bắp cải

Thời gian nào tập gym tốt nhất trong ngày?

12-01-2024 11:17:36

Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Duy trì vóc dáng, tăng cơ giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp để tập gym. Vậy nên, tập gym vào thời gian nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để giải đáp thắc mắc này.

5 gia vị thảo mộc dễ kiếm trong nhà bếp giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

06-01-2024 08:57:47

Nếu bạn vừa muốn giảm cân và tăng cường sức khỏe thì đừng bỏ qua 5 loại gia vị thảo mộc thường gặp dưới đây.

Tăng thu nhập từ vườn ươm rau giống

08-01-2024 06:24:02

Xã Bình Thủy là một trong địa phương có diện tích trồng rau màu lớn nhất của huyện Châu Phú nói riêng, tỉnh An Giang nói chung. Do vậy, nhu cầu về cây giống của người dân khá lớn. Nắm bắt cơ hội, anh Lê Minh Toàn (ngụ ấp Bình Hòa) chuyển từ canh tác rau màu thương phẩm sang sản xuất cây giống.

Những loại rau người tiểu đường không nên ăn

05-01-2024 14:42:32

Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp tác động tích cực trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường, dưới đây là những loại rau người tiểu đường không nên ăn.

Bà bầu ăn có nên ăn lá lốt?

02-01-2024 14:35:58

Bà bầu ăn được lá lốt không và cần lưu ý điều gì là băn khoăn của không ít mẹ bầu, hãy cùng tìm hiểu giải đáp trong bài viêt dưới đây.

Du lịch vườn đón Tết

02-01-2024 06:11:46

Không giống như các điểm, khu du lịch (DL) được đầu tư quy mô, đa dạng dịch vụ, đón khách đông đảo, “DL vườn” (sinh thái, homestay, lều trại…) có không gian khiêm tốn. Đáng nói là những điểm DL nhỏ lẻ vẫn có khách hàng, nhờ đáp ứng đúng nhu cầu, tạo ra sức hút riêng. Dịp Tết, nhà vườn làm DL cũng tất bật chuẩn bị, hòa nhịp mùa đón khách rộn ràng nhất trong năm.

Kinh tế Việt Nam 2024: Chuyên gia kiến nghị 6 nhóm giải pháp để thực hiện mục tiêu tăng trưởng

01-01-2024 14:58:19

Nguyên Tổng cục trưởng Tổng cục Thống kê Nguyễn Bích Lâm kiến nghị Chính phủ và các địa phương cần thực hiện 6 nhóm giải pháp để thực hiện thành công toàn diện Kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội năm 2024,

Điều gì xảy ra khi bạn ăn dưa muối mỗi ngày?

31-12-2023 10:07:03

Hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt nhưng các loại dưa muối cũng có nguy cơ gây huyết áp cao, dẫn tới bệnh gan, thận.

Ghế nóng: Tan mộng

30-12-2023 07:27:56

Thua 6 trên 7 trận trong 20 ngày qua, Newcastle đang tan mộng. Không những bị loại từ vòng bảng UEFA Champions League, dừng bước ở tứ kết League Cup, mục tiêu cán đích trong tốp đầu Ngoại hạng Anh đang trở nên xa vời với 'Chích chòe'.