tạo ra cơ bắp

Bảo tồn nghề sao trà thủ công ở Tà Xùa

27-12-2025 10:00:50

Giữa bồng bềnh mây trắng Tà Xùa (Sơn La), những gốc trà shan tuyết cổ thụ âm thầm lưu giữ bao ký ức. Nghề làm trà thủ công với công đoạn sao trên chảo gang bếp củi đã có lúc mai một. Nhưng giờ đây, nhờ đam mê, sự kiên nhẫn của người dân và những người say mê trà shan tuyết, lửa sao trà đã bập bùng trở lại.

The Sentry mách bạn những tip để thiết kế văn phòng làm việc hiện đại

26-12-2025 17:16:00

Trong bối cảnh thế giới công việc không ngừng thay đổi, văn phòng làm việc hiện đại không chỉ là nơi thực hiện các nhiệm vụ hằng ngày mà còn là không gian thúc đẩy sáng tạo, nâng cao năng suất và gắn kết nhân viên. Thiết kế văn phòng không còn đơn thuần là đặt bàn ghế và máy tính, mà nó cần phản ánh văn hóa doanh nghiệp, tối ưu trải nghiệm người dùng và linh hoạt thích ứng với nhiều mô hình làm việc khác nhau. Dưới đây, The Sentry chia sẻ những tip thiết kế văn phòng hiện đại giúp doanh nghiệp xây dựng một môi trường làm việc năng động, hiệu quả và thân thiện.

Kinh tế hợp tác vận hành hiệu quả

24-12-2025 05:00:02

Những năm gần đây, kinh tế hợp tác tại An Giang đang dần thoát khỏi hình ảnh mô hình cũ để hiện diện rõ nét hơn bằng những cách làm linh hoạt, hiệu quả và gắn với lợi ích của người dân. Phía sau những con số tăng trưởng là sự bền bỉ của những người đứng đầu và niềm tin được bồi đắp từ hiệu quả thực tế.

Sản phẩm OCOP "đón sóng" mua sắm Tết Nguyên đán

23-12-2025 13:21:38

Vào dịp Tết Nguyên đán, sản lượng tiêu thụ sản phẩm Chương trình Mỗi xã một sản phẩm (OCOP) thường tăng gấp 3 - 4 lần.

Nỗi niềm nuôi dạy "trẻ VIP"

23-12-2025 09:47:10

"Trẻ VIP" (từ mà nhà chuyên môn và cha mẹ) được dùng khi nói về trẻ có nhu cầu giáo dục đặc biệt, hoặc trẻ tự kỷ. Nuôi dạy "trẻ VIP" đang học hòa nhập ở các trường mầm non, tiểu học, thầy cô giáo càng thấm thía sự vất vả của nhiều bậc cha mẹ có con trong trường hợp này.

5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung

21-12-2025 19:36:53

Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.

Nhiều địa phương tăng tốc chuẩn bị rau màu cho thị trường Tết

20-12-2025 09:13:11

Gần 2 tháng nữa là Tết Nguyên đán, nông dân An Giang đang tăng tốc sản xuất rau màu, chủ động nguồn cung thực phẩm sạch, ổn định thị trường và nâng cao thu nhập dịp cuối năm.

Ứng dụng công nghệ vào nuôi gà cho hiệu quả kinh tế cao

19-12-2025 05:00:01

Mô hình nuôi gà công nghiệp theo hướng hiện đại của ông Nguyễn Thành Tâm, ngụ xã Bình Mỹ cho hiệu quả kinh tế, góp phần bảo vệ môi trường, trở thành điển hình trong phát triển ngành chăn nuôi theo hướng xanh, sạch, bền vững của tỉnh.

Ẩm thực Việt Nam đứng thứ 2 thế giới về những món sợi ngon nhất

18-12-2025 18:32:06

Tại bảng xếp hạng mới nhất của TasteAtlas cho hạng mục ẩm thực ngon nhất năm 2026, Việt Nam tiếp tục ghi dấu ấn nổi bật khi xếp thứ hai trên thế giới về số lượng món sợi được vinh danh. Có đến 18/100 món ăn Việt Nam được điểm danh, cho thấy sự phong phú, đa dạng của ẩm thực Việt trải dài khắp cả ba miền của đất nước.