phần vơi đi sự căng thẳng, lo âu của toàn xã hội.

  • Diễn biến COVID-19 tới 6h sáng 6-4: Mỹ trên 1.000 người chết một ngày, số ca mắc bệnh tại nhiều nước châu Âu bắt đầu giảm

    Diễn biến COVID-19 tới 6h sáng 6-4: Mỹ trên 1.000 người chết một ngày, số ca mắc bệnh tại nhiều nước châu Âu bắt đầu giảm

    06-04-2020 08:39:27

    Chỉ trong vòng 24h, trên 1.000 người tại Mỹ đã thiệt mạng vì virus SARS-CoV-2 và trên 20.100 ca nhiễm mới. Nước Mỹ sắp đi vào “tâm bão” COVID-19, trong khi nhiều nước châu Âu bắt đầu thấy tia hy vọng cuối đường hầm khi số ca tử vong và nhiễm bệnh đang giảm.

  • Nỗi đau người tâm thần gây án

    Nỗi đau người tâm thần gây án

    06-04-2020 06:30:10

    Với việc mất kiểm soát bản thân và lý trí, khi người tâm thần gây án thường để lại những hậu quả rất đau lòng. Do vậy, để người tâm thần sống trong cộng đồng mà thiếu sự quan tâm, giám sát thì hiểm họa rình rập là rất lớn.

  • Vui, khỏe để sản xuất

    Vui, khỏe để sản xuất

    04-04-2020 09:20:50

    Tình hình dịch Covid-19 đã ảnh hưởng nhiều đến đời sống, việc làm, sản xuất của người lao động và doanh nghiệp (DN). Để hoạt động sản xuất không bị gián đoạn và tạo động lực để người lao động đến xưởng làm việc, nhiều DN đã chuẩn bị bữa ăn trưa thật ngon với nhiều dinh dưỡng hơn, tăng cường các buổi tập thể dục giữa ca nhằm gắn kết mọi người cùng nhau.

  • Người hết thực hiện cách ly trở về gia đình - An toàn là trên hết

    Người hết thực hiện cách ly trở về gia đình - An toàn là trên hết

    04-04-2020 09:15:06

    Sáng 3-4, bác sĩ Nguyễn Trí Dũng, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TPHCM (HCDC) cho biết, tính đến ngày 3-4, các khu cách ly tập trung của thành phố đã tiễn gần 2.000 trường hợp hoàn thành thời hạn cách ly y tế 14 ngày, đủ 2 lần xét nghiệm âm tính với virus SARS-CoV-2 trở về nhà.

  • Kế hoạch ăn uống giúp tăng cường miễn dịch khi làm việc ở nhà

    Kế hoạch ăn uống giúp tăng cường miễn dịch khi làm việc ở nhà

    03-04-2020 14:31:48

    Đại dịch COVID-19 càng phức tạp, nên nhiều người phải làm việc ở nhà để phòng, chống dịch. Một trong những điều giúp chúng ta củng cố các tế bào miễn dịch trong thời gian này là ăn đúng loại thực phẩm, đúng thời điểm. Theo The Health Site, dưới đây là kế hoạch ăn uống giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch trong thời gian này: Kế hoạch ăn uống giúp tăng cường miễn dịch khi làm việc ở nhà - ảnh 1 Chọn thực phẩm phù hợp trong những ngày làm việc ở nhà, có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Ảnh: Internet Bắt đầu buổi sáng bằng thức uống giúp giải độc Một trong những cách tốt nhất để khởi động ngày mới là uống một ly nước để giải độc. Chúng ta có thể pha một chút chanh và quế. Chanh có thể làm sạch gan, quế làm tăng tốc độ trao đổi chất. Thức uống này còn có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của chúng ta. Thêm trái cây vào bữa ăn trước khi tập thể dục Một bữa ăn trước khi tập thể dục cũng quan trọng như các bữa ăn khác, do chúng cung cấp năng lượng cho cơ trước khi tập. Táo, chuối, đu đủ, lê là lựa chọn tốt trong thời điểm này. Thêm protein và carbs sau khi tập thể dục Sau khi tập thể dục nên bổ sung protein và carbs (tinh bột, đường và chất xơ) để đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung ngũ cốc trong thời điểm này. Bổ sung chất xơ trong bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng Nước ép rau quả là một nguồn chất xơ tuyệt vời giúp cho chúng ta cảm thấy no và giúp tăng khả năng miễn dịch. Chúng ta có thể bổ sung nước ép củ cải, cà rốt trong thời điểm này. Thêm nhiều rau trong bữa ăn trưa Bổ sung rau vào bữa ăn trưa để cung cấp chất xơ cho cơ thể. Vitamin và các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch. Chúng ta có thể thêm cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, đậu Hà Lan vào bữa ăn trưa của mình. Nên ăn bữa ăn tối nhẹ nhàng Bữa ăn tối nên kết hợp chất xơ và protein. Không nên ăn quá nhiều vào bữa ăn này, vì chúng có thể khiến cho dạ dày và ruột phải họat động nhiều, gây khó ngủ, tình trạng này kéo dài sẽ không tốt cho tiêu hóa và hệ thần kinh. Chúng ta có thể ăn tối bằng một ít rau xanh hoặc thêm sữa vào bữa ăn tối. Thêm một ít đồ uống giúp giảm căng thẳng trước khi ngủ Để có được một giấc ngủ ngon, chúng ta nên uống thức uống giúp giảm căng thẳng trước khi ngủ. Thời điểm này có thể uống một ly nước với một ít bột quế.

  • Niềm vui của những công dân hoàn thành thời gian cách ly tập trung

    Niềm vui của những công dân hoàn thành thời gian cách ly tập trung

    02-04-2020 19:41:17

    Các công dân nằm trong danh sách hoàn thành việc cách ly tập trung tại Nam Định đã dậy từ rất sớm và chuẩn bị hành lý, tư trang để trở về với người thân, gia đình.

  • “Lá chắn thép” nơi tuyến đầu chống dịch

    “Lá chắn thép” nơi tuyến đầu chống dịch

    03-04-2020 05:51:03

    Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh An Giang đã và đang triển khai quyết liệt nhiều biện pháp đồng bộ, đảm bảo công tác quản lý, bảo vệ biên giới và tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh Covid-19 hiệu quả, không lây lan qua biên giới.