Ngồi thẳng lưng trong khi làm việc, ăn uống hay xem phim là phương pháp tuyệt vời, giúp các cô nàng thường đắn đo trong việc tập thể dục có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
Nhiều người nghĩ nước dừa có khả năng chống lão hóa, giảm mắc bệnh tim mạch và hạ huyết áp. Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng lại cho rằng đó chỉ là sự cường điệu nhằm thu hút khách hàng của các nhãn hiệu đồ uống.
Cuộc chiến chống lại dịch bệnh béo phì đang gia tăng trên thế giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu lớn có thể thay đổi cách cộng đồng y tế đối xử với những người tăng cân, theo Medical Daily.
Mùa hè là thời điểm bùng phát các dịch bệnh nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần chú ý các biện pháp phòng tránh các căn bệnh để bảo vệ sức khỏe cho trẻ.
Sự bất thường của nhu động ruột lâu dài cũng sẽ gây ra những cơn đau thắt bụng kéo dài. Nếu các tế bào ung thư tiếp tục ăn mòn trong ruột, dẫn đến loét và nhiễm trùng, gây vùng bụng.
Uống nước dừa thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn làm đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, tốt cho tim mạch và tăng cường năng lượng.
Cà chua nổi tiếng là loại rau quả tốt cho sức khỏe và thường xuyên có mặt trong các món ăn của người Việt.
Khi cơ thể bị lão hóa, nam giới sẽ có các triệu chứng rõ ràng. Nếu biết những dấu hiệu này, bạn sẽ đối mặt với lão hóa một cách chủ động hơn.
Củ cải là một trong những loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe, nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và có vô số lợi ích cho sức khỏe.
Theo trang Mindbodygreen, vận động là một phần tất yếu của cuộc sống. Song, cũng giống như thực phẩm, vận động có thể trở thành một phương thuốc giúp chữa nhiều chứng bệnh.
Ai trong chúng ta cũng thường có những thói quen xấu. Đôi khi những thói quen nhỏ lại có những tác hại không ngờ đến sức khỏe.
Uống nước dừa thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, tốt cho tim mạch và tăng cường năng lượng.
Báo cáo của ANSES xác nhận những mối lo ngại sức khỏe do tiếp xúc với đèn LED có cường độ sáng quá mạnh trong những nghiên cứu trước đây.
Một ly nước ép dưa hấu lạnh không chỉ là phương thuốc tuyệt vời để đánh bại các vấn đề sức khỏe liên quan đến mùa hè như mất nước, mệt mỏi và say nắng.
Vitamin B12 có nhiều vai trò trong cơ thể. Nó hỗ trợ chức năng bình thường của các tế bào thần kinh và cần thiết cho sự hình thành tế bào hồng cầu và tổng hợp DNA, theo Health Notes.
Thời điểm nắng nóng nhất thường từ 12 giờ đến 16 giờ khi nhiệt độ môi trường tăng cao, có thể gây ra đột quỵ hoặc sốc nhiệt.
Béo phì có thể dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường và tim mạch. Do đó, chúng ta cần nhận biết dấu hiệu bệnh sớm để điều trị kịp thời.
Khoai lang là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình, theo Natural News.
Chất béo thường mang đến hình ảnh xấu là có hại cho sức khỏe và gây tăng cân. Nhưng đó chỉ là một phần của sự thật. Nếu biết ăn đúng cách và vừa phải thì chất béo có thể giúp giảm cân.
Ngô bao tử (bắp non) không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn là nguồn cung giàu vitamin A, phốt pho, magie và sắt phong phú cho cơ thể.