giúp giảm đau khớp

Tập yoga nâng cao sức khỏe

22-09-2023 06:06:01

Yoga là môn thể thao có từ lâu đời, nguồn gốc từ Ấn Độ. Yoga giúp rèn luyện thân thể, thư giãn, giảm căng thẳng, nhờ đó sức khỏe được cải thiện. Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh có nhiều trung tâm, câu lạc bộ, cơ sở kinh doanh, phòng tập yoga được thành lập, từ sang trọng đến bình dân, thu hút đông đảo mọi người tham gia, chủ yếu là phụ nữ đến tập nhằm tăng cường sức khỏe và có được vóc dáng đẹp.

Bơi lội nâng cao sức khỏe

19-09-2023 03:04:00

Bơi lội là môn thể thao có lợi cho sức khỏe, dành cho tất cả mọi người. Bơi lội giúp phát triển đều các nhóm cơ, khi bơi cơ thể thực hiện cùng lúc nhiều động tác, sử dụng tay, chân, cơ bụng, điều khiển nhịp thở… Bơi lội giúp cải thiện về tim mạch, tăng sức bền, ổn định huyết áp, tăng cường trí não, nâng cao chất lượng giấc ngủ, tốt cho sức khỏe…

Thắp sáng ước mơ cậu học trò nghèo

12-09-2023 10:12:50

Vắng cha từ nhỏ, 19 năm qua, em Nguyễn Nhựt Khánh (sinh năm 2004, cựu học sinh Trường THPT Vĩnh Trạch, huyện Thoại Sơn, tỉnh An Giang) lớn lên trong tình yêu thương, chắt chiu, đùm bọc của người mẹ tảo tần. Ước mơ về một tương lai tốt đẹp được cậu học trò nghèo nuôi dưỡng từ những giọt mồ hôi vất vả của mẹ.

Loại rau mọc dại ở Việt Nam được ca ngợi là 'suối nguồn tuổi trẻ'

12-09-2023 10:13:05

Rau má được sử dụng nhiều trong cả bài thuốc cổ truyền và y học hiện đại, nhằm chữa các bệnh hô hấp, cảm sốt, tổn thương da.

Tác dụng trị bệnh của quả khế

06-09-2023 08:41:30

Khế là loại quả dân dã, kích thích vị giác và còn được dùng làm bài thuốc trị ho, cảm cúm rất tốt.

Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn?

02-09-2023 14:59:23

Chạy bộ và đi bộ, cái nào tốt hơn là thắc mắc của không ít người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Người đàn ông suýt bị cắt gan do tưởng tổ sán là ung thư

02-09-2023 08:42:28

Sau khi mổ, cắt bỏ một phần thuỷ gan trái, nam bệnh nhân mới phát hiện phần tổn thương là sán không phải khối u.

2 người đàn ông khốn khổ

31-08-2023 05:27:37

Từng là trụ cột gia đình, một đời cần mẫn mưu sinh chăm lo vợ con, vậy mà trong phút chốc đau bệnh, tai nạn kéo đến, làm cho anh Thái Văn Ngon (ngụ khóm An Ninh, thị trấn Hội An) đối diện nguy cơ mất 1 chân, còn anh Nguyễn Văn Tùng (ngụ ấp Bình Thạnh, xã Hòa An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang) chưa thể đi lại. Cả 2 đang rất cần sự chia sẻ, giúp đỡ từ cộng đồng.