Chỉ hai phút tập thể dục tích cực mỗi ngày có thể giảm 18% nguy cơ tử vong sớm.
Lúc về già, một người có thể thấp đi từ 2,5 đến 7,6cm so với khi còn trẻ.
Chế độ ăn kiêng Dash làm giảm đáng kể mức cholesterol xấu cao trong vòng hai tuần.
Hoa quả ít calo, giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe nên được các chuyên gia khuyên ăn thường xuyên. Tuy nhiên có rất nhiều tranh cãi về thời điểm tốt nhất để ăn loại thực phẩm này.
Những người ăn ớt mỗi ngày có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn, giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và hô hấp.
Một phát hiện mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học Columbia, Mỹ có thể dẫn đến các phương pháp điều trị ung thư gan sớm.
Uống nước khi đi bộ, ngụm lớn liên tục… dễ khiến một người bị rụng tóc, da xấu và gặp vấn đề tim, khớp, dạ dày.
Nhịp tim bất ổn, huyết áp quá cao hoặc quá thấp, nhiễm trùng tai… có thể khiến một người bị chóng mặt.
Bác sĩ nêu dấu hiệu nhận biết người sốt xuất huyết cần nhập viện điều trị, tránh những biến chứng nguy hiểm.
Tuổi thọ từ lâu đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học, với nhiều dữ liệu cho thấy mối liên hệ với chế độ ăn uống hằng ngày.
Theo nghiên cứu được thực hiện dựa trên dữ liệu của hơn 33.000 phụ nữ Mỹ, những người có tần suất duỗi tóc hơn 4 lần/năm có nguy cơ mắc ung thư cao gấp 2,5 lần so với những người không dùng sản phẩm.
Cà phê là thức uống được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên uống cà phê.
Phẫu thuật nâng mũi có lẽ là một biện pháp làm đẹp mà không ai là không biết đến. Nâng mũi giúp "thăng hạng” nhan sắc, cũng là một phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay. Thế nhưng, nên nâng mũi ở đâu để đảm bảo an toàn và đẹp tự nhiên?
Trong suốt quá trình luyện tập, trước, trong và sau khi chơi thể thao, chúng ta cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho cho cơ thể.
Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp và các vấn đề về khớp.
Nếu không chú ý đến cách thức dậy, bạn có thể vô tình gây hại cho cơ thể, đặc biệt khi đã lớn tuổi.
Nhiều trường hợp giảm cân đột ngột liên quan tới ung thư, tiểu đường, cường giáp…
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ ngắn hạn và gây hại cho sức khỏe não bộ, dẫn tới nhiều bệnh tật.
Mỗi tuần ăn 5 quả trứng vào các buổi sáng có ích cho sức khỏe, giảm mỡ vùng bụng.
Viêm phổi, viêm phế quản, nhiễm virus HIV… có biểu hiện khá giống cúm nên hay bị chẩn đoán chậm.