Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Ăn lá đinh lăng có tác dụng gì?

04-07-2024 14:34

Người ta thường ăn sống lá đinh lăng hoặc nấu canh, vậy ăn lá đinh lăng có tác dụng gì?

Tác dụng của hạt mít đối với sức khoẻ

04-07-2024 08:44

Không chỉ múi mít mà hạt mít cũng rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những tác dụng của hạt mít có thể bạn chưa biết.

Cách ăn cơm thoải mái không lo tăng đường huyết

03-07-2024 14:35

Chuyên gia nêu những cách ăn cơm thoải mái không lo tăng đường huyết.

Thời điểm tối kỵ ăn chuối

03-07-2024 08:19

Chuối có nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số tác dụng nhưng ăn sai thời điểm sẽ gây hại cho cơ thể.

Bơ rất tốt nhưng nên ăn bao nhiêu trái một ngày?

02-07-2024 14:38

Bơ là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích, vậy nên ăn bao nhiêu trái bơ một ngày?

5 công dụng thần kỳ của tỏi có thể bạn chưa biết

02-07-2024 08:30

Tỏi là loại gia vị thường được sử dụng trong căn bếp của mỗi nhà, nó có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

01-07-2024 14:39

Ăn rau trước các món khác trong bữa cơm mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn.

Loại hoa mọc dại là thuốc bổ cho người tăng huyết áp

01-07-2024 08:29

Hoa hòe được sử dụng cho những người bị tăng huyết áp, bảo vệ và tăng cường sức chịu đựng của mao mạch.

Lợi ích không ngờ từ trà tỏi nếu bạn dùng đúng cách

01-07-2024 08:29

Trà tỏi sử dụng nguyên liệu chính từ củ tỏi, loại gia vị thường dùng khi nấu ăn nhưng lại có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết tiêu thụ đúng cách.

Rau luộc hay xào bổ dưỡng hơn?

30-06-2024 18:34

Nhiều người lựa chọn ăn rau luộc vì cho rằng lành mạnh hơn khi xào nhưng quan điểm đó không đúng.

Bí quyết giúp tóc mọc nhanh hơn

28-06-2024 14:25

Sở hữu một mái tóc đẹp cũng giúp chúng ta tự tin hơn trong cuộc sống, vậy làm sao để tóc chắc khỏe và tóc mọc nhanh?

Điều gì sẽ xảy ra nếu ăn mướp đắng vào mùa hè?

28-06-2024 09:18

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua - thực phẩm được nhiều người ưa thích trong mâm cơm gia đình.

Ăn quá nhiều rau xanh có tốt cho sức khỏe?

27-06-2024 14:28

Rau xanh là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo trung bình một ngày, mỗi người nên ăn ít nhất 300g rau.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn trứng vào buổi sáng?

27-06-2024 08:38

Ăn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.

Lợi ích bất ngờ khi mỗi sáng ngậm một lát gừng tươi

27-06-2024 08:38

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình, nếu sử dụng đúng cách sẽ đem lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra nếu thường xuyên ăn đậu bắp?

26-06-2024 18:45

Đậu bắp chứa đa dạng các vitamin và khoáng chất, được ví là “nhân sâm xanh”, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu thường xuyên ăn đậu bắp?

Những người không nên ăn giá đỗ

26-06-2024 09:01

Giá đỗ xanh chứa nhiều protein, chất xơ, khoáng chất, vitamin và các hợp chất giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không nên ăn loại thực phẩm này.