làng cổ Túy Loan

4 món "ra chợ là gặp" giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

11-08-2026 16:41:14

Bên cạnh chế độ ăn, người bệnh cần duy trì vận động thể chất đều đặn, kiểm soát cân nặng, không hút thuốc và theo dõi huyết áp định kỳ.

NỖI ĐAU DA CAM - Kỳ 1: Những phận đời mang di chứng

10-08-2026 09:41:07

Đã 65 năm kể từ khi chất độc da cam/dioxin được quân đội Mỹ phun rải tại Việt Nam. Bom đạn đã ngừng, nhưng trong nhiều mái nhà ở An Giang, hậu quả của chiến tranh vẫn chưa khép lại. Những người sinh ra sau ngày đất nước hòa bình vẫn mang trên mình những di chứng, bệnh tật. Những người cha, người mẹ bước vào tuổi xế chiều vẫn lặng lẽ chăm con trong cuộc chiến không tiếng súng.

Nghị quyết 19: Đổi mới mô hình phát triển giúp Việt Nam bứt phá mạnh mẽ trong kỷ nguyên mới

31-07-2026 20:37:41

Nghị quyết số 19-NQ/TW ngày 28/7/2026 Hội nghị lần thứ ba Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV về đổi mới mô hình phát triển Việt Nam đã định hình tư duy quản trị mới, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với đất nước trong giai đoạn tới.

Mái nhà chung bình yên

28-07-2026 09:45:01

Hơn 30 năm qua, Trung tâm Giáo dục trẻ mồ côi và người già cô đơn Long Xuyên bền bỉ nối dài những nhịp cầu yêu thương. Nơi đây, người già tìm thấy niềm vui tuổi xế chiều, trẻ mồ côi được đến trường, còn những người làm công tác chăm sóc vẫn hằng ngày giữ ấm mái nhà chung bằng sự tận tâm.

Kỹ sư điện tử người Ý giúp bóng chuyền Việt Nam tạo chiến tích lịch sử

27-07-2026 10:26:43

Không phải Ngọc Thuân hay Duy Tuyến, cái tên được người hâm mộ bóng chuyền Việt Nam nhắc đến nhiều nhất - sau chiến tích lịch sử vô địch SEA V.Cup 2026, là vị HLV người Ý Federico Rampazzo.

5 thói quen buổi sáng cực kỳ đơn giản để sống thọ, đặc biệt là việc số 1

25-07-2026 08:12:45

Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn.

Tự lập sớm, vững vàng vào đời

22-07-2026 09:45:02

Không chờ đợi sự bao bọc của gia đình hay một lối đi được vạch sẵn, hiện nhiều bạn trẻ chủ động trải nghiệm, làm thêm, tự lo cuộc sống ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Những bước đi đầu tiên ấy sẽ trở thành hành trang quý giá giúp họ trưởng thành và tự tin hơn khi bước vào đời.