2 xe máy

3 nguyên tắc tập gym giúp bảo vệ thận lâu dài

01-02-2026 07:52:27

Thói quen vận động hằng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến thận. Tập thể dục giúp kiểm soát huyết áp, giảm cân và cải thiện độ nhạy insulin. Đây đều là những yếu tố then chốt tác động đến sức khỏe thận.

Gaza ngập trong rác thải và đổ nát: Khủng hoảng môi trường nặng nề

31-01-2026 18:07:08

Khu chợ Firas, từng là một trong những khu buôn bán sầm uất nhất tại thành phố Gaza, nay không còn cảnh nhộn nhịp như trước. Phần lớn khu chợ đã bị vùi lấp dưới hàng chục nghìn tấn rác thải, biến nơi đây thành một trong những bãi rác lớn nhất tại vùng lãnh thổ đang chìm trong chiến tranh.

Hàng 0 đồng ấm lòng ngày cận Tết

02-02-2026 05:00:02

Những ngày này, tiết trời se lạnh, nhưng lòng người ấm lại khi bắt gặp những gian hàng, suất ăn có giá 0 đồng. Không mua bán, không mặc cả, chỉ có sự sẻ chia, yêu thương được lan tỏa.

Hội chợ mùa Xuân 2026: Nơi hội tụ của hàng hoá chất lượng và sắc xuân đầu tiên của kỷ nguyên vươn mình

30-01-2026 15:38:22

Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn yêu cầu Hội chợ mùa Xuân 2026 vừa phải thực sự là nơi hội tụ hàng hoá chất lượng cao nhất, tinh tuý nhất, vừa là nơi hội tụ sắc xuân của mọi miền đất nước.

Diện mạo mới của đội tuyển Việt Nam

29-01-2026 09:49:15

Năm 2026 sẽ đánh dấu đội tuyển Việt Nam ra mắt diện mạo mới bằng chính trận quyết đấu với Malaysia để mở ra chu kỳ thành công mới.

Sân chơi sáng tạo cho học sinh

29-01-2026 05:00:02

Cuộc thi thiết kế sản phẩm STEM và nghiên cứu khoa học, kỹ thuật, năm học 2025 - 2026 là sân chơi bổ ích cho học sinh, là môi trường để các em biến ý tưởng thành sản phẩm.

Người lao động tự do “chạy Tết”

29-01-2026 05:00:02

Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang cận kề. Khi nhiều gia đình tất bật sắm sửa, trang hoàng nhà cửa, một góc khác, những người lao động tự do lại đang “chạy đua” với thời gian kiếm tiền lo Tết.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính: Triển khai các dự án phục vụ APEC 2027 tại Phú Quốc với tinh thần "5 hóa", "4 không" và "3 có"

28-01-2026 18:49:00

Chiều 28/1, tại đặc khu Phú Quốc, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính chủ trì cuộc họp nghe báo cáo tiến độ triển khai các công trình, dự án hạ tầng phục vụ Hội nghị APEC 2027.

3 nguyên tắc tập gym giúp bảo vệ thận lâu dài