Phạm Văn Beo

Tháp dinh dưỡng Mỹ có phù hợp với người Việt?

07-02-2026 10:05:49

Theo chuyên gia dinh dưỡng, cần hiểu đúng và đầy đủ về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ để tránh áp dụng sai, biến một khuyến cáo khoa học thành “trào lưu” gây lệch khẩu phần ăn hằng ngày.

Những thói quen nhỏ, dễ thực hiện giúp cải thiện sức khỏe

06-02-2026 09:50:30

Đặt ra những mục tiêu sức khỏe lớn có thể hấp dẫn, nhưng những mục tiêu lớn lao đó khó đạt được và càng khó duy trì, nhưng những mục tiêu nhỏ, như những thói quen hằng ngày đơn giản dễ thực hiện này có thể giúp cải thiện sức khỏe và thể chất của bạn.

Xét xử 11 bị cáo trong đường dây buôn lậu vàng xuyên biên giới

04-02-2026 13:33:19

Sáng 4/2, Tòa án Nhân dân thành phố Hà Nội đã mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 11 bị cáo trong đường dây buôn lậu gần 550kg vàng từ Trung Quốc về Việt Nam cách đây hơn 1 năm.

Kiểm soát đường huyết mùa Tết thế nào?

04-02-2026 09:10:01

Làm sao để giảm chỉ số đường huyết và kiểm soát bệnh tiểu đường? Đây cũng là một trong những câu hỏi về sức khỏe được tìm kiếm nhiều nhất trên Google năm 2025.

Các nước quản lý bữa ăn bán trú ra sao?

30-01-2026 15:36:56

Bữa ăn bán trú trong trường học từ lâu trở thành một phần của chính sách giáo dục, y tế và phúc lợi xã hội ở nhiều quốc gia.

Tuyển sinh đại học 2026, dựng “hàng rào” cho xét học bạ

30-01-2026 10:37:34

Từ “vé xét sớm” để hàng loạt trường tuyển sinh ồ ạt, dự kiến từ năm 2026, học bạ chỉ là điều kiện kết hợp trong tuyển sinh. “Hàng rào” này được lập ra nhằm siết chất lượng đầu vào đại học.

Mắm quê

30-01-2026 07:30:53

Tuổi thơ tôi lớn lên ở một vùng quê An Giang, nơi mùa nắng nối mùa mưa, nơi những con mương nhỏ len lỏi giữa ruộng đồng bát ngát. Trong ký ức non nớt ngày ấy, mắm là món ăn quen thuộc đến mức tự nhiên như hơi thở. Tôi ăn mắm từ khi còn nhỏ xíu, ăn đến lớn, để rồi khi đi xa mới hiểu rằng có những mùi vị, một khi đã thấm vào ký ức thì khó lòng rời bỏ.

Dress trouser - quần tây thời trang nam và những kết hợp lý tưởng

28-01-2026 14:20:28

Dress trouser - quần tây thời trang nam thường được xem là kiểu quần đơn giản, phổ biến, tiện dụng nên nhiều chi tiết để mặc đẹp với nó hay bị bỏ qua. Một số gợi ý từ các chuyên gia thời trang về cách chọn, phối mix với quần trouser rất đáng để các quý ông tham khảo và tận hưởng những trải nghiệm thẩm mỹ thú vị trong thế giới thời trang nam phong phú, đa dạng.

Đảng viên trẻ khởi nghiệp

27-01-2026 07:17:10

Những năm gần đây, phong trào đảng viên trẻ khởi nghiệp, làm giàu chính đáng đã tạo nên gam màu tươi mới trong công tác xây dựng Đảng ở cơ sở.

Xu hướng thời trang 2026: Tìm về những cảm xúc an yên và giá trị bền vững

26-01-2026 20:45:24

Trong dòng chảy thời trang năm nay, thay vì chạy theo những gì thịnh hành, người tiêu dùng đã bắt đầu quan tâm hơn đến sự bền vững, đến nhu cầu tìm lại tính nhân bản, sự khác biệt và chiều sâu...

Chạy đua nhan sắc trước Tết

26-01-2026 15:26:30

Theo các chuyên gia, đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu người dân nóng vội, lựa chọn dịch vụ thiếu cân nhắc hoặc thực hiện tại các cơ sở không đủ chuyên môn. Làm đẹp đón Tết nhu cầu tăng cao, rủi ro cũng tăng cao ra sao?

Mùa bánh in bên sông Ly Ly

26-01-2026 10:32:01

Nép mình bên bờ sông Ly Ly hiền hòa, làng bánh in An Lạc (xã Duy Nghĩa, TP. Đà Nẵng) từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong ký ức tết của người xứ Quảng. Mỗi khi tháng chạp về, cả ngôi làng nhỏ lại bước vào mùa làm bánh rộn ràng nhất trong năm.