Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Chuối rất tốt nhưng nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày?

25-02-2026 08:36

Nhiều người ưu tiên chọn chuối bởi sự tiện lợi và những giá trị dinh dưỡng vượt trội mà nó mang lại. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu quả mỗi ngày là tốt nhất?

Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau Tết

24-02-2026 16:17

Gan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.

Vừa buông đũa đã rót ly nước: Chuyên gia giải thích điều bất ngờ

24-02-2026 11:06

Uống nước ngay sau bữa ăn là thói quen của nhiều người. Có người cho rằng điều này có thể làm loãng enzyme tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu. Ngược lại, nhiều ý kiến tin rằng uống nước hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi.

Uống gì để cơ thể "nhẹ gánh" sau chuỗi tiệc tùng giàu đạm, nhiều dầu mỡ?

23-02-2026 11:03

Cơ thể sau Tết dễ mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân do ăn uống thất thường, dưới đây là một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng.

Cách phục hồi gan sau rượu bia ngày Tết Nguyên đán

22-02-2026 14:42

Việc đầu tiên sau Tết là dừng hẳn hoặc giảm tối đa rượu bia trong ít nhất vài tuần bởi gan cần thời gian nghỉ ngơi để sửa chữa những tổn thương vi thể đã xảy ra.

[Infographic] Phòng chống đái tháo đường cho người bình thường, khỏe mạnh như thế nào

22-02-2026 08:38

Để chủ động phòng chống bệnh đái tháo đường cần nâng cao kiến thức, áp dụng dinh dưỡng hợp lý và tránh giảm cân thiếu khoa học. Đồng thời, việc hạn chế đồ ngọt và duy trì vận động ít nhất 150 phút/tuần là giải pháp bảo vệ sức khỏe thiết yếu.

Bác sĩ cảnh báo dễ nhầm cơn say với ngộ độc rượu dịp Tết

20-02-2026 14:25

Bác sĩ cảnh báo, nhiều trường hợp đến bệnh viện trễ trong tình trạng nguy kịch do sử dụng rượu không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng.

Những người không nên ăn nhiều thịt lợn

20-02-2026 13:35

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều thịt lợn.

Chào đón những công dân nhí chào đời vào thời khắc giao thừa

18-02-2026 06:34

Sau thời khắc giao thừa thiêng liêng Xuân Bính Ngọ, tại các cơ sở y tế có chuyên khoa sản, tiếng khóc chào đời trong trẻo của em bé đầu tiên đã vang lên, đánh dấu khoảnh khắc khởi đầu đầy ý nghĩa của một năm mới.

Ăn uống ngày Tết sao cho an toàn, tránh ngộ độc?

15-02-2026 10:15

Tết Nguyên đán là dịp các gia đình sum vầy, quây quần bên những mâm cơm truyền thống phong phú, đậm đà hương vị quê hương. Tuy nhiên, nếu chế biến, bảo quản không đúng cách, nguy cơ ngộ độc thực phẩm có thể gia tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Chuyên gia chỉ 4 cách nhận diện hạt dưa Tết nhuộm hóa chất độc hại

13-02-2026 10:06

Hạt dưa đỏ là món quen thuộc mỗi dịp Tết, nhưng màu sắc rực rỡ bất thường có thể là dấu hiệu của phẩm nhuộm công nghiệp bị cấm.

Chuyên gia chỉ ra món ăn sáng số 1 giúp giảm nguy cơ đau tim

13-02-2026 09:05

Theo chuyên gia, ăn sữa chua vài ngày mỗi tuần, đặc biệt vào bữa sáng, có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đau tim.

Đi chơi Tết chuẩn bị gì để bảo vệ sức khỏe?

13-02-2026 08:20

Làm gì để bớt say xe, giảm say rượu, không mất nước khi đi chơi Tết?

Bác sĩ khuyến cáo nguyên tắc "3 đúng" cho người bệnh thận trong ngày Tết

12-02-2026 10:40

Tết Nguyên đán với kỳ nghỉ kéo dài và cũng là dịp sum họp, đoàn viên của mỗi gia đình. Tuy nhiên, với đặc thù mâm cỗ Tết truyền thống thường giàu đạm, nhiều muối và chất béo, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người đang mắc bệnh lý về thận.

Chuyên gia dinh dưỡng nói về "thần dược" làm quà Tết đang được ưa chuộng

11-02-2026 09:06

Những năm gần đây, tổ yến, đông trùng hạ thảo hay các sản phẩm “bổ dưỡng cao cấp” trở thành lựa chọn phổ biến trên thị trường quà Tết. Những sản phẩm này có thực sự là “thần dược” như lời đồn hay không?

10 bí quyết của Y học Vệ Đà giúp cơ thể khỏe mạnh trong năm mới

11-02-2026 09:06

Khi xu hướng chăm sóc sức khỏe phát triển, ngày càng nhiều người quay trở lại với trí tuệ y học cổ xưa để tìm kiếm sự cân bằng và minh mẫn lâu dài.

Tết "ăn thả cửa" hay "ăn tính calo"?

10-02-2026 14:41

Những ngày cận Tết, mạng xã hội lại sôi nổi cuộc tranh luận: Tết thì cứ ăn thoải mái hay phải lên kế hoạch ăn uống để không "trả giá" sau kỳ nghỉ?

Cách giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng thông qua thực phẩm

09-02-2026 14:48

Một số loại trái cây và rau quả cung cấp lượng vitamin C hoặc các chất dinh dưỡng khác cao hơn, giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch. Vitamin C có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nâng sức đề kháng của bạn.

4 biểu hiện buổi sáng cảnh báo nguy cơ đột quỵ

09-02-2026 09:15

Buổi sáng là thời điểm cơ thể có nhiều thay đổi sinh học. Nhiều nghiên cứu ghi nhận tần suất xảy ra đột quỵ thường tăng vào buổi sáng. Một số dấu hiệu xuất hiện khi thức dậy có thể là tín hiệu cảnh báo cần chú ý.

Nghiên cứu mới: Tiêm vaccine cúm khi mang thai không làm tăng nguy cơ tự kỷ

09-02-2026 09:12

Các nhà khoa học phân tích hồ sơ y tế hơn 150.000 trẻ em và không phát hiện mối liên hệ giữa tiêm vaccine cúm trong thai kỳ với tự kỷ, qua đó củng cố khuyến nghị tiêm phòng cho phụ nữ mang thai.