Trang thông tin về Bác sĩ của bạn, các vấn đề Bác sĩ của bạn

Mất ngủ - Nguyên nhân và giải pháp trị liệu

23-11-2025 07:32

Thức giấc giữa đêm với những suy nghĩ dồn dập hoặc xâm nhập là rất phổ biến và thực sự là một trong những triệu chứng được báo cáo thường xuyên nhất của chứng mất ngủ mãn tính. Và theo các chuyên gia, lý do xuất hiện tình trạng lo lắng ban đêm này có thể là sự kết hợp của các yếu tố sinh học và tâm lý.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chơi pickleball tối muộn?

21-11-2025 18:05

Việc chơi pickleball muộn khiến cơ thể lệch nhịp sinh học, giấc ngủ bị phá vỡ và nguy cơ chấn thương tăng cao.

Bác sĩ cảnh báo: Những sai lầm phổ biến khiến người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ

21-11-2025 10:34

Người gầy cũng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ - căn bệnh tưởng chừng chỉ xảy ra ở người béo phì, tiểu đường loại 2 hoặc mắc các hội chứng chuyển hóa.

Bác sĩ chỉ cách không bị "phá sức"khi chơi pickleball tối muộn

20-11-2025 15:23

Pickleball mang lại nhiều lợi ích thực sự như cơ thể linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn, tim mạch khỏe hơn và đặc biệt là giảm stress rất tốt. Nhưng nếu môn thể thao này chơi muộn, sau 23 giờ thì khiến bạn dễ bị "phá sức".

Mùa lựu đến, nhớ dùng nước ép trái lựu ngon và bổ dưỡng

20-11-2025 10:42

Trái lựu đang được bán nhiều những năm gần đây, món nước ép lựu cũng được bán nhiều. Đây là thứ thức uống mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và hợp chất thực vật giúp hỗ trợ chống viêm và tổn thương tế bào.

Chủ động các biện pháp phòng ngừa bệnh ung thư

19-11-2025 05:00

Ung thư đang trở thành gánh nặng cho sức khỏe toàn cầu. Số ca mắc mới liên tục gia tăng, phần lớn bắt nguồn từ các yếu tố nguy cơ trong đời sống hằng ngày. Việc nhận diện sớm các yếu tố sinh ung thư và chủ động thực hiện những biện pháp phòng ngừa là chìa khóa quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe người dân.

Uống thuốc phải đúng chỉ định của bác sĩ

19-11-2025 05:00

Thuốc là một loại hàng hóa đặc biệt, có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng con người. Bên cạnh tác dụng điều trị bệnh, thuốc còn giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc sai liều lượng, thuốc có thể gây độc, tốn kém, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh.

Thói quen hàng ngày khiến da mất độ ẩm và lão hóa sớm mà bạn không ngờ tới

18-11-2025 14:50

Làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy sức sống không chỉ được quyết định bởi việc sử dụng mỹ phẩm cao cấp mà còn phụ thuộc đáng kể vào những thói quen sinh hoạt hàng ngày.

12 thực phẩm bổ sung vitamin D giúp chắc khỏe xương

17-11-2025 08:53

Hãy biến bữa ăn hằng ngày thành “liều thuốc tự nhiên” bổ sung vitamin D với cá béo, trứng, nấm, nước cam và 8 thực phẩm sau đây, giúp xương chắc khỏe để cơ thể trẻ trung, nhanh nhẹn, năng động hơn.

8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh

12-11-2025 14:50

Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.

Thực hiện thành công ca đại phẫu mở khoang lồng ngực đầu tiên ở Bệnh xá đảo Trường Sa

11-11-2025 15:41

Ngày 11-11, Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng) cho biết đã thực hiện ca phẫu thuật mở khoang lồng ngực đầu tiên tại Bệnh xá đảo Trường Sa và đưa bệnh nhân vào đất liền bằng trực thăng.

Cách đào thải axit uric bằng húng quế ít người biết

11-11-2025 09:15

Dù chỉ là loại rau giản dị trong vườn, húng quế lại mang trong mình những giá trị lớn cho sức khỏe.

Tăng huyết áp âm thầm "tấn công" người trẻ

08-11-2025 17:58

Nhiều người trẻ tưởng mình khỏe mạnh, nhưng lối sống căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường khiến họ bị tăng huyết áp, thậm chí gục ngay tại bàn làm việc.

Đồ uống có đường gây hại như thế nào cho sức khỏe của bạn?

08-11-2025 07:09

Bạn có biết một lon nước ngọt tưởng chừng vô hại nhưng nó chứa lượng đường vượt ngưỡng khuyến nghị, góp phần đẩy nhanh làn sóng béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch đang trẻ hóa trong xã hội hiện đại.

5 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ

07-11-2025 13:54

Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.

Nước canh rau có thể thay nước lọc?

07-11-2025 08:55

Nhiều người tin nước canh rau, canh hầm có thể thay nước lọc, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể gây gánh nặng cho cơ thể.

Tầm quan trọng của chăm sóc sơ sinh thiết yếu

07-11-2025 05:00

Phẫu thuật lấy thai thường được chỉ định trong trường hợp sản phụ gặp vấn đề về sức khỏe và nguy hiểm nếu sinh thường. Để giúp những bà mẹ vượt cạn thành công, an toàn thì việc chăm sóc sơ sinh thiết yếu sớm (EENC) là rất cần thiết.

Dấu hiệu ban đêm cảnh báo căn bệnh ung thư dễ bị bỏ sót ở nam giới

06-11-2025 16:17

Bị tiểu đêm kéo dài, người đàn ông lầm tưởng mình bị phì đại tuyến tiền liệt, uống thuốc nửa năm nhưng không đỡ. Khi đi khám, ông mới tá hỏa khi được thông báo mình mắc ung thư.

Chăm sóc da trước và sau khi bơi, để tránh Khô da do Clo

06-11-2025 15:37

Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng Clo trong hồ bơi lại là “kẻ thù” khiến da khô, xỉn màu, thậm chí kích ứng. Vì vậy, xây dựng một routine skincare trước và sau khi bơi là điều cần thiết để bảo vệ làn da luôn mềm mịn, khỏe khoắn và giữ được vẻ rạng rỡ. Hãy cùng chúng tôi khám phá những bí quyết chăm sóc da hiệu quả để ngăn ngừa Clo gây hại cho da ngay trong bài viết sau.

Tự ý dùng kháng sinh khiến tình trạng hô hấp lúc giao mùa nặng hơn

06-11-2025 10:52

Thời tiết nắng mưa thất thường, thêm không khí lạnh khiến các bệnh viêm đường hô hấp trên gia tăng. Tình trạng tự ý dùng kháng sinh dài ngày cũng là nguyên nhân gây kháng kháng sinh khiến bệnh kéo dài, điều trị kém hiệu quả, diễn tiến nặng.