Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
10 nguyên tắc cần nhớ để phòng tránh ngộ độc thực phẩm
20-04-2019 09:43Việc áp dụng các nguyên tắc trong vệ sinh an toàn thực phẩm trong đời sống hàng ngày giúp phòng các bệnh tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm... đảm bảo sức khỏe tốt.
-
Phô mai có thể kiểm soát lượng đường trong máu?
19-04-2019 20:54Một nghiên cứu mới cho thấy phô mai cải thiện độ nhạy insulin ở chuột bị tiền tiểu đường, theo Medical News Today.
-
Tin vui cho những người thích ăn tỏi
19-04-2019 16:20Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn tỏi giúp ngăn ngừa mất trí nhớ cho bệnh nhân Alzheimer và bệnh Parkinson, theo Archy Worldys.
-
Bao lâu gội đầu một lần là 'chuẩn' nhất?
18-04-2019 08:31“Khi nào thấy bẩn thì gội” là câu trả lời của rất nhiều người khi được hỏi bao lâu mới gội đầu một lần. Nhưng các chuyên gia thì khác…
-
Làm sao biết chế độ ăn của mình là tốt hay xấu?
17-04-2019 14:19Mọi người thường lấy thước đo là giảm cân để đánh giá chế độ ăn của mình có tốt hay không. Nhưng trên thực tế, một chế độ ăn tốt sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, ngay cả khi nó không giúp ta giảm cân.
-
Cholesterol trong máu quá thấp cũng gây đột quỵ
17-04-2019 09:17Cholesterol trong máu cao sẽ gây xơ vữa động mạch, đau tim hoặc đột quỵ. Nhưng cholesterol thấp cũng nguy hiểm.
-
Thấy mệt mỏi khác thường sau kỳ nghỉ, hãy kiểm tra gan!
16-04-2019 15:31Bạn cảm thấy mệt mỏi và thiếu tập trung sau kỳ nghỉ, đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan.
-
4 cách làm sạch phổi phòng tránh ung thư
16-04-2019 15:31Ung thư phổi là căn bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao với các dấu hiệu khó nhận biết. Đặc biệt, hầu hết những người bệnh khi phát hiện bệnh đều đã ở giai đoạn muộn, gây khó khăn cho việc điều trị.
-
Nhận biết và sơ cứu trường hợp bất ngờ bị đột quỵ
16-04-2019 14:14Đột quỵ là bệnh của hệ thần kinh phổ biến nhất hiện nay. Có những dấu hiệu và cách sơ cứu bạn cần biết để cứu sống người bệnh.
-
Chế độ ăn giảm bệnh tim mạch
16-04-2019 10:08Chế độ ăn nhiều rau củ như chế độ ăn Địa Trung Hải tốt cho tim hơn.
-
Những dấu hiệu "cảnh báo" cơ thể bạn đang thiếu sắt
15-04-2019 10:30Sắt là một khoáng chất vi lượng quan trọng giúp cơ thể “vận hành” bình thường. Mặc dù chẳng ai mất mạng vì thiếu chất sắt, nhưng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không được bổ sung kịp thời, Những dấu hiệu sau đây đang "tố cáo" cơ thể bạn cần bổ sung sắt ngay lập tức.
-
Những loại quả bạn không nên bỏ hạt
13-04-2019 19:37Quả bơ, đu đủ, dưa hấu, nho, mít ăn cả hạt cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể.
-
Đi bộ nhanh ngừa khuyết tật ở bệnh nhân viêm khớp
13-04-2019 14:20Các nhà khoa học thuộc Đại học Northwestern (Mỹ) cho biết đi bộ nhanh chưa tới 10 phút/ngày có thể giúp ngăn ngừa khuyết tật ở những người bị viêm khớp đầu gối, hông, mắt cá chân hoặc bàn chân.
-
Một số chú ý cần phải nhớ khi chăm sóc da mụn mùa hè
13-04-2019 08:37Mùa hè là thời điểm nắng nóng, tình trạng da nhờn và đổ dầu thường xuyên diễn ra khiến làn da dễ bị mụn. Do đó, bạn cần ghi nhớ một số chú ý dưới đây để da hết mụn khỏe đẹp giữa nắng hè.
-
Những lợi ích bất ngờ từ hạt cam mà bạn không biết
12-04-2019 08:34Những lợi ích tuyệt vời được cung cấp bởi các loại trái cây màu cam hầu như ai cũng biết, nhưng ít ai biết về lợi ích khác của quả cam đến từ hạt, theo Boldsky.
-
Cảnh báo suy thận nặng do dùng thuốc "giảm cân thần tốc"
11-04-2019 14:12Bệnh viện Bình Dân Thành phố Hồ Chí Minh tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị suy thận do dùng viên giảm cân không rõ nguồn gốc, trong đó 3 trường hợp có tổn thương thận không hồi phục, phải lọc máu.
-
Chớ bao giờ bỏ bữa ăn sáng!
11-04-2019 08:41Bữa sáng là bữa ăn để bắt đầu cho một ngày mới, vì vậy nó rất quan trọng. Bỏ bữa sáng không chỉ khiến bạn đói mà có khi còn làm bạn choáng váng và cáu kỉnh.
-
Ớt làm chậm lây lan ung thư phổi
10-04-2019 14:19Các nhà khoa học thuộc Đại học Marshall (Mỹ) cho biết hợp chất gây cay trong quả ớt có thể giúp làm chậm sự lây lan của ung thư phổi.
-
Uống đủ nước, bạn sẽ không phải lo mắc các bệnh này
10-04-2019 10:57Giữ nước là một trong những thói quen lành mạnh nhất bạn có thể tuân thủ để có cuộc sống khỏe mạnh. Dưới đây là tất cả những cách mà cơ thể bạn và bộ não trở nên tốt hơn khi uống đủ nước, theo Reader.
-
7 lợi ích tuyệt vời nhờ ăn khoai lang
09-04-2019 19:54Chất chống ô xy hóa tốt cho sức khỏe. Có đủ các hợp chất có lợi này trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ bảo vệ bạn nhiều hơn từ các gốc tự do vốn có thể làm phát sinh các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim.
Đọc nhiều
