Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều món
-
5 loại thực phẩm quen thuộc hỗ trợ phòng ngừa ung thư
25-08-2025 13:59Ung thư là căn bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có ăn uống không lành mạnh, vì vậy chế độ ăn khoa học với những thực phẩm tốt là vô cùng cần thiết.
-
5 món ăn bổ gan bạn nên dùng đều đặn để có cơ thể khỏe mạnh
25-08-2025 10:23Sử dụng thực phẩm tự nhiên cùng với thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn nuôi dưỡng gan khỏe.
-
Ăn loại trái cây nào tốt nhất cho sức khỏe?
24-08-2025 14:39Tùy theo nhu cầu dinh dưỡng, mỗi người nên chọn một vài loại trái cây để ăn mỗi ngày. Chà là cung cấp nhiều canxi trong khi ổi là kho vitamin C.
-
Trào lưu uống cà phê phản tác dụng
24-08-2025 14:38Một số người tập gym cho thêm bột protein vào cà phê với mục đích tăng khối lượng cơ bắp, có thể dẫn đến tăng cân ngoài ý muốn.
-
Vinh danh những đóng góp thầm lặng của cán bộ văn phòng ngành y tế
24-08-2025 08:12Ngày 23-8, tại Quảng Ninh, Bộ Y tế tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Văn phòng (28-8-1945 / 28-8-2025), tri ân những đóng góp to lớn, bền bỉ và thầm lặng của các thế hệ cán bộ Văn phòng ngành y tế trong suốt chặng đường 80 năm hình thành, xây dựng và phát triển.
-
5 loại tỏi tuyệt đối không mua kẻo gây hại sức khỏe
22-08-2025 10:05Tỏi là loại gia vị có nhiều công dụng tốt, tuy nhiên, việc sử dụng đúng thì không phải ai cũng biết cách chọn tỏi ngon chuẩn.
-
Dấu hiệu thầm lặng cảnh báo ung thư gan
19-08-2025 08:39Các vấn đề về gan có thể biểu hiện triệu chứng như vàng da, ngứa da, đau bụng trên bên phải và chán ăn.
-
Kỹ năng bơi, lá chắn an toàn cho trẻ
19-08-2025 05:00Mỗi dịp hè, tai nạn đuối nước ở trẻ em lại gia tăng, để lại nhiều hệ lụy đau lòng. Trang bị kỹ năng bơi lội và kiến thức phòng tránh là “lá chắn” quan trọng giúp bảo vệ trẻ em.
-
Cách uống nước mía tốt cho sức khỏe
17-08-2025 18:07Nước mía là thức uống giải khát tuyệt vời, đặc biệt trong những ngày hè oi ả, nhưng việc uống không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
-
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả trứng?
17-08-2025 15:47Nhiều người vẫn băn khoăn về việc nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày để vừa tận dụng được giá trị dinh dưỡng, vừa tránh những tác động không mong muốn.
-
7 tác dụng bất ngờ của nước chanh ấm uống vào buổi sáng
17-08-2025 13:04Nhiều người vẫn thường có thói quen uống nước chanh ấm vào buổi sáng, vậy uống nước chanh ấm mỗi sáng có tác dụng gì?
-
Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?
17-08-2025 07:24Quả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?
-
6 lợi ích cực lớn khi ăn trứng gà thường xuyên
14-08-2025 14:05Trứng gà là nguồn cung cấp protein, có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
-
Ăn phở gà hàng ngày có tốt?
13-08-2025 09:00Phở gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy ăn phở gà hàng ngày có tốt cho sức khoẻ không?
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi ngày hai cốc nước đậu đen gừng?
12-08-2025 19:56Nước đậu đen rang gừng, thức uống quen thuộc, không chỉ bồi bổ thận mà còn giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
-
Những mẹo siêu đơn giản giúp đi bộ hiệu quả
09-08-2025 09:41Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen đi bộ, chúng ta có thể đốt nhiều calo hơn, rèn luyện tim mạch tốt hơn và duy trì động lực mỗi ngày.
-
7 món ăn dễ nấu, giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường
06-08-2025 08:37Canh cải nấu thịt, bông cải xanh xào tỏi, khổ qua xào trứng là một số món ăn giúp kiểm soát mức đường huyết, bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường.
-
Cảnh giác đột quỵ ở người trẻ
05-08-2025 19:54Với các bệnh nhân trẻ tuổi, các triệu chứng của đột quỵ không có nhiều điểm khác biệt nhiều so với người cao tuổi. Người dân cần hết sức chú ý phòng bệnh trong những ngày thời tiết nóng nực.
-
Bí quyết đơn giản để sống khỏe: chỉ cần 7.000 bước mỗi ngày
05-08-2025 14:34Thay vì con số 10.000 bước chân như cộng đồng vẫn thường nghe, một nghiên cứu công bố trên Lancet Public Health đã xác nhận: chỉ với 7.000 bước mỗi ngày, chúng ta có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm sa sút trí tuệ, tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí là tử vong sớm.
-
Hiểu đúng về đột tử và đột quỵ để tránh hậu quả nghiêm trọng
04-08-2025 09:12Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa đột tử và đột quỵ không chỉ giúp nâng cao nhận thức về sức khỏe, mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa, xử lý kịp thời và hiệu quả các tình huống khẩn cấp.
Đọc nhiều
