30 phút ngủ trưa

Cấy mạ trên đồng

17-12-2025 03:44:39

Sáng sớm, trên cánh đồng bát ngát, người dân ăn vội chén cơm rồi nhanh chân xuống đồng cấy mạ. Từng dấu chân giẫm lớp bùn non, người cấy mạ khom lưng “dệt” nên những vạt lúa thẳng hàng trên đồng.

Chộn rộn mùa cá gió đông

16-12-2025 05:00:01

Sau mấy tháng chìm trong nước, những cánh đồng vùng đầu nguồn biên giới nước đã cạn dần, đây cũng là thời điểm con cá bơi về sông, ngư dân tranh thủ khai thác chộn rộn cuối mùa gió đông.

Mờ sáng, đi qua vùng quê mùa bấc, người dân đang tất bật với chuyện đồng áng, khai thác cá, tôm, tạo nên bức tranh nông thôn sinh động. Cơn gió nam khẽ khàng báo hiệu Tết cận kề, ai cũng tranh thủ kiếm thêm thu nhập đủ đầy.

Lâm Đồng: Khẩn cấp di dời người dân vùng ngập sâu đến nơi an toàn

04-12-2025 13:30:55

Trước tình hình mưa lũ diễn biến phức tạp, nhiều khu vực phía Đông của tỉnh Lâm Đồng bị ngập và có nguy cơ ngập sâu. Chính quyền địa phương đã khẩn cấp di dời hàng trăm hộ dân đến nơi an toàn.

Xã Vĩnh Bình: 100% hồ sơ giải quyết đúng và trước hạn

03-12-2025 09:10:00

Trung tâm Phục vụ hành chính công xã Vĩnh Bình (tỉnh An Giang) đang tạo dấu ấn bằng quy trình phục vụ chuyên nghiệp, tinh thần làm việc “hết việc chứ không hết giờ” và tỷ lệ giải quyết hồ sơ đúng, trước hạn đạt tuyệt đối.

Tây Ninh: Bắt nhanh đối tượng cố ý lái ôtô đâm người thân trong gia đình

30-11-2025 21:03:07

Đối tượng Nguyễn Tấn Thành lùi xe lại và điều khiển cho xe đâm thẳng vào chị S. khiến nạn nhân bị thương nặng, sau đó, đối tượng tiếp tục lùi xe và đâm vào những người còn lại trong sân nhà.

4 thói quen nhỏ buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên

24-11-2025 09:09:10

Để giảm cân bền vững, bên cạnh việc ăn kiêng, tập luyện thì cũng cần duy trì một số thói quen nhỏ, đặc biệt là vào buổi sáng. Những thói quen này giúp cơ thể bắt đầu điều chỉnh nhịp sinh học và hành vi ăn uống cả ngày.

Kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng đái tháo đường

14-11-2025 05:00:02

Bệnh đái tháo đường là bệnh mạn tính, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể làm người bệnh tàn phế hoặc tử vong. Nếu người bệnh kiểm soát tốt đường huyết có thể ngăn chặn hoặc làm chậm các biến chứng duy trì sức khỏe ổn định.

Tiết lộ 10 thói quen của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?

18-10-2025 10:41:17

Nghiên cứu cho thấy dù bạn mang gen tuổi thọ ngắn thì nếu có một lối sống lành mạnh, bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhiều hơn dự kiến.

Cha mẹ giành con qua lại là nghĩ cho con hay... cho mình?

20-09-2025 15:25:57

Ly hôn, chuyện người trong cuộc nghĩ đơn giản là xa nhau, nhưng đâu đó những đứa con lại chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Mãi tranh giành con anh, con tôi phải chăng là cách tốt nhất cho con yên bình?

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt cho tim?

04-09-2025 15:48:20

Ngủ trưa được khoa học chứng minh là tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Ngủ trưa đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.