Liên hệ quảng cáo | Báo giấy Online | Lịch cúp điện

Những lợi ích tuyệt vời của Yoga mà bạn cần biết

21/06/2023 - 09:25

Tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn.

Nhằm lan tỏa những tác động tích cực của Yoga đến cuộc sống, ngày 21/6 hằng năm được lấy là Ngày quốc tế Yoga.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn.

Theo TTXVN

Từ khóa YogaNgày Quốc Tế YogaTập Luyện YogaGiữ Gìn Sức KhỏeGiảm Căng ThẳngAn GiangBáo An Giang An Giang Báo An Giang
Bạn có thể quan tâm

 

Đọc thêm

Đọc nhiều
Hôn nhân - Gia đình
TIN MỚI NHẤT