Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Chế độ ăn kiêng giảm cân được ưa chuộng suốt 50 năm

30-12-2022 14:17

Ra đời từ những năm 1960, chế độ ăn kiêng ít carb mang tên Atkins vẫn còn phổ biến cho đến ngày nay.

Tư thế ngủ giúp tránh trào ngược dạ dày

30-12-2022 08:32

Chuyên gia khuyên mọi người nên ngủ nghiêng bên trái để giảm các triệu chứng và nguy cơ trào ngược dạ dày.

Quy tắc '4 ấm, 1 lạnh' phòng bệnh mùa rét cho trẻ

29-12-2022 07:48

Trẻ em được khuyến cáo giữ gìn "4 ấm, 1 lạnh", tức là chú ý 4 điểm trên cơ thể luôn cần giữ ấm gồm: bàn tay, bàn chân, bụng và lưng; riêng phần đầu cần được để thoáng mát.

Hai chế độ ăn có thể kích hoạt gene trường thọ

28-12-2022 08:16

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có một biến thể của gene FOXO sống thọ hơn những người khác.

Triệu chứng của người uống cà phê quá liều

27-12-2022 09:59

Người uống quá nhiều đồ chứa caffeine có thể bị chóng mặt, tiêu chảy, đau đầu, thậm chí khó thở, ảo giác…

4 thay đổi khi ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

27-12-2022 08:30

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn uống. Những gì bạn hấp thụ có thể tác động đến lượng đường trong máu.

Chuyên gia chỉ bí quyết ăn tối để giúp giảm cân

26-12-2022 08:56

Chất xơ giúp chúng ta có cảm giác no lâu hơn các nhóm thực phẩm khác mặc dù lượng calo nạp vào cơ thể rất ít. Vì vậy, các món ăn giàu chất xơ được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vào bữa tối.

Thời gian lây bệnh mạnh nhất của người mắc cúm

26-12-2022 08:56

Những người bị cúm dễ lây lan nhất trong vòng 3 đến 4 ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng.

Ba điều không nên làm nếu muốn sống lâu, khỏe mạnh

25-12-2022 09:57

Muốn sống lâu, khỏe mạnh bạn cần thực hiện những điều này.

10 loại móng bất thường cần cảnh giác để bảo vệ sức khỏe

24-12-2022 15:25

Móng tay có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của một người, và có thể nhìn thấy nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn của cơ thể con người bằng cách quan sát hình dạng, kết cấu và màu sắc của móng tay.

Bữa sáng của những người sống thọ nhất thế giới

24-12-2022 08:55

Người dân ở nhiều vùng đất trường thọ coi trọng bữa sáng với các món truyền thống, tốt cho tim mạch, chống viêm nhiễm.

Móng tay, chân thêm đốm, sọc trắng, cảnh báo bệnh gì?

23-12-2022 14:30

Bình thường, móng có màu hồng nhạt, tuy nhiên một số người bỗng thấy móng ngả vàng, xanh, viền nâu, đặc biệt xuất hiện trắng một phần hoặc toàn bộ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý.