5 loại dưỡng chất

Uống cà-phê đúng cách

18-06-2026 16:21:57

Chất caffeine là thành phần quan trọng trong cà-phê có thể cải thiện sự tỉnh táo và chức năng nhận thức. Dưới đây là một vài lưu ý trong việc uống cà-phê để có thể tận dụng được những lợi ích này.

Bằng đôi bàn tay khéo léo và óc sáng tạo, anh Nguyễn Vũ Linh (32 tuổi, ngụ phường Thới Sơn, tỉnh An Giang) đã biến những cây, lá tầm thường ở chốn quê nhà như lá thốt nốt, tăm tre, gỗ lồng mức rừng thành các tác phẩm nghệ thuật, đồ lưu niệm.

Xe nâng dầu trong thị trường Logistics Việt Nam

17-06-2026 16:41:48

Trong bối cảnh thị trường Logistics Việt Nam tăng trưởng mạnh, câu hỏi mà nhiều doanh nghiệp kho vận, cảng biển và sản xuất đang đặt ra không phải là "có nên dùng xe nâng không" mà là "dùng loại xe nâng nào cho đúng". Tại các kho bãi, cảng container hay công trường xây dựng lại cho thấy xe nâng dầu vẫn là xương sống không thể thiếu của chuỗi cung ứng.

Nỗi buồn tuổi xế chiều của thầy thuốc ưu tú sập "bẫy" hợp đồng kỳ nghỉ

18-06-2026 14:28:22

Ở tuổi 87, khi nhiều người đã được quây quần bên con cháu, an hưởng tuổi già, thì thầy thuốc ưu tú Thái Hỷ Thìn (trú tại phường Bạch Mai, Hà Nội) lại đang sống trong những ngày tháng đầy lo lắng khi “tiền mất tật mang”, có nguy cơ mất nhà chỉ vì tin vào những lời mời chào về “sở hữu kỳ nghỉ".

Sốt xuất huyết diễn biến khó lường, người dân không nên chủ quan

17-06-2026 08:09:00

Khu vực phía Nam đang bước vào mùa mưa, cũng là thời điểm nguy cơ bùng phát dịch sốt xuất huyết gia tăng. Theo các chuyên gia y tế, dịch bệnh hiện không còn diễn biến theo quy luật mùa vụ truyền thống mà đang có nhiều thay đổi về đặc điểm dịch tễ, với xu hướng xuất hiện sớm hơn, kéo dài hơn và khó dự báo hơn trước.

Haaland tỏa sáng giúp Na Uy đè bẹp Iraq 4-1 tại World Cup 2026

17-06-2026 08:09:01

Tiền đạo Erling Haaland đã có màn trình diễn chói sáng với một cú đúp đẳng cấp. Phong độ bùng nổ này trực tiếp giúp Na Uy đè bẹp Iraq với tỷ số 4-1 trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng World Cup. Chiến thắng tưng bừng tạo đà tâm lý hoàn hảo cho đại diện Bắc Âu.

LÀNG CHĂM ƠN ĐẢNG - Bài 1: Khởi sắc làng Chăm ven sông

17-06-2026 10:18:47

Dọc theo đôi bờ sông Hậu hiền hòa, những làng Chăm hôm nay khoác lên mình màu áo mới, đó là những cung đường rực rỡ và những căn nhà khang trang. Hành trình ấy chính là minh chứng sống động cho luồng sinh khí từ các chủ trương, chính sách dân tộc đúng đắn của Đảng. Ở đó, niềm tin sắt son cùng tinh thần đại đoàn kết toàn dân tộc đã trở thành điểm tựa vững chắc, khơi dậy nội lực mạnh mẽ để đồng bào Chăm vừa gìn giữ vẹn nguyên bản sắc văn hóa dân tộc vừa tự tin vươn mình trong vận hội mới.

Nhà phố Vinhomes SaiGon Park Hóc Môn có đáng mua để đầu tư?

16-06-2026 16:22:36

Nhà phố Vinhomes SaiGon Park Hóc Môn có đáng mua để đầu tư là câu hỏi mà nhiều nhà đầu tư đặt ra ngay sau khi so sánh giá với shophouse hoặc căn hộ trong cùng dự án và đó là một câu hỏi hợp lý cần được trả lời bằng dữ liệu, không phải cảm tính.

Giá trị kép từ sản xuất hồ tiêu hữu cơ

16-06-2026 15:44:32

Trên những vùng đất đỏ bazan màu mỡ của tỉnh Quảng Trị, cây hồ tiêu từ lâu đã trở thành cây trồng chủ lực, góp phần tạo sinh kế cho hàng nghìn hộ nông dân.

Hướng đi cho chợ truyền thống

16-06-2026 10:29:48

Từ chỗ là kênh giao thương chủ yếu phục vụ đời sống dân sinh, chợ truyền thống đứng trước nguy cơ ngày càng bị thu hẹp về vai trò, hiệu quả sử dụng trong cuộc cạnh tranh khốc liệt với các loại hình khác như chợ cóc, siêu thị, cửa hàng tiện lợi… và cả kinh doanh online đang bùng nổ. Thực tế này đặt ra yêu cầu phải tìm hướng đi để chợ truyền thống thoát cảnh dần bị “bỏ quên” trong dòng chảy phát triển của xã hội.

Gạch đất không nung, lời giải xanh cho bài toán nhà ở vùng cao

16-06-2026 09:20:47

Trên hành trình hướng tới phát thải ròng bằng “0” vào năm 2050, xây dựng được xem là lĩnh vực then chốt cần chuyển đổi mạnh mẽ. Không chỉ quy mô tiêu thụ tài nguyên khổng lồ, mà còn bởi lượng phát thải chiếm tỷ trọng lớn. Những nghiên cứu về vật liệu xây dựng xanh không còn là lựa chọn, mà đã trở thành yêu cầu tất yếu.

Những điểm mới đáng chú ý về hợp đồng xây dựng áp dụng từ tháng 7/2026

16-06-2026 07:50:19

Từ ngày 1/7/2026, nhiều quy định mới về hợp đồng xây dựng sẽ được áp dụng, trong đó đáng chú ý là giới hạn mức tạm ứng, cơ chế xử lý tranh chấp và quyền tạm dừng hợp đồng khi chậm thanh toán,