nhờ chăm sóc tốt

5 gợi ý nghệ thuật giúp cải thiện sức khỏe tinh thần trong năm 2026

14-01-2026 08:50:29

Giữa nhịp sống nhiều áp lực, nghệ thuật được xem là một cách hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Tờ The Guardian đã gợi ý các thói quen đơn giản giúp cải thiện đời sống tinh thần trong năm 2026.

Việt kiều Canada và lời từ chối của bác sĩ: Chậm một chút để chắc cả đời

13-01-2026 15:30:04

Mang theo kỳ vọng có răng ăn Tết chỉ trong 3 tuần nghỉ phép, ông Hùng (65 tuổi, Việt kiều Canada) không ngờ mình lại bị bác sĩ từ chối thẳng thừng. 3 năm sau, chính lời từ chối "gây sốc" ngày ấy lại là điều ông biết ơn nhất.

Bí quyết làm sáng các vùng da khó nhằn không phải ai cũng biết

13-01-2026 14:20:20

Những vùng da như đầu gối và khuỷu tay thường khô hơn nên cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn so với kem dành cho mặt.

"Cô giáo MMA" Việt Nam giành HCV châu Á, đối thủ đầu hàng sau 51 giây

11-01-2026 20:09:10

Lò Thị Phung giành huy chương vàng giải MMA (võ thuật tổng hợp) châu Á sau khi đánh bại đối thủ người Iran trong vòng 51 giây.

Xu hướng du lịch thế giới 2026: Ưu tiên những kết nối chiều sâu và trải nghiệm cá nhân hóa

11-01-2026 07:52:47

Ngày nay, du lịch không chỉ đơn thuần là di chuyển tới một điểm đến, đó còn là hành trình trải nghiệm sau mỗi chuyến đi. Kể từ sau dịch Covid-19, những xu hướng du lịch trải nghiệm nổi lên mạnh mẽ. Nhu cầu ghé thăm những nơi nổi tiếng dần nhường chỗ cho các chuyến đi có chiều sâu, kết nối với con người và văn hóa bản địa.

TP. Hồ Chí Minh: "Giải phóng" bệnh viện tuyến cuối bằng mô hình đa tầng - đa cực - đa trung tâm

10-01-2026 16:20:38

TP. Hồ Chí Minh sẽ triển khai mô hình y tế đa tầng - đa cực - đa trung tâm từ năm 2026 để giảm áp lực cho các bệnh viện tuyến cuối, tạo điều kiện để tuyến cuối tập trung cho kỹ thuật cao và điều trị chuyên sâu.

"Chữa lành" ung thư bằng nhịn ăn và uống chanh muối: Người đàn ông nhập viện suy kiệt

10-01-2026 16:20:16

Tin theo các phương pháp “chữa lành”, uống nước chanh muối, nhịn ăn, một bệnh nhân ung thư trực tràng đã sụt 20kg chỉ trong 6 tháng, nhập viện cấp cứu vì tắc ruột, trong khi khối u di căn tiến triển nặng hơn.

Kịch bản đưa U23 Việt Nam thẳng tiến tứ kết U23 châu Á 2026

10-01-2026 14:46:27

U23 Saudi Arabia thi đấu trên sân nhà và được xếp nhóm cạnh tranh vô địch, nhưng giờ đây họ đang đứng trước nguy cơ bị loại sau trận thua 2-3 trước U23 Jordan. Để có thể giành quyền đi tiếp, U23 Saudi Arabia buộc phải giành chiến thắng trước U23 Việt Nam trong trận cầu "sinh tử" ở lượt cuối bảng A.