tạo ra cơ bắp

Đầm sơ mi tối giản, sang trọng nhưng linh hoạt tuyệt vời

21-05-2026 08:30:33

Đầm sơ mi là kiểu váy tối giản nhưng cực kỳ thanh lịch và sang trọng. Thiết kế này là lựa chọn hoàn hảo cho ngày thường và vẫn đủ nổi bật để nàng diện trong những dịp đặc biệt như dự tiệc, sự kiện...

Tôm Đông Hòa đạt chuẩn ASC: Chuyện bây giờ mới kể

21-05-2026 09:50:14

Từ những vuông tôm từng bị xem là “đất phèn khó sống”, nông dân Đông Hòa (tỉnh An Giang) hôm nay đã đủ điều kiện đưa con tôm sạch ra thị trường quốc tế với chứng nhận ASC (Aquaculture Stewardship Council). Phía sau tấm chứng nhận này là nhiều năm thay đổi thói quen, thay đổi cách nghĩ, những mùa thất trắng và cả những người nông dân từng muốn bỏ cuộc.

Sầu riêng bén duyên núi Dài

21-05-2026 06:06:41

Từ vùng đất khô cằn, nhiều đá sỏi và khó canh tác, núi Dài hôm nay xuất hiện những vườn sầu riêng xanh tốt. Loại cây từng được xem khó thích nghi với vùng núi nay đang mở ra hướng làm ăn mới cho nhiều hộ dân Ba Chúc.

5 chiếc đầm midi giúp nàng mặc đẹp suốt mùa hè

19-05-2026 09:29:50

Đầm midi tông xanh mát dịu, đầm midi ren hoa sang trọng nằm trong số 5 chiếc đầm midi thanh lịch, giúp nàng mặc đẹp cả tuần mà chẳng cần phải bận tâm suy nghĩ.

Sầu riêng Việt Nam đón tin vui từ thị trường tỷ dân Ấn Độ

18-05-2026 09:47:27

Những quy định mới về Giấy chứng nhận kiểm dịch thực vật từ Ấn Độ được xem là tín hiệu tích cực cho xuất khẩu sầu riêng Việt Nam.

Vang vọng chiêng Mường

17-05-2026 08:01:48

Trưa ở bản Giang Mỗ (xã Thung Nai, tỉnh Phú Thọ), nắng rải lớp vàng óng dài qua thung lũng lúa. Trong sự tĩnh lặng, tiếng chiêng Mường vang vọng trong gió núi, giúp người dân bản địa ngày ngày nỗ lực bảo tồn văn hóa, tạo sức hút trong du lịch cộng đồng, thu hút khách thập phương.

9X nâng tầm trà mãng cầu

14-05-2026 05:00:02

Từ nỗi trăn trở trước cảnh mãng cầu xiêm thường xuyên rớt giá, anh Hồ Thanh Nam, ngụ xã Định Mỹ mạnh dạn khởi nghiệp với sản phẩm trà mãng cầu. Hướng đi này giúp nâng giá trị nông sản địa phương và mở rộng đầu ra cho trà mãng cầu.

Bảy Núi thay mùa

14-05-2026 05:00:02

Những cơn mưa đầu mùa làm dịu cái nắng gắt ở Bảy Núi cũng mở ra nhịp sống mới cho người dân vùng bán sơn địa.

Bún hến Mai Xá: Món ngon Quảng Trị nổi tiếng vì cách trộn khác lạ

12-05-2026 14:35:28

Không dùng mắm ruốc như bún hến Huế, bún hến Mai Xá ở Quảng Trị lại trộn với xì dầu, tương ớt và rau sống, tạo nên hương vị rất riêng.

Mùa nắng, sức mua thực phẩm tươi tăng

12-05-2026 05:00:01

Nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu mua rau xanh, thịt, cá tươi tăng cao. Tại nhiều chợ truyền thống và siêu thị trong tỉnh, nguồn hàng vẫn dồi dào, giá cả ổn định.

Cảm hứng phối đồ cho tuần mới từ set đồng bộ thời thượng

11-05-2026 10:34:24

Set đồng bộ công sở là ý tưởng trang phục dễ dàng, sành điệu và ít tốn thời gian phối đồ. Mùa này, các bản phối theo set ưu tiên gam màu sáng, chất vải mỏng nhẹ thoáng mát.

Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh An Giang, đơn vị số 6 tiếp xúc cử tri hai xã Châu Thành và Bình An

08-05-2026 11:22:30

Sáng 8/5, Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh An Giang (đơn vị số 6) tiếp xúc với hơn 250 cử tri hai xã Châu Thành và Bình An sau Kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI.