tạo ra cơ bắp

Đè bẹp Leipzig 4-1, Real Madrid thị uy trước El Clasico

22-10-2026 08:12:10

Màn trình diễn thăng hoa tại Bernabeu giúp Real Madrid vùi dập RB Leipzig với tỷ số đậm đà 4-1 ở lượt trận thứ ba vòng phân hạng Champions League. Chiến thắng tưng bừng không chỉ khẳng định sức mạnh áp đảo của thầy trò Jose Mourinho mà còn tạo bước chạy đà hoàn hảo cho trận El Clasico rực lửa phía trước.

An Giang khơi thông nguồn lực, phát triển nuôi biển công nghệ cao

19-10-2026 09:45:50

Với lợi thế vùng biển rộng, An Giang xác định nuôi biển công nghệ cao là hướng đi quan trọng để thúc đẩy tăng trưởng khu vực I. Tỉnh đang hoàn thiện quy hoạch, thu hút doanh nghiệp đầu tư, phát triển vùng nuôi tập trung và hỗ trợ người dân tham gia chuỗi sản xuất hiện đại, hướng đến nâng cao giá trị kinh tế biển.

Thế Giới Máy Pha Cafe đẩy mạnh cung ứng hạt rang mộc toàn quốc

15-10-2026 16:51:20

Trước làn sóng thanh lọc mạnh mẽ của thị trường F&B khi người tiêu dùng tìm về hương vị nguyên bản, Thế Giới Máy Pha Cafe đã đẩy mạnh chuỗi cung ứng, chính thức phân phối sỉ và lẻ các dòng cà phê hạt, cà phê bột chất lượng cao trên phạm vi toàn quốc.

Những loại rau ngon, ít calo và giúp giảm cân

15-10-2026 12:19:18

Những loại rau giúp giảm cân bao gồm những loại rau ít calo như cà rốt, củ dền, bí ngòi. Việc tăng cường ăn các loại rau này có thể giúp bạn cảm thấy no lâu và hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng.

Ăn lành mạnh nhưng đường huyết vẫn tăng vọt

09-10-2026 09:09:51

Nếu thường xuyên đói ngay sau ăn, mệt rũ, khát nước hoặc đau đầu, bạn nên xem lại thành phần và khẩu phần của bữa ăn thay vì chỉ nhìn vào việc món ăn có được gắn mác "lành mạnh" hay không.

“Hành trình Tiên Phong - Ươm Mầm Xanh”: Những nỗ lực phía sau hành trình đến giảng đường

08-10-2026 15:17:00

Không phải hành trình đến giảng đường nào cũng bắt đầu từ một điều kiện đủ đầy. Với Lê Thị Kim Thoa và Nguyễn Trung Kiện, những khó khăn của gia đình trở thành một phần trong hành trình trưởng thành, đồng thời tiếp thêm động lực để hai sinh viên Trường Đại học Xây dựng Miền Tây kiên trì theo đuổi con đường học tập.

Nghề truyền thống ở An Giang thiếu lực lượng kế thừa

02-10-2026 10:23:07

Không chỉ áp lực về việc tìm kiếm khách hàng, nhiều nghề, làng nghề truyền thống ở An Giang có nguy cơ mai một do thiếu lực lượng kế thừa. Nhiều người làm nghề đã cao tuổi, còn người trẻ ngại học vì thu nhập bấp bênh.

Mùa nước nổi, nông dân An Giang tìm thêm sinh kế

01-10-2026 14:47:08

Nước nổi về, nhiều cánh đồng ở An Giang ngập sâu, nhưng trên những bờ bao còn cao ráo, nông dân vẫn tranh thủ trồng màu, hái sản vật tự nhiên để có thêm thu nhập.

EU liên tục nâng chuẩn, nông sản Việt thay đổi từ vùng sản xuất

28-09-2026 16:41:39

Việc EU liên tục cập nhật các quy định đang đặt ra yêu cầu doanh nghiệp và người sản xuất Việt Nam phải chủ động thích ứng ngay từ khâu sản xuất.

Nghị quyết 57-NQ/TW: Số hóa nông nghiệp, mở đường xuất khẩu nông sản

28-09-2026 11:03:30

Mỗi hộ nông dân có thể cập nhật toàn bộ quá trình sản xuất, từ thời điểm xuống giống, chăm sóc đến thu hoạch. Mọi thông tin về quy trình sản xuất được lưu trữ đầy đủ, minh bạch.

Ăn dứa hỗ trợ sức khỏe thận: Chuyên gia lưu ý điều này

27-09-2026 17:21:03

Dứa là loại quả quen thuộc và giàu dinh dưỡng. Với người mắc bệnh thận, việc có nên đưa dứa vào thực đơn không còn tùy thuộc vào lượng ăn, chức năng thận và khả năng kiểm soát kali.

Về Gò Quao thưởng thức bún cà chơi

18-09-2026 09:37:32

Ẩm thực của đồng bào Khmer đa dạng và phong phú, nổi tiếng với nhiều món ăn độc đáo, hấp dẫn. Ở Sóc Ven, xã Gò Quao (An Giang) có món bún cà chơi được đồng bào Khmer sáng tạo với hương vị riêng biệt, hấp dẫn thực khách gần xa.