Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
4 thực phẩm nên tránh ăn vào bữa sáng
05-12-2022 07:46Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên được nhiều người chú trọng. Vì vậy, lựa chọn món ăn thế nào để vừa đảm bảo đủ năng lượng vừa tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.
-
Những lưu ý quan trọng để hạn chế biến cố tim mạch trong mùa World Cup
04-12-2022 15:04Bác sĩ đưa ra một số lời khuyên nhằm hạn chế biến cố tim mạch trong mùa World Cup 2022.
-
5 sai lầm phổ biến khiến làn da lão hóa nhanh hơn vào mùa Đông
02-12-2022 14:38Ngoài việc tìm kiếm các thành phần mỹ phẩm nuôi dưỡng trực tiếp trên da, bạn cần bổ sung thành phần cho da từ bên trong bằng các loại thực phẩm cấp nước bằng các loại rau củ quả từ thiên nhiên.
-
Mối liên hệ giữa số răng và tuổi thọ
02-12-2022 08:19Một chiếc răng rụng sẽ khiến các răng xung quanh bị lộ chân, xô lệch khiến bạn khó nhai, khó nuốt, tăng áp lực lên đường ruột, ảnh hưởng tới sức khỏe.
-
Rối loạn tiền đình ngày càng trẻ hóa, 8 nguyên tắc vàng tránh bệnh ‘ghé thăm’
30-11-2022 07:34Tuổi cao làm tăng nguy cơ bị bệnh rối loạn tiền đình và hiện nay con số này đang có xu hướng trẻ hóa.
-
Các thực phẩm dễ kiếm có tác dụng bổ não
28-11-2022 08:01Lạc, quả óc chó, cá béo… giúp cho con người minh mẫn dài lâu, tăng cường tốc độ phản xạ, cải thiện trí nhớ.
-
Triệu chứng ung thư bộc lộ qua đôi mắt
28-11-2022 08:01Vàng da, vàng mắt là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh nhân bị ung thư tuyến tụy.
-
Năm thói quen hại thận
27-11-2022 08:17Chế độ ăn nhiều muối, hay nhịn tiểu, lạm dụng thuốc khi quan hệ chăn gối… dễ dẫn đến các bất ổn ở thận.
-
Bố mẹ nên làm gì để phòng bệnh Thalassemia cho con?
25-11-2022 14:49Bệnh tan máu bẩm sinh nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa.
-
Loại trái cây có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, bạn nên ăn nhiều hơn mỗi ngày
24-11-2022 20:30Loại trái cây này có nhiều chất xơ hòa tan, có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu.
-
Khi nào đau lưng cảnh báo 3 loại ung thư?
24-11-2022 15:04Ung thư bàng quang, phổi và cột sống là ba dạng bệnh có chung triệu chứng đau lưng.
-
Cách uống cà phê tốt nhất cho sức khỏe
24-11-2022 08:39Bạn không nên uống cà phê trước 9h30, dừng uống 6 giờ trước khi ngủ và 3 tách cà phê là tốt nhất với đa số mọi người.
-
Loại thức ăn cho từng độ tuổi giúp trẻ lâu
23-11-2022 08:01Khi 20 tuổi, bạn nên ăn nhiều đậu, lạc, trứng cá. Sang 30 tuổi, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh.
-
Ba nguyên tắc chớ bỏ qua để tránh ngộ độc thực phẩm
23-11-2022 08:01Ngộ độc thực phẩm có nhiều nguyên nhân khác nhau với triệu chứng, biểu hiện lâm sàng và cách điều trị khác nhau. Nguyên nhân nào cũng có thể gây tử vong khi quá nặng.
-
Những triệu chứng đau dạ dày dễ nhận biết nhất
22-11-2022 07:29Cơn đau dạ dày không phải lúc nào cũng chỉ xảy ra ở dạ dày mà nó có thể đến từ cơ quan gần dạ dày, gây đau khắp vùng bụng giữa xương sườn và xương chậu.
-
Hay hồi hộp, đánh trống ngực có thể bạn đang mắc bệnh lý nguy hiểm
21-11-2022 09:24Theo bác sĩ, người bệnh suy tim có biểu hiện khó thở khi gắng sức, hoạt động thể lực bị giảm, dễ mệt và yếu sức, thường thấy hồi hộp, đánh trống ngực…
-
80% người lớn khó ngủ vào ngày này trong tuần
20-11-2022 15:37Một nghiên cứu mới cho biết, đa số người lớn khó ngủ vào đêm chủ nhật vì cảm thấy áp lực trước tuần mới.
-
Biểu hiện khi đi bộ cảnh báo mỡ máu cao
19-11-2022 14:52Chỉ số cholesterol xấu cao có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ khó chịu, bao gồm cảm giác đau đớn khi đi bộ.
-
Những loại quả người lớn tuổi nên hạn chế ăn
19-11-2022 09:03Vải, sầu riêng, lê, khế là một số loại quả không thích hợp với người cao tuổi có các cơ quan nội tạng đang dần suy yếu.
-
Sự thật ít ngờ về mỡ bụng
17-11-2022 09:16Ngay cả những người gầy, trông thanh mảnh, cơ bụng phẳng vẫn có mỡ bụng.
Đọc nhiều
