giảm mỡ bắp tay

Bông hoa Cơ Tu làm hướng dẫn viên của bản

17-12-2025 14:26:51

Đặt chân đến làng du lịch cộng đồng thôn Dỗi ở xã Khe Tre (TP Huế), không ít du khách bị cuốn hút bởi giọng nói, nụ cười hiền lành của cô hướng dẫn viên người dân tộc Cơ Tu Hồ Thị Non.

Hối hả mùa bấc

12-12-2025 05:00:02

Mờ sáng, đi qua vùng quê mùa bấc, người dân đang tất bật với chuyện đồng áng, khai thác cá, tôm, tạo nên bức tranh nông thôn sinh động. Cơn gió nam khẽ khàng báo hiệu Tết cận kề, ai cũng tranh thủ kiếm thêm thu nhập đủ đầy.

Gợi ý 4 món từ gạo lứt dễ chế biến, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

09-12-2025 14:52:17

Sữa gạo lứt, cơm chiên gạo lứt, cơm cuộn rau củ gạo lứt, thanh gạo lứt chà bông là 4 món dễ chế biến từ gạo lứt, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Khá lên nhờ chuối xiêm

08-12-2025 04:51:47

Xã U Minh Thượng (tỉnh An Giang) có khoảng 1.500ha trồng chuối xiêm, chủ yếu tập trung ở vùng đệm Vườn quốc gia U Minh Thượng. Sau nhiều năm chuyển đổi, chuối đang trở thành loại cây trồng đem lại hiệu quả kinh tế, nhờ chi phí đầu vào thấp nhưng lợi nhuận khá.

Tin thể thao (5/12): MU đánh rơi chiến thắng, Xuân Son tỏa sáng rực rỡ

05-12-2025 07:21:19

Cập nhật tin thể thao ngày 5/12 với tâm điểm: MU bị West Ham cầm hòa đáng tiếc, Xuân Son tỏa sáng rực rỡ ở đấu trường khu vực, tuyển thủ bóng chuyền Việt Nam xin rút khỏi SEA Games 33.

Kinh tế lifestyle thúc đẩy người trẻ chọn nghề phù hợp cách sống

04-12-2025 16:58:48

Một đô thị đáng sống là nơi người ta không chỉ đến để tìm việc, mà là nơi mỗi người có thể tìm được phong cách sống của chính mình.

Hương vị đất phương nam

29-11-2025 08:26:52

Từ những lò bánh nhỏ ẩn dưới tán dừa ven sông đến gian hàng rộn ràng ở các lễ hội, bánh dân gian Nam Bộ hiện diện như một phần của đời sống người dân phương nam, mộc mạc mà đậm đà. Mỗi loại bánh chứa đựng thành phần và lịch sử riêng, phản ánh sức sống của nghề truyền thống trong dòng chảy đương đại.

Ứng dụng khoa học, công nghệ vào phát triển kinh tế - xã hội bền vững

24-11-2025 05:00:02

Thực hiện Nghị quyết số 57-NQ/TW, ngày 22/12/2024 của Bộ Chính trị và các chỉ đạo của Trung ương, phường Mỹ Thới đẩy mạnh ứng dụng khoa học - công nghệ (KH-CN) và chuyển đổi số vào quản lý, sản xuất, dịch vụ, bước đầu tạo nền tảng quan trọng cho quản trị hiện đại, nâng cao năng suất và hướng tới phát triển kinh tế - xã hội bền vững.

Bình ổn giá vật tư nông nghiệp, hỗ trợ nông dân kết nối, tiêu thụ nông sản

18-11-2025 05:00:02

Hiện giá vật tư nông nghiệp như phân bón, thuốc bảo vệ thực vật và thức ăn chăn nuôi tăng cao, trong khi đầu ra nông sản bấp bênh, nhiều nông dân đối mặt với nguy cơ thu hẹp lợi nhuận, thậm chí thua lỗ. Xung quanh các giải pháp bình ổn giá vật tư và hỗ trợ sản xuất nông nghiệp trên địa bàn tỉnh, ông Trần Thanh Hiệp (ảnh) - Phó Giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường cho biết:

Vĩnh Hòa, hành trình mới của một xã anh hùng

17-11-2025 05:00:02

Buổi sáng ở Vĩnh Hòa (tỉnh An Giang) bắt đầu bằng tiếng máy nổ của ghe chở tôm chạy dọc sông Cái Lớn và trên các con kênh xáng, hòa với tiếng xe máy trên những tuyến đường bê tông. Một cơn mưa lướt qua, nước vẫn còn đọng trên rặng dừa nước bám theo con nước lớn. Đoàn phóng viên chúng tôi đi thực tế, ghé Nhà Ngang, qua Xẻo Cạn, men theo những địa danh đã in sâu trong sách sử.

Những thói quen ăn tối khiến bụng bạn "to bất thường'' vào sáng hôm sau

16-11-2025 12:17:28

Thói quen đi ngủ ngay sau khi kết thúc bữa tối cản trở sự lưu thông của dịch vị và khí trong dạ dày, tạo cảm giác khó tiêu và khiến vòng bụng vẫn không giãn ra được khi tỉnh dậy vào hôm sau.