Thêm canxi

Loại rau rẻ tiền, giàu canxi nên bổ sung cho trẻ nhỏ, mẹ bầu

04-02-2024 13:24:53

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là cho trẻ nhỏ vì cung cấp hàm lượng lớn canxi cho cơ thể.

Uống nước ép củ cải trắng có tác dụng gì?

22-01-2024 08:21:33

Củ cải không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ, vậy uống nước ép củ cải trắng có tác dụng gì?

Táo đỏ hãm nước uống có tác dụng gì?

18-01-2024 08:38:03

Nhiều người thường dùng táo đỏ hãm nước để uống, vậy táo đỏ hãm nước uống có tác dụng gì?

3 thói quen vô tình thành ‘hung thủ’ gây sỏi thận, nhiều người mắc phải

12-01-2024 19:27:51

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến, nguyên nhân gây ra căn bệnh này bắt nguồn từ những thói quen tưởng vô hại của nhiều người.

Gạo nếp là vị thuốc nhưng ai cần lưu ý khi ăn

05-01-2024 08:40:21

Gạo nếp không chỉ là lương thực quan trọng mà còn được ghi nhận như một vị thuốc. Tuy nhiên, người mắc bệnh viêm dạ dày, bệnh mạn tính cần hết sức cẩn trọng khi ăn các món nấu từ gạo nếp.

Nước cam rất giàu vitamin C nhưng lúc nào không nên uống?

02-01-2024 14:27:39

Nước cam nổi tiếng giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng nước trái cây này không đúng cách có thể gây ra một số hậu quả cho cơ thể.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn dưa muối mỗi ngày?

31-12-2023 10:07:03

Hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt nhưng các loại dưa muối cũng có nguy cơ gây huyết áp cao, dẫn tới bệnh gan, thận.

Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư tốt

29-12-2023 14:27:54

Rau bắp cải chứa nhiều vitamin C, A, các protein, canxi giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa oxy hóa phòng chống tế bào ung thư.

Ăn gì vào bữa sáng để tránh mệt mỏi sau khi say rượu?

29-12-2023 08:59:00

Cảm giác mệt mỏi sau khi say rượu sẽ tan biến nếu bạn lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như trứng, quả bơ, cam, dưa hấu.

Loại nước uống buổi sáng là 'thần dược' cho sức khỏe

26-12-2023 08:44:27

Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư.