giấc ngủ trưa chất lượng

Mùa vịt chạy đồng

18-12-2022 10:14:57

Đó là mùa gặt xong. Lúa vàng trên đồng được chuyển về kho, cánh đồng trơ gốc rạ trở thành “thiên đường buffet” của lũ vịt. Chúng ngao du giữa nắng gió, mặc kệ con người tất bật trông nom.

Biển hiện nào cho thấy bạn đang mắc chứng tiểu đêm?

03-11-2022 08:56:36

Tiểu đêm không phải là vấn đề khẩn cấp nhưng ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Những người tiểu đêm nhiều lần cần được thăm khám càng sớm càng tốt.

Cách ăn để sống lâu

20-10-2022 14:29:59

Tuổi thọ từ lâu đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học, với nhiều dữ liệu cho thấy mối liên hệ với chế độ ăn uống hằng ngày.

Ba điều nếu bạn 'thiếu' sẽ gây hại cho não

14-10-2022 08:08:03

Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ ngắn hạn và gây hại cho sức khỏe não bộ, dẫn tới nhiều bệnh tật.

Điểm mặt những nguyên nhân gây đau đầu khi vừa ngủ dậy

09-10-2022 15:25:04

Cơn đau đầu buổi sáng xảy ra khi bạn vừa thức giấc do nhiều nguyên nhân.

Người đi tìm nghĩa - Kỳ 1: Đêm mưa Takeo

25-07-2022 17:00:00

Lời tòa soạn: Loạt phóng sự này được phóng viên Báo An Giang thực hiện sau một thời gian dài theo chân đảng viên, cán bộ, chiến sĩ Đội K93 (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh An Giang), ghi nhận quá trình tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ, quân tình nguyện Việt Nam hy sinh trên các chiến trường. Dù chỉ phản ánh những điều rất nhỏ bé so với hành trình 22 năm thực hiện nhiệm vụ của Đội K93, nhưng tác phẩm như lời tri ân sâu sắc dành tặng cho đội, để các anh tiếp tục vững bước “người đi tìm nghĩa”.

Ngọt lành hương vị tào phớ xưa

06-09-2022 08:11:10

Trắng ngà, thơm mịn, mát lành… Món tào phớ của người Hà Nội mang một nét riêng với vị ngọt dịu nhẹ, thanh mát, thoảng hương hoa nhài. Mặc dù ngày nay tào phớ có đến muôn vàn phiên bản “công thức mới” nhưng tào phớ xưa vẫn luôn được yêu thích và gây nhớ nhung cho biết bao người…

Năm loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn

29-08-2022 09:06:23

Dứa, cherry, bột yến mạch, hạt điều, trà hoa cúc sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ sâu tới sáng.

Xanh biếc Thang Hen

21-08-2022 08:17:35

Vùng rẻo cao Cao Bằng trong tháng mùa mưa, lũ có thể bất chợt cuộn trào nơi đầu nguồn, khiến những con sông giận dữ đổ nước ào ạt xuống xuôi. Nhưng ở hồ Thang Hen (còn gọi là Thăng Hen), không gian thật bình yên giữa thung lũng được bao bọc bởi những núi đá vôi xanh rì màu cây rừng ở xã Quốc Toản (huyện Quảng Hòa).

An Giang thực hiện văn hóa công vụ chuẩn mực, trách nhiệm

03-08-2022 07:08:53

Chủ tịch UBND tỉnh An Giang Nguyễn Thanh Bình nhận định, qua 3 năm triển khai thực hiện Quyết định 1847/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về Đề án văn hóa công vụ, đã tạo chuyển biến tích cực, mạnh mẽ về nhận thức, hành động của chính quyền các cấp và cán bộ, công chức, viên chức về ý thức trong thực hiện văn hóa công vụ; bảo đảm tính chuyên nghiệp, trách nhiệm, năng động, minh bạch, hiệu quả trong thực thi công vụ, đáp ứng yêu cầu phục vụ người dân và doanh nghiệp.

Tác dụng của 30 phút ngủ trưa

03-07-2022 08:28:58

Chuyên gia sức khỏe đánh giá, giấc ngủ ngắn vào ban ngày cải thiện tâm trạng, trí nhớ và khả năng sáng tạo.

Cảnh báo tình trạng bị lừa bán sang Campuchia lao động

30-06-2022 09:51:00

Đại tá Đinh Văn Nơi, Giám đốc Công an tỉnh cho biết, thời gian gần đây, Phòng Cảnh sát Hình sự (Công an tỉnh) liên tục tiếp nhận nhiều đơn đề nghị giải cứu của những gia đình sống trên địa bàn tỉnh có người thân bị lừa sang Campuchia lao động bị bóc lột, cưỡng bức, nếu muốn trở về Việt Nam thì phải đưa tiền chuộc và mong muốn được công an hỗ trợ đưa nạn nhân về Việt Nam.