Ăn uống lành mạnh nhưng vẫn khó giảm cân, nguyên nhân do đâu?
-
Bác sĩ nha khoa khuyên cách ăn trái cây đúng để ngừa sâu răng
29-01-2026 10:07Khi nói đến thủ phạm gây sâu răng, đa phần mọi người nghĩ ngay đến bánh kẹo, nước ngọt hay thức ăn chứa đường. Nhưng ít ai ngờ rằng trái cây, dù là thực phẩm tự nhiên và lành mạnh cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
-
Chế độ ăn Keto để giảm cân: Coi chừng cái giá đắt cho gan và tụy
28-01-2026 15:37Mặc dù mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, một nghiên cứu vừa công bố đầu năm 2026 cho thấy chế độ ăn ketogenic (Keto) có thể âm thầm gây ra những tổn thương chuyển hóa nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng gan nhiễm mỡ và rối loạn đường huyết.
-
Khi nào phụ nữ cần tầm soát ung thư cổ tử cung? Những thông tin nên nắm rõ
27-01-2026 10:40Ung thư cổ tử cung là một trong số ít các bệnh ung thư có thể phòng ngừa và phát hiện sớm hiệu quả nếu phụ nữ thực hiện tầm soát đúng thời điểm, đúng phương pháp. Tuy nhiên, không ít phụ nữ vẫn băn khoăn: Khi nào cần bắt đầu tầm soát ung thư cổ tử cung, bao lâu nên thực hiện một lần và tầm soát ra sao để đảm bảo an toàn, chính xác? Chủ động tầm soát định kỳ chính là “chìa khóa vàng” giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản và chất lượng sống của phụ nữ.
-
Truyền dịch vào màng ối điều trị thiểu ối: Giải pháp y học giúp kéo dài thai kỳ và bảo vệ thai nhi
26-01-2026 10:22Nước ối đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi suốt thai kỳ. Khi lượng nước ối suy giảm nghiêm trọng, thai nhi có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như chậm tăng trưởng, suy thai, sinh non, thậm chí thai lưu.
-
Dinh dưỡng đúng cách: Tuyến phòng thủ quan trọng trước biến chứng đái tháo đường
24-01-2026 08:35Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết kéo dài, có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng.
-
Những loại đồ uống có lợi cho trí nhớ và sự tập trung
23-01-2026 09:50Các loại đồ uống này được cho là có thể góp phần cải thiện khả năng nhận thức, sự tập tập trung và trí nhớ.
-
Vì sao phun môi trở thành lựa chọn phổ biến của phái đẹp?
21-01-2026 14:50Phun môi không chỉ giúp cải thiện sắc môi nhợt nhạt hay thâm sạm mà còn mang lại sự hài hòa cho tổng thể gương mặt, giúp đôi môi tươi tắn, đều màu và tự nhiên hơn theo thời gian, từ đó tăng sự tự tin trong sinh hoạt và giao tiếp hằng ngày.
-
Chỉ cần nấu chín kỹ là an toàn: Đúng nhưng chưa đủ
19-01-2026 10:59Không ít bà con thắc mắc: Thực phẩm nấu chín kỹ rồi có còn nguy hiểm không và cần làm gì để ăn uống an toàn.
-
3 bất thường ở cổ cảnh báo ung thư, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức
18-01-2026 09:13Phát hiện sớm và phòng ngừa vẫn là vũ khí hiệu quả nhất trong phòng bệnh ung thư, do vậy cần chú ý những dấu hiệu bất thường như ở cổ dưới đây.
-
Những loại trái cây giàu vitamin C, chanh không phải là nhất
15-01-2026 14:56Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, không được dự trữ với số lượng lớn trong cơ thể và phải được bổ sung hằng ngày để duy trì nồng độ.
-
Bảo vệ người cao tuổi khi thời tiết lạnh sâu
15-01-2026 09:35Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Thu Hiền, Khoa Nội Chung, Bệnh viện Lão Khoa Trung ương cho biết, thời tiết là yếu tố tác động trực tiếp, thường xuyên và nhanh chóng tới cơ thể thông qua nhiều cơ quan, bộ phận của cơ thể.
-
Các loại rau nào giàu canxi?
14-01-2026 08:50Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương - răng chắc khỏe, đồng thời tham gia nhiều chức năng sinh lý quan trọng của cơ thể.
-
Việt kiều Canada và lời từ chối của bác sĩ: Chậm một chút để chắc cả đời
13-01-2026 15:30Mang theo kỳ vọng có răng ăn Tết chỉ trong 3 tuần nghỉ phép, ông Hùng (65 tuổi, Việt kiều Canada) không ngờ mình lại bị bác sĩ từ chối thẳng thừng. 3 năm sau, chính lời từ chối "gây sốc" ngày ấy lại là điều ông biết ơn nhất.
-
Từ bàn chân đến mũi họng: Vì sao lạnh chân dễ dẫn đến cảm?
13-01-2026 09:57Trời trở lạnh, nhiều người dù mặc đủ áo ấm vẫn thấy người mệt mỏi, dễ cảm, ngủ không sâu. Phải chăng việc quên giữ ấm bàn chân đang khiến cơ thể liên tục 'mất nhiệt', dẫn đến tiêu hao năng lượng!
-
Ăn yến mạch thay bữa sáng: Lợi và hại thế nào?
12-01-2026 09:24Ăn yến mạch vào buổi sáng thường được cho là mang lại nhiều lợi ích tim mạch, đường huyết và cân nặng. Trên thực tế, mọi việc lại phức tạp hơn. Thay bữa sáng bằng yến mạch có hiệu quả hay không phụ thuộc nhiều yếu tố.
-
Mùa lạnh: Bác sĩ chỉ ra thói quen dễ khiến cơ thể suy yếu, cách phòng
09-01-2026 11:01Thời gian gần đây, không khí lạnh gia tăng ở nhiều nơi, tạo cơ hội cho hàn tà xâm nhập cơ thể. Hiểu rõ nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây cảm nhiễm hàn tà sẽ giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
-
Sáng nào cũng 1 tô phở bò: Điều gì xảy ra với huyết áp?
09-01-2026 10:42Mỗi sáng 1 tô phở là thói quen yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, liệu việc tiêu thụ thịt bò thường xuyên trong món ăn này có là mối lo ngại về huyết áp?
-
Bị bỏng có nên chườm đá, bôi kem đánh răng?
07-01-2026 16:26Nhiều người truyền tai nhau khi bị bỏng cần nhanh chóng chườm đá, bôi kem đánh răng… để giảm tổn thương do bỏng gây ra. Tuy nhiên phương pháp này thực sự có hiệu quả?
-
Người bệnh tiểu đường có nên dùng la hán quả thay đường?
07-01-2026 10:57Nhiều người bệnh tiểu đường tìm đến la hán quả như một chất tạo ngọt tự nhiên không calo. Nhưng liệu la hán quả có thực sự an toàn và phù hợp thay thế đường trong khẩu phần hằng ngày của người bệnh?
-
Các nguyên nhân dễ dẫn đến chứng bệnh suy thận
06-01-2026 10:02Sau phẫu thuật cắt bỏ thận do bệnh lý hoặc khi phát hiện chỉ có một quả thận bẩm sinh, không ít người rơi vào tâm lý lo lắng về sức khỏe lâu dài. Vậy liệu một quả thận còn lại có đảm bảo chức năng hay không và nguy cơ suy thận có cao hơn?
Đọc nhiều
