Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Năm loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn

29-08-2022 09:06

Dứa, cherry, bột yến mạch, hạt điều, trà hoa cúc sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ sâu tới sáng.

Sai lầm khi giảm béo dễ khiến bạn tăng cân

27-08-2022 14:30

Không ăn đủ bữa, ăn ít, ngủ ít... khiến cho quá trình giảm béo của bạn trở nên vô ích.

Lý do nhiều người không tập thể dục vẫn sống lâu

27-08-2022 08:30

Gen, chế độ ăn uống, thân thiện với những người xung quanh là các yếu tố có thể tác động tới tuổi thọ.

Nguyên nhân nhiều nam giới có ‘bụng bia’ dù không uống bia

26-08-2022 08:29

Đàn ông thường béo bụng khi bước vào tuổi trung niên do cuộc sống ổn định, tinh thần thoải mái, ăn nhiều, ít vận động, ngồi lâu.

Lý do ăn ít giúp sống lâu

24-08-2022 09:03

Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít hơn, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.

Các loại quả có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt

23-08-2022 08:38

Những trái cây có chỉ số đường huyết cao bao gồm chuối, cam, xoài, nho, lê, chà là không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn

22-08-2022 08:29

Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, uống thêm nước, loại bỏ đường… sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng như ý.

Đưa trẻ đi tiêm vaccine phòng Covid-19 đầy đủ, đúng lịch

22-08-2022 08:07

Bộ Y tế cho biết, sau hơn bốn tháng triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi, đến nay cả nước đã tiêm được tổng số 14.635.155 liều, trong đó mũi một là 8.963.969 trẻ (đạt tỷ lệ 80,3%); mũi hai là 5.671.186 trẻ (đạt tỷ lệ 50,8%).

Thuốc lá và rượu là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư

20-08-2022 14:59

Theo kết quả một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet ngày 19/8, gần 50% số ca mắc bệnh ung thư trên toàn cầu bắt nguồn từ thuốc lá hoặc rượu.

Lựa chọn lành mạnh nhất cho bữa sáng

19-08-2022 14:10

Nghiên cứu mới cho thấy nếu bạn muốn ăn một bữa sáng tốt cho sức khỏe thì hãy thay thế trứng luộc bằng quả bơ hoặc cá hồi sống.

Các nhà khoa học tìm ra giải pháp giúp trẻ giảm mắc viêm phế quản

19-08-2022 07:49

Viêm phế quản ở trẻ không chỉ gây ra nhiều triệu chứng khó chịu mà còn có thể kéo theo một số biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách.

Số phút cần tập luyện mỗi tuần để kéo dài tuổi thọ

18-08-2022 07:59

Tập luyện 5-10 tiếng ở mức độ vừa phải mỗi tuần sẽ giúp giảm 26-31% nguy cơ tử vong.

Loại quả giúp bạn sống lâu hơn

17-08-2022 07:58

Nho chứa các chất dinh dưỡng thực vật, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giữ cho các tế bào khỏe mạnh.

Ngủ trưa có thể là nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp và đột quỵ

16-08-2022 07:52

Theo nghiên cứu của Trung Quốc, người thường xuyên ngủ chợp mắt ban ngày có nguy cơ cao hơn 12% mắc cao huyết áp và cao hơn 24% bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ so với những người không ngủ chợp mắt.

Spa chăm sóc da tốt hơn hay chăm sóc tại nhà tốt hơn?

15-08-2022 10:32

Phân vân giữa đến spa chăm sóc da hay tự chăm sóc da tại nhà tốt hơn, cái nào hiệu quả hơn là điều khiến nhiều chị em phụ nữ không khỏi đau đầu. Nếu bạn vẫn chưa biết nên lựa chọn cách nào thì hãy để Bống Spa giúp bạn so sánh 2 phương pháp trên nhé.

Thói quen dễ thực hiện tốt cho cả cơ thể, đặc biệt là não

15-08-2022 08:38

Đi bộ 15 phút mỗi ngày tốt cho cả cơ thể của bạn, đặc biệt tăng cường sức khỏe não bộ.

Vì thói quen ăn uống 'đậm đà', nhiều người Việt rước ung thư mà không biết

12-08-2022 18:33

Ăn mặn không chỉ là gánh nặng cho bệnh tim mạch mà thói quen xấu này của người Việt còn rước thêm bệnh ung thư.

5 khuyến cáo không thể bỏ qua phòng bệnh cúm theo Bộ Y tế

10-08-2022 09:02

Hiện đang là thời điểm giao mùa, thuận lợi cho các mầm bệnh đường hô hấp, đặc biệt là bệnh cúm mùa (bao gồm cả cúm A). Dưới đây là Infographic khuyến cáo phòng chống bệnh cúm mùa của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế.