5 loại thức uống giúp tăng cường lưu thông máu
-
Thời điểm tối kỵ ăn chuối
03-07-2024 08:19Chuối có nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số tác dụng nhưng ăn sai thời điểm sẽ gây hại cho cơ thể.
-
Bơ rất tốt nhưng nên ăn bao nhiêu trái một ngày?
02-07-2024 14:38Bơ là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích, vậy nên ăn bao nhiêu trái bơ một ngày?
-
5 công dụng thần kỳ của tỏi có thể bạn chưa biết
02-07-2024 08:30Tỏi là loại gia vị thường được sử dụng trong căn bếp của mỗi nhà, nó có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.
-
Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm
01-07-2024 14:39Ăn rau trước các món khác trong bữa cơm mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn.
-
Loại hoa mọc dại là thuốc bổ cho người tăng huyết áp
01-07-2024 08:29Hoa hòe được sử dụng cho những người bị tăng huyết áp, bảo vệ và tăng cường sức chịu đựng của mao mạch.
-
Lợi ích không ngờ từ trà tỏi nếu bạn dùng đúng cách
01-07-2024 08:29Trà tỏi sử dụng nguyên liệu chính từ củ tỏi, loại gia vị thường dùng khi nấu ăn nhưng lại có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết tiêu thụ đúng cách.
-
Rau luộc hay xào bổ dưỡng hơn?
30-06-2024 18:34Nhiều người lựa chọn ăn rau luộc vì cho rằng lành mạnh hơn khi xào nhưng quan điểm đó không đúng.
-
Bí quyết giúp tóc mọc nhanh hơn
28-06-2024 14:25Sở hữu một mái tóc đẹp cũng giúp chúng ta tự tin hơn trong cuộc sống, vậy làm sao để tóc chắc khỏe và tóc mọc nhanh?
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu ăn mướp đắng vào mùa hè?
28-06-2024 09:18Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua - thực phẩm được nhiều người ưa thích trong mâm cơm gia đình.
-
Ăn quá nhiều rau xanh có tốt cho sức khỏe?
27-06-2024 14:28Rau xanh là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo trung bình một ngày, mỗi người nên ăn ít nhất 300g rau.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn trứng vào buổi sáng?
27-06-2024 08:38Ăn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.
-
Lợi ích bất ngờ khi mỗi sáng ngậm một lát gừng tươi
27-06-2024 08:38Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình, nếu sử dụng đúng cách sẽ đem lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
-
Điều gì xảy ra nếu thường xuyên ăn đậu bắp?
26-06-2024 18:45Đậu bắp chứa đa dạng các vitamin và khoáng chất, được ví là “nhân sâm xanh”, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu thường xuyên ăn đậu bắp?
-
Những người không nên ăn giá đỗ
26-06-2024 09:01Giá đỗ xanh chứa nhiều protein, chất xơ, khoáng chất, vitamin và các hợp chất giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, một số người không nên ăn loại thực phẩm này.
-
Ai không nên ngủ trưa?
25-06-2024 14:39Ngủ trưa trên 1 tiếng mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mất trí nhớ, đột quỵ, tử vong. Ngoài ra, một số nhóm người không nên ngủ vào ban ngày.
-
7 loại rau quả thải độc gan tự nhiên, cực kỳ dễ tìm
25-06-2024 08:44Dưới đây là danh sách một số thực phẩm hỗ trợ gan, tăng khả năng giải độc gan tự nhiên bạn nên thử.
-
Loại cây mọc dại là thuốc quý trị nhiều bệnh
24-06-2024 14:30Cây cơm rượu mọc dại ở nhiều vùng của nước ta, nhưng ít ai biết nó là vị thuốc quý trị nhiều bệnh.
-
Loại quả giúp giảm nguy cơ sỏi thận
24-06-2024 09:05Dứa chứa nhiều nước và các chất giúp giảm nồng độ axit trong cơ thể, ngăn ngừa sỏi thận hình thành.
-
Mùa hè tắm nước lạnh hay nóng tốt cho sức khỏe?
24-06-2024 09:05Tắm nước lạnh hay nóng đều có tác dụng nhất định với cơ thể nhưng bạn cần lưu ý thời điểm tắm.
-
Những ai không nên ăn xoài chín?
23-06-2024 08:50Nhắc tới trái cây mùa hè thì không thể không nhắc tới xoài, đây là loại trái cây yêu thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng phù hợp ăn loại quả này.
Đọc nhiều
