Một ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?
-
8 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ bạn sẽ sống thọ
25-11-2023 11:04Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn khả năng là người trường thọ, có thể sống tới 100 tuổi.
-
Hành tây có công dụng chữa bệnh gì?
25-11-2023 09:04Hành tây là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người, nhưng không phải ai cũng biết nó có công dụng gì với sức khỏe.
-
Rau sống hay nấu chín bổ dưỡng hơn?
24-11-2023 15:14Ăn rau sống hay nấu chín nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng hơn tùy từng loại thực phẩm và cách chế biến.
-
5 thói quen ăn sáng huỷ hoại sức khoẻ nhiều người vẫn mắc phải
24-11-2023 09:00Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe, nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì bạn đang tự huỷ hoại sức khoẻ của mình.
-
Thói quen khi ngủ khiến bạn già nhanh
24-11-2023 08:48Thói quen khi ngủ áp mặt xuống gối khiến da chịu áp lực, phát triển các nếp nhăn ở mặt, cổ, ngực.
-
4 nguyên tắc ăn dưa muối không lo bị ung thư
23-11-2023 18:55Dưa cải hay cà muối chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhiều lợi khuẩn tốt nhưng nếu ăn khi dưa chưa chín vàng hoặc nổi váng sẽ không tốt cho sức khỏe.
-
Mộc nhĩ có tác dụng gì với sức khoẻ?
23-11-2023 14:53Mộc nhĩ là loại thực phẩm được sử dụng rất đa dạng trong món ăn của người Việt, mộc nhĩ cũng rất tốt cho sức khoẻ.
-
Món ăn quen thuộc hóa ra là thuốc tốt cho tim, ngừa đột quỵ
23-11-2023 09:11Không chỉ là món ăn mộc nhĩ có nhiều hoạt chất tốt cho sức khoẻ.
-
Các cách thải độc cơ thể tốt nhất
23-11-2023 08:42Thải độc cơ thể không cần sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc thải độc hay thanh lọc cơ thể mà nên cân bằng mọi yếu tố.
-
Lý do phụ nữ ngày càng có tuổi thọ cao hơn nam giới
22-11-2023 15:33Mức chênh lệch tuổi thọ giữa 2 giới đã lên tới 6 năm do tác động của Covid-19, bệnh tim, tiểu đường.
-
Loài cá được ví như ‘nhân sâm dưới nước’ tốt cho thận, gan
22-11-2023 14:22Cá chạch giàu chất đạm, được coi là “nhân sâm dưới nước”, được dùng làm thuốc trong Đông y. Thịt cá dai, ngọt nên nhiều người yêu thích.
-
Thời điểm ăn sáng, ăn tối tốt nhất cho sức khỏe
22-11-2023 09:31Theo một nghiên cứu mới, ăn sáng vào lúc 9h và ăn tối trước 19h có thể giúp bạn bớt đói, tăng năng lượng và tâm trạng tốt hơn.
-
Nội tạng nhiều chất dinh dưỡng nhưng ăn bao nhiêu là đủ?
21-11-2023 14:20Nội tạng động vật như lòng, gan, dạ dày là món ăn giàu đạm, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, đây cũng là thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều.
-
6 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra trước 1 tuần
21-11-2023 09:18Khó nói đột ngột, đau đầu dữ dội... là những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần hoặc cả tháng.
-
Lý do phụ nữ ít mắc bệnh tim mạch hơn nam giới
21-11-2023 09:14Nam giới và nữ giới có các vấn đề sức khỏe khác nhau. Phụ nữ ít bị bệnh tim mạch nhưng khi mắc lại nguy hiểm hơn.
-
Biểu hiện ung thư dễ bị nhầm với bệnh cúm
21-11-2023 09:14Bệnh nhân bị ung thư hạch và bệnh bạch cầu có nhiều triệu chứng giống cúm như mệt mỏi, sưng hạch.
-
Hóa chất độc hại trong khói thuốc lá
21-11-2023 05:59Khói thuốc lá có chứa trên 7.000 hóa chất, trong đó có hơn 200 loại có hại cho sức khỏe, đặc biệt có hơn 70 chất gây ung thư. Có thể kể đến một số chất nguy hiểm sau:
-
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta như thế nào?
20-11-2023 15:03Một số thử nghiệm được thực hiện ở nam thanh thiếu niên cho thấy khi cắt giảm các thực phẩm có đường và tinh bột (nước ngọt, đồ ngọt, bánh mỳ trắng, mỳ ống…), sẽ làm giảm mụn trứng cá.
-
Hai loại gia vị quen thuộc là 'khắc tinh' của ung thư, nhưng ít người biết đến
20-11-2023 08:39Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phòng ngừa được nhiều bệnh tật trong đó có ung thư, nhiều loại rau củ giá rẻ lại là khắc tinh của tế bào ung thư nhưng ít người biết tới.
-
Thuốc lá - tác nhân gây bệnh hàng đầu ở phổi
20-11-2023 06:20Khói thuốc lá là tác nhân gây bệnh ở nhiều cơ quan, đặc biệt là phổi. Hút thuốc cũng làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể, dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp như viêm phổi, cúm; gây ung thư phổi, hen, các bệnh ở đường hô hấp cấp tính và mạn tính.
Đọc nhiều
