Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Mối liên hệ giữa vòng eo và nguy cơ suy tim

30-08-2022 14:12

Nghiên cứu đã phát hiện vòng eo thêm 2,5cm sẽ làm tăng 11% nguy cơ suy tim.

Hoạt động chỉ tốn 10 phút mỗi ngày giúp sống lâu khỏe mạnh

30-08-2022 08:06

Hoạt động thể chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính liên quan tới tim mạch và tiểu đường.

Tác hại của uống trà, cà phê quá nóng

29-08-2022 16:02

Những người thích thưởng thức trà, cà phê nóng quá mức có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn.

Năm loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn

29-08-2022 09:06

Dứa, cherry, bột yến mạch, hạt điều, trà hoa cúc sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ sâu tới sáng.

Sai lầm khi giảm béo dễ khiến bạn tăng cân

27-08-2022 14:30

Không ăn đủ bữa, ăn ít, ngủ ít... khiến cho quá trình giảm béo của bạn trở nên vô ích.

Lý do nhiều người không tập thể dục vẫn sống lâu

27-08-2022 08:30

Gen, chế độ ăn uống, thân thiện với những người xung quanh là các yếu tố có thể tác động tới tuổi thọ.

Nguyên nhân nhiều nam giới có ‘bụng bia’ dù không uống bia

26-08-2022 08:29

Đàn ông thường béo bụng khi bước vào tuổi trung niên do cuộc sống ổn định, tinh thần thoải mái, ăn nhiều, ít vận động, ngồi lâu.

Lý do ăn ít giúp sống lâu

24-08-2022 09:03

Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít hơn, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.

Các loại quả có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt

23-08-2022 08:38

Những trái cây có chỉ số đường huyết cao bao gồm chuối, cam, xoài, nho, lê, chà là không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn

22-08-2022 08:29

Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, uống thêm nước, loại bỏ đường… sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng như ý.

Đưa trẻ đi tiêm vaccine phòng Covid-19 đầy đủ, đúng lịch

22-08-2022 08:07

Bộ Y tế cho biết, sau hơn bốn tháng triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi, đến nay cả nước đã tiêm được tổng số 14.635.155 liều, trong đó mũi một là 8.963.969 trẻ (đạt tỷ lệ 80,3%); mũi hai là 5.671.186 trẻ (đạt tỷ lệ 50,8%).

Thuốc lá và rượu là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư

20-08-2022 14:59

Theo kết quả một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet ngày 19/8, gần 50% số ca mắc bệnh ung thư trên toàn cầu bắt nguồn từ thuốc lá hoặc rượu.

Lựa chọn lành mạnh nhất cho bữa sáng

19-08-2022 14:10

Nghiên cứu mới cho thấy nếu bạn muốn ăn một bữa sáng tốt cho sức khỏe thì hãy thay thế trứng luộc bằng quả bơ hoặc cá hồi sống.

Các nhà khoa học tìm ra giải pháp giúp trẻ giảm mắc viêm phế quản

19-08-2022 07:49

Viêm phế quản ở trẻ không chỉ gây ra nhiều triệu chứng khó chịu mà còn có thể kéo theo một số biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.

Số phút cần tập luyện mỗi tuần để kéo dài tuổi thọ

18-08-2022 07:59

Tập luyện 5-10 tiếng ở mức độ vừa phải mỗi tuần sẽ giúp giảm 26-31% nguy cơ tử vong.

Loại quả giúp bạn sống lâu hơn

17-08-2022 07:58

Nho chứa các chất dinh dưỡng thực vật, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giữ cho các tế bào khỏe mạnh.

Ngủ trưa có thể là nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp và đột quỵ

16-08-2022 07:52

Theo nghiên cứu của Trung Quốc, người thường xuyên ngủ chợp mắt ban ngày có nguy cơ cao hơn 12% mắc cao huyết áp và cao hơn 24% bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ so với những người không ngủ chợp mắt.

Spa chăm sóc da tốt hơn hay chăm sóc tại nhà tốt hơn?

15-08-2022 10:32

Phân vân giữa đến spa chăm sóc da hay tự chăm sóc da tại nhà tốt hơn, cái nào hiệu quả hơn là điều khiến nhiều chị em phụ nữ không khỏi đau đầu. Nếu bạn vẫn chưa biết nên lựa chọn cách nào thì hãy để Bống Spa giúp bạn so sánh 2 phương pháp trên nhé.