Việc dinh dưỡng đòi hỏi cần chú ý hơn khi bạn già đi, một phần do nguy cơ mắc bệnh cũng như việc mất xương và cơ bắp tăng theo tuổi tác. Hãy thêm những thực phẩm này khi bạn ở độ tuổi 50 để tăng cường sức khỏe, theo Reader.
Giải độc là một quá trình thiết yếu cần có ở cơ thể. Những chất độc này được loại bỏ qua đường tiêu hóa và tuyến mồ hôi với sự trợ giúp của các cơ quan khác nhau, chẳng hạn như gan và não.
Đột quỵ giết chết nhiều người mỗi năm hơn bệnh tiểu đường và huyết áp cao cộng lại. Đột quỵ có thể dẫn đến tổn thương não và thậm chí tử vong.
Các nhà nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng đều nhất trí rằng, bắt đầu ngày mới bằng loại thực phẩm này, kết hợp với thêm một vài chất dinh dưỡng nữa, là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới của bạn.
Bạc hà (ảnh) có thể giúp điều trị chứng khó nuốt thức ăn và đau ngực không phải do tim mạch, theo các nhà khoa học thuộc Đại học Y Nam Carolina (Mỹ).
Các nhà khoa học thuộc Đại học Tokyo (Nhật Bản) phát hiện một loại protein giúp ngăn ngừa lão hóa da.
Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm, thay vì lạm dụng thuốc bổ, có thể là chìa khóa để sống lâu và có cuộc sống khỏe mạnh, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Annals of Internal Medicine.
Việt Nam được coi là “ổ dịch” của viêm gan B với khoảng 15 triệu người mắc. Loại virus này có khả năng lây nhiễm cao hơn HIV từ 50-100 lần.
Mới đây một thanh niên bị vỡ mạch máu não tử vong ở tuổi 30 trong ngày nắng nóng. Làm sao để phát hiện căn bệnh này và cách phòng tránh bệnh trong những ngày thời tiết thất thường?
Ở người có 7 đốt sống cổ (được ký hiệu từ C1-C7). Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở người có công việc luôn đòi hỏi phải ngồi lâu, ngồi nhiều giờ trước màn hình vi tính, cúi nhiều (lái xe, nhân viên văn phòng...), ngửa nhiều hoặc thường xuyên mang vác nặng trên đầu (đội vật nặng).
Suy giảm chức năng cương dương, khó nuốt... đôi khi tưởng chừng là bình thường nhưng lại là cảnh báo nghiêm trọng đến sức khỏe, theo Reader.
Mặc dù khoa học có thể giải thích lý do bị nấc cụt nhưng các biện pháp chữa nấc cụt vẫn còn là một bí ẩn. Dưới đây là những mẹo để thoát khỏi cơn nấc cụt khó chịu này, theo Reader.
Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm, bổ sung nước, bổ sung những loại thực phẩm cung cấp nhiều nước và khoáng chất,…là những cách giúp chúng ta giữ sức khỏe của mình trong thời điểm nắng nóng này.
Liên tiếp trong những ngày qua, các cơ sở y tế trên địa bàn TPHCM tiếp nhận nhiều trường hợp nhập viện do đột quỵ. Các chuyên gia y tế cảnh báo, bệnh thường không có những dấu hiệu báo trước và đến một cách bất thình lình khiến nhiều bệnh nhân và bác sĩ trở tay không kịp.
Jennifer Garner thường xuyên để mặt mộc để có vẻ ngoài rạng rỡ, trẻ hơn tuổi thật.
Nghiên cứu mới cho thấy các chất trong bắp tím có thể làm giảm viêm và kháng insulin trong tế bào chuột. Các nhà nghiên cứu cho biết có thể khai thác các chất trong bắp tím để cải thiện bệnh tiểu đường, theo Medical News Today.
Trong ba tháng đầu năm 2019, hơn 110.000 ca mắc sởi đã được báo cáo trên thế giới, tăng gần gấp 3 lần so với cùng thời điểm năm 2018.
Khi trời nắng gắt và nhiệt độ bên ngoài tăng cao, nếu bạn cố làm những việc này sẽ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và làn da.
Có thể khó hạn chế lượng đường, đặc biệt nếu bạn là người 'hảo ngọt'!
Bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng, nhưng căn bệnh mạn tính này có thể được ngăn chặn với sự trợ giúp của chế độ ăn uống và thay đổi lối sống.