Thiếu vitamin D

Thiếu vitamin D có thể khiến tuổi thọ ngắn hơn?

22-10-2019 19:43:59

Những người mà lượng vitamin D trong cơ thể thấp có thể tuổi thọ ngắn hơn so với những người có mức độ phù hợp, theo HealthDay.

Bất ngờ dưỡng chất từ cá được đưa vào dầu ăn

03-10-2019 17:50:07

Trong các nghiên cứu về dinh dưỡng, cá là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thịt cá chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như các axit amin thiết yếu, các khoáng chất như: sắt, kẽm, can-xi… và có hầu hết các loại vitamin cần thiết, đặc biệt vitamin A, E, D và một số vitamin nhóm B.

Tại sao cơ thể không được thiếu mà cũng không được thừa canxi?

28-09-2019 19:29:33

Cơ thể cần canxi để duy trì rất nhiều hoạt động thường ngày. Canxi không chỉ đóng vai trò bảo vệ xương và răng chắc khỏe, mà một số cơ quan khác cũng cần canxi để thực hiện tốt chức năng.

Thiếu vitamin D có thể liên quan đến bệnh tiểu đường, cao huyết áp

28-09-2019 14:24:27

Một nghiên cứu mới đây của Ấn Độ đã phát hiện bệnh nhân tiểu đường và cao huyết áp bị thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng, theo Hindustan Times.

Ngừa ung thư vú bằng vitamin D

26-09-2019 08:43:43

Vitamin D được sản xuất khi cơ thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin D từ một số loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá chình, nấm, lòng đỏ trứng, nước cam ép, dầu gan cá tuyết.

Khi thuốc bổ... không bổ

30-08-2019 06:52:07

Khi chất lượng cuộc sống tăng lên, người dân (đặc biệt là phụ nữ) sẽ chú ý nhiều hơn đến việc cải thiện, chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh các phương pháp đến spa chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ…, một số người ưa chuộng việc tìm mua sản phẩm làm đẹp da và vóc dáng từ bên trong cơ thể. Nào là vitamin, dầu cá hồi, thuốc trắng da, đẹp da, giảm cân, tăng cường hệ tiêu hóa, khỏe cơ, tăng mỡ vùng mông, vùng ngực… Chỉ sợ không có khả năng mua, chứ sản phẩm được quảng cáo nhan nhản hàng ngày trên phương tiện thông tin đại chúng, các trang bán hàng online!

Mẹo hay để có hàm răng khỏe đẹp

18-08-2019 08:29:24

Ngoài những bước cơ bản để có hàm răng chắc khỏe, bạn cần phải biết làm thế nào để có hàm răng đẹp? Dưới đây là một số mẹo để bạn có hàm răng đẹp nhất.

Giải oan nỗi lo dầu mỡ

01-08-2019 07:33:23

Mỗi khi nhắc đến dầu mỡ, mọi người thường có tâm lý rất sợ. Nhưng sự thật, dầu mỡ có đáng sợ như chúng ta tưởng? Nếu vậy thì có nên bổ sung vào trong khẩu phần ăn hàng ngày hay không? Liều lượng như thế nào cho phù hợp? TS.BS Phan Bích Nga (Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng quốc gia) đã đưa ra những khuyến cáo thuyết phục dựa trên những dữ liệu khoa học.