Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Những thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe thận

26-09-2026 14:00

Thận có nhiệm vụ lọc chất thải khỏi máu, điều hòa lượng nước và nhiều chất điện giải trong cơ thể. Vì vậy, duy trì đủ nước và kiểm soát huyết áp, đường huyết là những yếu tố quan trọng để bảo vệ thận lâu dài.

Uống thuốc huyết áp, tim mạch nhiều năm: Vì sao không tự ý ngừng khi thấy khỏe?

25-09-2026 10:07

Có những trường hợp dùng thuốc huyết áp, tim mạch trong nhiều năm, đến một lúc cảm thấy cơ thể hoàn toàn bình thường. Huyết áp ổn định, không còn đau ngực, hồi hộp, khó thở. Tuy nhiên, cảm giác khỏe không có nghĩa bệnh đã khỏi.

Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?

22-09-2026 09:05

Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.

Bữa ăn đủ chất: Làm sao để ăn đúng, ăn đủ khi lớn tuổi?

21-09-2026 09:48

Đủ chất là cụm từ quen thuộc, nhưng ăn sao mới đủ chất thì không phải ai cũng hiểu đúng, hiểu đủ. Điều này cũng đặc biệt quan trọng cho người từ sau 50 tuổi.

Đừng đợi cứng hàm, co cứng mới cảnh giác với uốn ván

20-09-2026 14:56

Chỉ từ một vết xước sau cú ngã và một vết gai hoa giấy đâm vào chân, hai người bệnh 65 và 71 tuổi đã mắc uốn ván, phải trải qua nhiều ngày điều trị tích cực; một trường hợp cần mở khí quản, thở máy. Các bác sĩ khuyến cáo không chủ quan với những tổn thương da nhỏ, nhất là khi vết thương có nguy cơ nhiễm bẩn.

Có nhân tuyến giáp là phải kiêng iod, đậu phụ, đậu nành, cải bắp, súp lơ?

17-09-2026 08:57

Nhiều người sau khi phát hiện nhân lập tức kiêng đủ thứ, tìm thuốc “tiêu nhân” vì lo ung thư. Bác sĩ cho rằng điều quan trọng nhất không phải kiêng khem hay can thiệp bằng mọi giá, mà là phân tầng nguy cơ và theo dõi đúng cách.

Thịt đã rã đông, phần chưa dùng có nên cấp đông lại?

11-09-2026 15:07

Lỡ rã đông quá nhiều thịt, nhiều người băn khoăn có thể cho phần chưa dùng trở lại ngăn đá hay phải bỏ. Cùng theo dõi chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.

Người trẻ đột quỵ: Cẩn trọng với những tác động bất thường lên vùng cổ

10-09-2026 14:46

Sau khi ngủ trên ô-tô trong một chặng đường dài với đầu và cổ ở tư thế lệch, gập kéo dài, người đàn ông 40 tuổi xuất hiện đột quỵ thiếu máu não cấp. Kết quả thăm khám và chẩn đoán hình ảnh tại Bệnh viện Bạch Mai xác định nguyên nhân là lóc tách động mạch cảnh.

Ăn cá thế nào giúp thải độc và bồi bổ gan?

26-08-2026 10:37

Cá giàu omega-3 có thể góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và hỗ trợ người mắc gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, cách chế biến và thực phẩm ăn kèm quyết định đáng kể lợi ích của món ăn này.

Ăn chay mùa Vu Lan: Bác sĩ chỉ cách ăn đủ dưỡng chất

25-08-2026 14:31

Ăn chay mùa Vu Lan vẫn cần đủ đạm, vitamin và khoáng chất. Bác sĩ gợi ý cách xây dựng bữa ăn cân bằng, phù hợp cả người trẻ và lớn tuổi.

Bữa sáng giảm cân: 3 nhóm thực phẩm giúp no lâu, hạn chế tăng đường huyết

18-08-2026 10:09

Bữa sáng giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu, hạn chế đường huyết tăng nhanh và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Cảnh báo đột tử ở người trẻ: Đừng chủ quan vì vẫn khỏe mạnh

15-08-2026 23:25

Đột quỵ, đột tử do tim có thể xảy ra đột ngột ở người trẻ, ngay cả khi trước đó vẫn học tập, làm việc và sinh hoạt bình thường. Thức đêm kéo dài, lao động nặng, gắng sức có thể trở thành yếu tố khởi phát ở những người tiềm ẩn bệnh lý tim mạch, mạch máu não.